~*¤ô§ô¤*~ رمضان شهر التوبة والغفران ~*¤ ô§ô¤*~ ღ

[مرافق السلطان]

بْسم الله الرحمنَ الرحيم

"شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ"

صدق الله العظيم

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم:
"إِذَا كَانَ أَوَّلُ لَيْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ صُفِّدَتِ الشَّيَاطِينُ وَمَرَدَةُ الْجِنِّ، وَغُلِّقَتْ أَبْوَابُ النَّارِ، فَلَمْ يُفْتَحْ مِنْهَا بَابٌ، وَفُتِّحَتْ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ فَلَمْ يُغْلَقْ مِنْهَا بَابٌ، وَيُنَادِي مُنَادٍ: يَا بَاغِيَ الْخَيْرِ أَقْبِلْ، وَيَا بَاغِيَ الشَّرِّ أَقْصِرْ . وَلِلَّهِ عُتَقَاءُ مِنَ النَّارِ، وَذَلكَ كُلُّ لَيْلَةٍ"

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

ــــــــــــــــــــ
الصوم طاعة لله سبحانه وتعالى. قال محمد صلى الله عليه وسلم:
"من صام رمضان أيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدّم من ذنبه".

وينال الصائم رضى الله سبحانه وتعالى. قال محمد صلى الله عليه وسلم:
"للصائم فرحتان يفرحهما، إذا أفطر فرح وإذا لقي ربّه فرح".

* يعلم المسلم الصبر على العطش والجوع وتحمل المصاعب في سبيل الله.

* يشعر المسلم بشعور الفقراء والمحتاجين عندما يحرم من الطعام والشراب.

* ينمي (يزيد) عند المسلم الانضباط ومحاسبة الذات فيلتزم الصائم الأخلاق الحميدة.
* يشعر المسلمون بالأخوة والتعاون والتكافل بين الأغنياء والفقراء في رمضان.

ما هي الفوائد الصحية للصوم؟

أثبت الطب الحديث أن الصوم يريح المعدة وينظم عمل الجهاز الهضمي
ويخلص الجسم من الزوائد والسموم.
هذا إذا ما اتبع الصائم آداب الإفطار فتناول بعض التمر والماء أو الشوربة
والسلطة وارتاح قليلاً أو قام لصلاة المغرب ثم أتم تناول وجبته باعتدال ,
فلا يبالغ (أي يكثر) في طعامه أو شرابه.

مبطلات الصيام:

هناك بعض الأمور التي تبطل الصوم، وعلى الصائم أن يبتعد عنها
لينال الأجر والثواب. من هذه الأمور:
* الأكل والشرب عمدًا، فمن قصد أن يأكل أو أن يشرب فقد بطل صومه،
أما إذا نسي فلا يبطل صومه و عليه أن يتمّه، قال رسول الله صلى الله
عليه وسلم:"إذا نسي أحدكم فأكل أو شرب فليتم صومه فإنما أطعمه الله وسقاه".

* التقيؤ: من تقيأ أي أفرغ شيئًا مما في معدته عمدًا، فقد بطل صومه.
أما من اضطر إلى ذلك، فتقيأ دون
قصد فلا يبطل صومه.

نزول القران:

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يبتعد عن أهل مكة لأنهم يعبدون
الأصنام ويذهب إلى غار حراء في جبل قريب. كان يأخذ معه طعامه وشرابه
ويبقى في الغار أيامًا طويلة. يتفكّر فيمن خلق هذا الكون …
وفي يوم من أيام شهر رمضان وبينما كان رسول الله يتفكّر في خلق السموات
والأرض أنزل الله تعالى عليه الملك جبريل، وقال للرسول: "اقرأ" فقال الرسول صلى
الله عليه وسلم: "ما أنا بقارئ"، وكرّرها عليه جبريل ثلاث مرّات، وكان الرسول صلى
الله عليه وسلم يقول في كل مرّة: "ما أنا بقارئ". وفي المرّة الأخيرة
قال الملك جبريل عليه السلام: "اقرأ باسم ربّك الذي خلق. خلق الإنسان من علق.
اقرأ وربّك الأكرم. الذي علّم بالقلم. علّم الإنسان ما لم يعلم"
وكانت هذه الآيات الكريمة أوّل ما نزل من القرآن الكريم. حفظ سيدنا محمد
صلى الله عليه وسلم ما قاله جبريل عليه السلام.
عاد الرسول صلى الله عليه وسلم خائفًا مذعورًا إلى زوجته السيدة خديجة وكان
يرتجف فقال لها:"زمّليني، زمّليني" (أي غطّيني). ولما هدأت نفسه وذهب عنه الخوف
أخبر زوجته بما رأى وسمع فطمأنته وقالت له: "أبشر يا ابن عم، إني لأرجو أن تكون
نبي هذه الأمة".
كان الرسول قد بلغ الأربعين من عمره عندما أنزل عليه القران الكريم

ليلة القدر:

هي الليلة التي أنزل فيها القرآن الكريم. سميت بهذا الاسم " القدر"
لأنها ليلة ذات قدر، أي لها شرف ومنزلة حيث نزل فيها كلام الله.
ولهذه الليلة فضل كبير، فقد فضّلها الله سبحانه وتعالى على سائر الليالي
وجعلها خيرًا من ألف شهر، يعطي الله مَن عَبَدَهُ فيها وعمل الخير ثوابًا عظيمًا.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من قام ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا غفر
له ما تقدّم من ذنبه". وفي هذه الليلة تنزل الملائكة ومعهم جبريل عليه السلام
على عباد الله المؤمنين يشاركونهم عبادتهم وقيامهم ويدعون لهم بالمغفرة والرحمة.

بيّن الرسول عليه الصلاة والسلام أنّ ليلة القدر تكون في إحدى الليالي الوتر
العشر الأواخر من شهر رمضان. وقد اعتاد المسلمون الاحتفال بإحياء هذه الليلة
المباركة في ليلة السابع والعشرين من شهر رمضان الفضيل.

يحيي المسلمون ليلة القدر بذكر الله تعالى وعبادته فيكثرون فيها من الصلاة
وتلاوة القرآن الكريم وعمل الخير. ويدعو المسلم بما شاء من طلب الخيرات
في الدنيا والآخرةلنفسه ولوالديه ولأهله وللمسلمين. وتقام ليلة القدر في المسجد
ويجاز قيامها في البيت.

(( ولقد طرح هذا الموضوع للنقاش الجاد وعلى الكل ان يشارك بجديه في هذا الموضوع مع الشكر ))

ملاحظه هامه:
الموضوع غير قابل للتخميس للعلم

[miss_3omania]

مشكور عالمعلومات .. بارك الله فيك اخي

[أميرة قرطبة]

مشكور أخي
جعله الله في ميزان حسناتك

[silent paper]

السلام الله عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائعة جعلها الله في ميزان حسناتك

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة silent paper

السلام الله عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائعة جعلها الله في ميزان حسناتك

وعليكم السلام
الاروع هو مرورك الطيب

[رزيـنه]

معــلومــات بالفعــل قيـمه !!


جـزاك الله خيراا

[حيرانة]

نـــشيد رمضــــان
وبِـِك القلوبُ لربـِها كُل ِ داء ِشفاء * * * وبـِك القلوبُ لربـِها تستجير

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

وبـِك الصيامُ مبلسمُ للقلوب * * * ومذكرُ بِالجوع ِ يـوم الِلقـاء
وبهِ ترقق نــفسُ الأغـنيـاء * * * لتجودَ بالعَطف ِعلى الفقراء

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

وقراءة ُالقرآن ِسرُ بها * * * تُجِلي عن ِالقلب ِالغِطاء والحِجاب
بتلاوةِ تزدانُ في إذننـا * * * عــظيمُ بمـا يحــويه هــذا الكِتــاب

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

مُتبتلين وخـاشِعين وفـي * * * سَحَر ِالليالي وقفهُ ودُعـــاء
وقُلوبُنا بالدعاء ِلا تكتفي * * * رفــعتَ ومـدت كـفها للِسماء

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

رمضـانُ جـلتِ الغمامة ُعن * * * قـلبِ تُدنسهُ ذنوبُ الأجسام
فغدا طهورُ فـيك كـلُ البــدن * * * بقيامهِ تِلك الليالي العِظــام

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

1) انظر في سرعة الأيام .. واعتبر بمرور الساعات والأزمان ..وهذا دليل على قربك من الآخرة وبعدك عن الدنيا .

2) نعمة أن بلّغك الله رمضان ، فاشكره على ذلك ، أن أطال في عمرك لتتمتع بالصيام والعبادة ..

3) لا بد من العناية بفقه المناسبات ، ومن ذلك : دراسة أحكام رمضان والحرص عليها وعلى تعلمها .

4) لا بأس من التهنئة بدخول رمضان ، كما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم ذلك .. ومنها { أتاكم شهر رمضان ...} .

5) لا بد من الفرح بقدوم رمضان .. وهذا من علامات الإيمان .

6) المعانقة عند قدوم رمضان أو توديعه لا أصل لها .

7) من فضائل الصيام :-
أ- أن الله قد جعل باباً من أبواب الجنة خاصاً للمكثرين من الصيام .
ب- أنه العمل الوحيد الذي اختص الله عز وجل نفسه بادخار الثواب له .
ج- الصيام أدل الأعمال على قوة إخلاص العبد .
د- من صام يوماً في سبيل الله باعد الله بينه وبين النار سبعين خريفاً .
هـ- خلوف الصائم أطيب عند الله من ريح المسك .

8) أحكام الصيام :-
أ- شهر رمضان لا يثبت دخوله إلا برؤية الهلال أو إكمال شعبان ثلاثين يوماً .

ب- مفطرات الصيام :-
- الأكل والشرب عمداً .
- الجماع .
- الاستمناء ( العادة السيئة) .
- الحجامة .
- القيئ عمداً .
- الإبر المغذية .
- نية الإفطار .
- بلع النخامة .

ج- أشياء لا تفطر :-
- الأكل والشرب والجماع ناسياً .
- قطرة العين والأذن .
- بخاخ الأنف .
- الاحتلام .
- الادهان بالكريمات المرطبة وغيرها .
- الاكتحال .
- الاغتسال .

9) فوائد الصيام :-
- التربية على التقوى .
- الصيام مدرسة المراقبة .
- التربية على الإحساس بالآخرين .
- الصيام تربية على تنظيم الأوقات .
- الصيام تربية على حسن الخلُق .

10) ذكر شيخ الإسلام أن الإفطار في نهار رمضان أعظم عند الله من الزنى واللواط وشرب الخمر .

11) لا تتأخر عن صلاة المغرب من أجل الجلوس للإفطار .

12) السحور سنة نبوية ، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم قولاً وفعلاً ، ويسن تأخيره لحصول البركة ولإدراك الوقت المبارك آخر الليل ، ولإدراك صلاة الفجر من أول وقتها .

13) قيام رمضان :-
- قال صلى الله عليه وسلم : ( من قام رمضان إيماناً واحتساباً غُفِر له ما تقد من ذنبه ) .
- لا بأس من البحث عن الصوت الحسن في صلاة التراويح .
- ينبغي للإمام في صلاة التراويح أن لا يطيل إطالة مملة ، أو يختصر اختصاراً شديداً .
- ابقَ مع الإمام في صلاة التراويح حتى ينصرف ، يُكتب لك قيام ليلة .
- احرص على التطيب والتزين قبل المجيء إلى الصلاة .
- احرص على كثرة الدعاء في رمضان فهو شهر الدعاء ، قأقبل على ربك والتجأ إليه في جميع وقتك ، وخصوصاً وأنت واقف في الصلاة بين يديه .

14) أحاديث ضعيفة في رمضان :-
- رمضان أوله رحمة ، وأوسطه مغفرة ، وآخره عتق من النار . ( وفيه ثلاث علل في متنه وسنده ).
- صوموا تصحوا .
- نوم الصائم عبادة .
- ( اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت .... ) .
- من أفطر يوماً في رمضان لم يقضه .
- اللهم بارك لنا في رجب وشعبان ، وبلغنا رمضان .

15) المرأة في رمضان :-
- احرصي على الوقت وكثرة العبادات .
- لا تنشغلي عن الإعداد للآخرة بإعداد الطعام .
- احذري كثرة الخروج إلى الأسواق في رمضان .
- إياكِ والزيارات الكثيرة التي لا فائدة منها .
- لا تأتِ مع السائق لوحدكِ إلى المسجد .
- سوق المعاكسات يكثر في وقت صلاة التراويح ، فانتبهي لذلك .

16) الداعية مع رمضان :-
- لا بد من العناية بتعليم الناس أحكام رمضان .
- الدعوة إلى الله لا بد أن تكثر تطوراً في رمضان .

17) أكثر من تلاوة القرآن ، فرمضان شهر القرآن ، وإياك أن تحرص على ختمه وتلاوته بدون تمعنٍ أو تدبر .

18) من للفقراء في رمضان ؟ سؤال عريض .. ضعه أمام عينيك .. واحرص على النفقة والتصدق .

19) تفطير الصائمين في رمضان عمل جليل .. فاذكر ذلك .. واحرص عليه ..

20) احذر من كثرة النوم في نهار رمضان ، وليكن نهارك ذكرٌ وتلاوةٌ للقرآن ..


اختصار محاضرة بعنوان : ( 40 خاطرة رمضانية ) لشيخنا / سلطان العمري
اختصرها / عبدالرحمن بن محمد السيد

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة حيرانة

نـــشيد رمضــــان
وبِـِك القلوبُ لربـِها كُل ِ داء ِشفاء * * * وبـِك القلوبُ لربـِها تستجير

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

وبـِك الصيامُ مبلسمُ للقلوب * * * ومذكرُ بِالجوع ِ يـوم الِلقـاء
وبهِ ترقق نــفسُ الأغـنيـاء * * * لتجودَ بالعَطف ِعلى الفقراء

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

وقراءة ُالقرآن ِسرُ بها * * * تُجِلي عن ِالقلب ِالغِطاء والحِجاب
بتلاوةِ تزدانُ في إذننـا * * * عــظيمُ بمـا يحــويه هــذا الكِتــاب

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

مُتبتلين وخـاشِعين وفـي * * * سَحَر ِالليالي وقفهُ ودُعـــاء
وقُلوبُنا بالدعاء ِلا تكتفي * * * رفــعتَ ومـدت كـفها للِسماء

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

رمضـانُ جـلتِ الغمامة ُعن * * * قـلبِ تُدنسهُ ذنوبُ الأجسام
فغدا طهورُ فـيك كـلُ البــدن * * * بقيامهِ تِلك الليالي العِظــام

رمضانُ يـا رمضانُ يـا رمضـــانَ

1) انظر في سرعة الأيام .. واعتبر بمرور الساعات والأزمان ..وهذا دليل على قربك من الآخرة وبعدك عن الدنيا .

2) نعمة أن بلّغك الله رمضان ، فاشكره على ذلك ، أن أطال في عمرك لتتمتع بالصيام والعبادة ..

3) لا بد من العناية بفقه المناسبات ، ومن ذلك : دراسة أحكام رمضان والحرص عليها وعلى تعلمها .

4) لا بأس من التهنئة بدخول رمضان ، كما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم ذلك .. ومنها { أتاكم شهر رمضان ...} .

5) لا بد من الفرح بقدوم رمضان .. وهذا من علامات الإيمان .

6) المعانقة عند قدوم رمضان أو توديعه لا أصل لها .

7) من فضائل الصيام :-
أ- أن الله قد جعل باباً من أبواب الجنة خاصاً للمكثرين من الصيام .
ب- أنه العمل الوحيد الذي اختص الله عز وجل نفسه بادخار الثواب له .
ج- الصيام أدل الأعمال على قوة إخلاص العبد .
د- من صام يوماً في سبيل الله باعد الله بينه وبين النار سبعين خريفاً .
هـ- خلوف الصائم أطيب عند الله من ريح المسك .

8) أحكام الصيام :-
أ- شهر رمضان لا يثبت دخوله إلا برؤية الهلال أو إكمال شعبان ثلاثين يوماً .

ب- مفطرات الصيام :-
- الأكل والشرب عمداً .
- الجماع .
- الاستمناء ( العادة السيئة) .
- الحجامة .
- القيئ عمداً .
- الإبر المغذية .
- نية الإفطار .
- بلع النخامة .

ج- أشياء لا تفطر :-
- الأكل والشرب والجماع ناسياً .
- قطرة العين والأذن .
- بخاخ الأنف .
- الاحتلام .
- الادهان بالكريمات المرطبة وغيرها .
- الاكتحال .
- الاغتسال .

9) فوائد الصيام :-
- التربية على التقوى .
- الصيام مدرسة المراقبة .
- التربية على الإحساس بالآخرين .
- الصيام تربية على تنظيم الأوقات .
- الصيام تربية على حسن الخلُق .

10) ذكر شيخ الإسلام أن الإفطار في نهار رمضان أعظم عند الله من الزنى واللواط وشرب الخمر .

11) لا تتأخر عن صلاة المغرب من أجل الجلوس للإفطار .

12) السحور سنة نبوية ، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم قولاً وفعلاً ، ويسن تأخيره لحصول البركة ولإدراك الوقت المبارك آخر الليل ، ولإدراك صلاة الفجر من أول وقتها .

13) قيام رمضان :-
- قال صلى الله عليه وسلم : ( من قام رمضان إيماناً واحتساباً غُفِر له ما تقد من ذنبه ) .
- لا بأس من البحث عن الصوت الحسن في صلاة التراويح .
- ينبغي للإمام في صلاة التراويح أن لا يطيل إطالة مملة ، أو يختصر اختصاراً شديداً .
- ابقَ مع الإمام في صلاة التراويح حتى ينصرف ، يُكتب لك قيام ليلة .
- احرص على التطيب والتزين قبل المجيء إلى الصلاة .
- احرص على كثرة الدعاء في رمضان فهو شهر الدعاء ، قأقبل على ربك والتجأ إليه في جميع وقتك ، وخصوصاً وأنت واقف في الصلاة بين يديه .

14) أحاديث ضعيفة في رمضان :-
- رمضان أوله رحمة ، وأوسطه مغفرة ، وآخره عتق من النار . ( وفيه ثلاث علل في متنه وسنده ).
- صوموا تصحوا .
- نوم الصائم عبادة .
- ( اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت .... ) .
- من أفطر يوماً في رمضان لم يقضه .
- اللهم بارك لنا في رجب وشعبان ، وبلغنا رمضان .

15) المرأة في رمضان :-
- احرصي على الوقت وكثرة العبادات .
- لا تنشغلي عن الإعداد للآخرة بإعداد الطعام .
- احذري كثرة الخروج إلى الأسواق في رمضان .
- إياكِ والزيارات الكثيرة التي لا فائدة منها .
- لا تأتِ مع السائق لوحدكِ إلى المسجد .
- سوق المعاكسات يكثر في وقت صلاة التراويح ، فانتبهي لذلك .

16) الداعية مع رمضان :-
- لا بد من العناية بتعليم الناس أحكام رمضان .
- الدعوة إلى الله لا بد أن تكثر تطوراً في رمضان .

17) أكثر من تلاوة القرآن ، فرمضان شهر القرآن ، وإياك أن تحرص على ختمه وتلاوته بدون تمعنٍ أو تدبر .

18) من للفقراء في رمضان ؟ سؤال عريض .. ضعه أمام عينيك .. واحرص على النفقة والتصدق .

19) تفطير الصائمين في رمضان عمل جليل .. فاذكر ذلك .. واحرص عليه ..

20) احذر من كثرة النوم في نهار رمضان ، وليكن نهارك ذكرٌ وتلاوةٌ للقرآن ..


اختصار محاضرة بعنوان : ( 40 خاطرة رمضانية ) لشيخنا / سلطان العمري
اختصرها / عبدالرحمن بن محمد السيد

كفيتي وفيتي يا حيرانه

[رزايـن]

شكــراا حيرانه على الاضـاافات المفيده

[مرافق السلطان]

شكرا لمن منح الموضوع 5 نجوم

[زيتونه]

بارك الله فيك أخي
وجعله في ميزان حسناتك
اللهم آمين
موضوع أكثر من رائع
سلمت يداك

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة زيتونه

بارك الله فيك أخي
وجعله في ميزان حسناتك
اللهم آمين
موضوع أكثر من رائع
سلمت يداك

الله يسلمك

[حيرانة]

أربع خطوات من الطاعات لمن أراد القطف الداني من بستان رمضان...


الخطوة الاولى :


إتقان العمل و إن قلّ...

يقول سيد الخلق علية الصلاة و السلام
« ياأباذر.. أحكم السفينة فإن البحر عميق »





فبعد الإتقان تأتى الخطوة الثانية ألا و هى:


الإكثار من الأعمال الصالحة...
و فيها قال الحبيب صلى الله عليه وسلم:

« و استكثر الزاد فإن السفر طويل »


نعم لهو سفر ما أطول هذا السفر ظلمات بعدها ظلمات نعم نعم
ظلمة عند الموت و ظلمة فى القبر و ظلمة يوم الحشر و ظلمة على الصراط



و أما الثالثة فهى..


إرضاء الله فى أداء الحقوق إلى أهلها...

و هى أيسر ما تكون فى شهر رمضان
لأن الأنسان يزداد إيمانا بالطاعات..

فيسهل عليه أخراج الحقوق و لو كانت كثير
و قد أوصى الحبيب أبا ذر بقوله عليه الصلاة والسلام

« و خفف ظهرك فإن العقبة كؤود »




و أما الأخيره فهى:

قرة عين المحبين ألا و هو:


الإخلاص لرب العالمين...
و قد قال فيه الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم.. « و أخلص العمل فإن الناقد بصير »


و يقول رب العباد سبحانه فى الحديث القدسى « أنا أغنى الشركاء عن الشرك فمن عمل العمل يريد الأجر من غيرى فهو لغيرى »



مختصرات اعجبتني فأحببت ان اضيفها للموضوع

[مرافق السلطان]

لقد خص الله رمضان عن غيره من الشهور بكثير من الخصائص والفضائل منها:
1- خلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك.

2- تستغفر الملائكة للصائمين حتى يفطروا.

3- يزين الله في كل يوم جنته ويقول: " يوشك عبادي الصالحون أن يلقوا عنهم المئونة والأذى ثم يصيروا إليك "

4- تصفد فيه الشياطين.

5- تفتح فيه أبواب الجنة، وتغلق فيه أبواب النار.

6- فيه ليلة القدر هي خير من ألف شهر، من حرم خيرها فقد حرم الخير كله.

7- يغفر للصائمين في آخر ليلة من رمضان.

8- لله عتقاء من النار، وذلك كل ليلة في رمضان.

[مرافق السلطان]

ملاحظات ومخالفات يجب تجنبها:
* جعل الليل نهاراً والنهار ليلاً.

* النوم عن بعض الصلوات المكتوبة.

* الإسراف في المأكل والمشرب.

* التلثم والعصبية الزائدة أثناء القيادة.

* إضاعة الأوقات.

* تبكير السحور والنوم عن صلاة الفجر.

* قيادة السيارة بسرعة جنونية قبيل موعد الإفطار.

* عدم تأدية صلاة التراويح كاملة.

ا* فتراش الأرصفة واجتماع الشباب على معصية الله.

* الاجتماع مع زملاء العمل وقت الدوام وتجريح الصيام بالغيبة والنميمة.

* انشغال المرأة غالب وقتها بالمطبخ والأسواق.

[omanip]

مرور الكرام و تسجيل كلمة شكر لجميع الحاضرين هنا بارك الله فيكم جميعاً

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة omanip

مرور الكرام و تسجيل كلمة شكر لجميع الحاضرين هنا بارك الله فيكم جميعاً

الشكر لك على مرورك الطيب

[سكووون]

جزاااك الله خيرااا

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة سكووون

جزاااك الله خيرااا

والشكر لكي على مرورك الطيب

[نسيم المضيرب]

سلمت أناملك أخي الفاضل مرافق السلطان

والشكر الجزيل موصول إلى حيرانه

[الدروااازة]

شكرااا أخي مرافق السلطان..
موضوع قيم ومليئ بالمعلومات القيمه والمفيده

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة نسيم المضيرب

سلمت أناملك أخي الفاضل مرافق السلطان

والشكر الجزيل موصول إلى حيرانه

الشكر موصول لك يا نسيم المضيرب على مرورك الجميل

[مرافق السلطان]

رمضان شهر القرآن والبر والإحسان:
شهر رمضان المبارك هو الشهر التاسع من الأشهر القمرية ( أشهر السنة الهجرية)، عدد أيام الأشهر القمرية 29 أو 30 يومًا. يثبت شهر رمضان المبارك برؤية الهلال في نهاية شهر شعبان..
قال عليه الصلاة والسلام "احصوا هلال شعبان لرمضان"...أي ترقبوا هلال شهر شعبان لمعرفة ثبوت شهر رمضان. رمضان شهر كله خير.

[نور اليقين]

جزاك الله كل الخير اخي ,وجعله في ميزان حسناتك يوم القيامة,رمضان شهر البركة والتوبة والغفران وشهر الدعاء والاستغفار.

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة الدروااازة

شكرااا أخي مرافق السلطان..
موضوع قيم ومليئ بالمعلومات القيمه والمفيده

شهادة نعتز بها

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة نور اليقين

جزاك الله كل الخير اخي ,وجعله في ميزان حسناتك يوم القيامة,رمضان شهر البركة والتوبة والغفران وشهر الدعاء والاستغفار.

شكرا لك يا نور اليقين

[هزاع أبو زهرة]

تسجيل مرور و متابعة ... شكرا مرافق السلطان ..

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة هزاع أبو زهرة

تسجيل مرور و متابعة ... شكرا مرافق السلطان ..

رافقتك السلامة يا هزاع

[مرافق السلطان]

شهر رمضان شهر التسامح والغفران والمسلم في هذا الشهر يتحلّى بالأخلاق الكريمة
ويعامل الناس معاملة حسنة، وإذا أخطأ المسلم في حق أخيه ندم على ذلك وسارع بالاعتذار إليه.
عزيزي/عزيزتي: إذا أخطأت في حق صديق، جار، زميل أو أي شخص اغتنم فرصة
شهر رمضان وبادر بارسال بطاقةاعتذار إليه.

[مرافق السلطان]

الرفع للفائدة

[سحابه الخير]

تسلم على المعلومات الرائعه
بارك الله فيك

[tamosu]

موضوع رائع ومعلومات قيمة بارك الله فيك

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة tamosu

موضوع رائع ومعلومات قيمة بارك الله فيك

شكرا على مرورك

[الدروااازة]

معلومه ذهبيه من مرافق القائد ..
وفقك الله..وزادك من العلم والمعرفه دائما

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة الدروااازة

معلومه ذهبيه من مرافق القائد ..
وفقك الله..وزادك من العلم والمعرفه دائما

اَمين
وانا لست مرافق القائد عمر القذافي
بل مرافق السلطاااان

[الدروااازة]

أرسل أصلا بواسطة مرافق السلطان

شهادة نعتز بها

[مرافق السلطان]

أرسل أصلا بواسطة الدروااازة

ابتسامه نعتز بها

[مرافق السلطان]

سمحولي مرة ثانيه للرفع
مع اني زودتها شوي

[مرافق السلطان]

شهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية والاجتماعية ؟ .

إذا تأملت معي عزيزي العضو سوف تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام .

أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .

[مرافق السلطان]

هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .

[حيرانة]

سأساعدك ..ولكنني لا اعلم هالمعلومة مكررة بموضوعك ام لا؟








الأعمال الصالحة التي تجب أو تتأكد في رمضان :

1- الصوم :
قال صلى الله عليه وسلم : " كل عمل ابن آدم له ، الحسنة بعشر أمثالها إلى سبعمائة ضعف ، يقول الله عز وجل إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به ، ترك شهوته وطعامه وشرابه من أجلي ، للصائم فرحتان ، فرحة عند إفطاره وفرحة عند لقاء ربه ، ولخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك " (أخرجه البخاري ومسلم) ، وقال صلى الله عليه وسلم من صام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه " (أخرجه البخاري ومسلم) .

لاشك أن هذا الثواب الجزيل لا يكون لمن امتنع عن الطعام والشراب فقط ، وإنما كما قال النبي صلى الله عليه وسلم : "من لم يدع قول الزور والعمل به والجهل ، فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه" (أخرجه البخاري) .

وقال صلى الله عليه وسلم : "الصوم جنه ، فإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يفسق ولا يجهل ، فإن سابه أحد فليقل : إني امرؤ صائم " (أخرجه البخاري ومسلم) ، فإذا صمت يا عبدالله فليصم سمعك وبصرك ولسانك وجميع جوراحك ، ولا يكن يوم صومك ويوم فطرك سواء كما روي ذلك عن جابر .



2- القيام :
قال صلى الله عليه وسلم : "من قام رمضان إيماناً واحتساباً ، غفر له ما تقدم من ذنبه" (أخرجه البخاري ومسلم) .
وهذا تنبيه مهم ، ينبغي لك أخي المسلم أن تكمل التراويح مع الإمام حتى تكتب في القائمين ، فقد قال صلى الله عليه وسلم : "من قام مع إمامه حتى ينصرف كتب له قيام ليلة " (رواه أهل السنن) .



3- الصدقة :
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود الناس ، وكان أجود ما يكون في رمضان ، كان أجود بالخير من الريح المرسلة . (متفق عليه) ، وقد قال صلى الله عليه وسلم : "أفضل الصدقة في رمضان" (أخرجه الترمذي) ، ولها أبواب وصور كثيرة منها :

أ - إطعام الطعام :
قال تعالى "ويطعمون الطعام على حبه مسكيناً ويتيماً وأسيراً (8) إنما نطعمكم لوجه الله لا نريد منكم جزاء ولا شكوراً (9) إنا نخاف من ربنا يوماً عبوساً قمطريراً (10) فوقاهم الله شر ذلك اليوم ولقاهم نضرة وسروراً (11) وجزاهم بما صبروا جنة وحريراً ) {الإنسان 8-10} .

فقد كان السلف الصالح يحرصون على إطعام الطعام ويقدمونه على كثير من العبادات . وسواء كان ذلك بإشباع جائع أو إطعام أخ صالح فلا يشترط في المطعم الفقر . فلقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "أيما مؤمن أطعم مؤمناً على جوع أطعمه الله من ثمار الجنة ومن سقى مؤمناً سقاه الله من الرحيق المختوم " (رواه الترمذي بسند حسن) .
وكان من السف من يطعم إخوانه الطعام وهو صائم ويجلس يخدمهم ويروحهم ، منهم الحسن وابن المبارك .
قال أبو السوار العدوي : كان رجال من بن عدي يصلون في هذا المسجد ما أفطر أحد منهم على طعام قط وحده ، إن وجد من يأكل معه أكل ، وإلا أخر طعامه إلى المسجد فأكله مع الناس وأكل الناس معه .
وعبادة إطعام الطعام ينشأ عنها عبادات كثيرة منها : التودد والتحبب إلى إخوانك الذين أطعمتهم فيكون ذلك سبباً في دخول الجنة : "لا تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا ولا تؤمنوا حتى تحابوا" (رواه مسلم) كما ينشاً عنها مجالسة الصالحين واحتساب الأجر في معونتهم على الطاعات التي تقووا عليها بطعامك .

ب - تفطير الصائمين : قال صلى الله عليه وسلم : "من فطر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء" (أخرجه أحمد والنسائي، وصححه الألباني) .




4- الاجتهاد في قراءة القرآن :
احرص أخي في الله على قراءة القرآن بتدبر وخشوع ، فقد كان السلف رحمهم الله يتأثرون بكلام الله عز وجل .
أخرج البيهقي عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : لما نزلت : "أفمن هذا الحديث تعجبون (59) وتضحكون ولا تبكون" (النجم : 59 - 60 ) ، بكى أهل الصفة حتى جرت دموعهم على خدودهم ، فلما سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم حسهم بكى معهم فبكينا ببكائه فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم "لا يلج النار من بكى من خشية الله" .



5- الجلوس في المسجد حتى تطلع الشمس :كان النبي صلى الله عليه وسلم : "إذا صلى الغداة (الفجر ) جلس في مصلاه حتى تطلع الشمس" (أخرجه مسلم) . وأخرج الترمذي عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : "من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كان له كأجر حجة وعمرة تامة تامة تامة" (صححه الألباني) ، هذا في كل يوم فكيف بأيام رمضان .



6- الاعتكاف:كان النبي صلى الله عليه وسلم يعتكف في رمضان عشرة أيام ، فلما كان العام الذي ٌُقُبض فيه اعتكف عشرين يوماً " (أخرجه البخاري) .



7- العمرة في رمضان:ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : "عمرة في رمضان تعدل حجة" (أخرجه البخاري ومسلم) .



8- تحري ليلة القدر :قال تعالى : {إنا أنزلناه في ليلة القدر (1) وما أدراك ما ليلة القدر (2) ليلة القدر خير من ألف شهر ) (القدر: 1-3 ).
قال صلى الله عليه وسلم : "من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غُفر له ما تقدم من ذنبه " (أخرجه البخاري ومسلم) ، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يتحرى ليلة القدر ويأمر أصحابه بتحريها ، وكان يوقظ أهله في ليالي العشر رجاء أن يدركوا ليلة القدر ، وهي في العشر الأواخر من رمضان ، وهي في الوتر من لياليه أحرى . وفي الحديث عن عائشة قالت : "يا رسول الله إن وافقتُ ليلة القدر ما أقول ؟ قال : قولي : اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني" (رواه أحمد والترمذي وصححه) .



9- الإكثار من الذكر والدعاء والاستغفار :
أخي المسلم ... أختي المسلمة ..أيام وليالي رمضان أزمنة فاضلة فاغتنمها بالإكثار من الذكر والدعاء وخاصة في أوقات الإجابة ومنها :
1- عند الإفطار ، فللصائم عند فطره دعوةٌ لا تُرد .
2- ثلث الليل الأخير . حين ينزل ربنا تبارك وتعالى يقول : "هل من سائل فأعطيه ... هل من مستغفر فأغفر له" .
3- الاستغفار بالأسحار . قال تعالى : {وبالأسحار هم يستغفرون} (الذاريات : 18) .
4- تحري ساعة الإجابة يوم الجمعة ، وأحراها آخر ساعة من نهار يوم الجمعة .

[حيرانة]

- ملاحظات ومخالفات يجب تجنبها :1- جعل الليل نهاراً والنهار ليلاً .
2- النوم عن بعض الصلوات المكتوبة .
3- الإسراف في المأكل والمشرب .
4- التلثم والعصبية الزائدة أثناء قيادة السيارة .
5- إضاعة الأوقات .
6- تبكير السحور والنوم عن صلاة الفجر .
7- قيادة السيارة بسرعة جنونية قبيل موعد الإفطار .
8- عدم تأدية صلاة التروايح كاملة .
9- افتراش الأرصفة واجتماع الشباب على معصية الله .
10- الاجتماع مع زملاء العمل وقت الدوام وتجريح الصيام بالغيبة والنميمة

[Noor Al-Islam]

جزاكما الله خيرا يا حيرانة ومرافق السلطان ..

وصباحكما خير ..

[حيرانة]

الشكر موصول الى مرافق السلطان فهو صاحب الموضوع ..

صباحك ورد يا نووووووووووور

[حيرانة]

1- أذكار الركوع :قال الرسول صلى الله عليه وسلم : "أما الركوع فعظموا فيه الرب" (رواه مسلم) ، فنقول سبحان ربي العظيم ثلاثاً أو أكثر من ذلك ... أو "سبحان ربي العظيم وبحمده ثلاثاً " . ثم تتخير من هذه الأذكار ما شئت وتنوع ... فهذه تارة وتلك تارة .
- "سبحانك اللهم ربنا وبحمدك اللهم اغفر لي " .
- " اللهم لك ركعت ، وبك آمنت ، ولك أسلمت ، أنت ربي خشع لي سمعي وبصري ومخي وعظمي و"عظامي" وعصبي وما استطعت ومااستقلت به قدمي لله رب العالمين " وفي رواية : "وعليك توكلت أنت ربي خشع سمعي وبصري ودمي ولحمي وعصبي لله رب العالمين " .
- " سبوح قدوس رب الملائكة والروح " .
- " سبحان ذي الجبروت والملكوت والكبرياء والعظمة " .





2- أذكار بعد الرفع من الركوع :فنقول : "ربنا ولك الحمد ، وتارة لك الحمد ، وتارة اللهم ربنا ولك الحمد ، أو اللهم ربنا ولك الحمد" ثم تتخير من هذا الأدعية ما شئت .
- "ربنا ولك الحمد حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه " أو مباركاً عليه - كما يحب ربنا ويرضى . أو تزيد ملء السموات وملء الأرض وما بينهما وملء ما شئت من شيء بعد ، أهل الثناء والمجد ، أحق ما قال العبد وكلنا لك عبد ، اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت ولا ينفع ذا الجد منك الجد "تكررها ثلاثاً" .
- أو تزيد "اللهم طهرني بالثلج والبرد والماء البارد ، اللهم طهرني من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس " .






3- أذكار السجود :قال عليه الصلاة والسلام : "وأما السجود فاجتهدوا في الدعاء فقَمِنٌ - أي حريٌ وجدير - أن يستجاب لكم" (رواه مسلم ) . وقال عليه الصلاة والسلام : "أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد ، فأكثروا الدعاء فيه" (رواه مسلم) .
- فنقول سبحان ربي الأعلى "ثلاثاً" أو تكررها كثيراً أو سبحان ربي الأعلى وبحمده "ثلاثاً" .
- "سبوح قُدوس رب الملائكة والروح" .
- "اللهم لك سجدت وبك آمنت ، ولك أسلمت ، وأنت ربي سجد وجهي للذي خلقه وصوره ، فأحسن صوره ، وشق سمعه وبصره فتبارك الله أحسن الخالقين" .
- "اللهم اغفر لي ذنبي كله دقه وجله وأوله وآخره وعلانيته وسره" .
- "سجد لك سوادي وخيالي ، وآمن بك فؤادي ، أبوء بنعمتك عليَّ ، هذه يدي وما جنيت على نفسي" .
- "سبحان ذي الجبروت والملكوت والكبرياء والعظمة" .
- "سبحانك اللهم وبحمدك لا إله إلا أنت" .
- "اللهم اغفر لي ما أسررت وما أعلنت ، اللهم اجعل في قلبي نوراً ، واجعل في بصري نوراً ، واجعل من تحتي نوراً ، واجعل من فوقي نوراً ، وعن يميني نوراً ، وعن يساري نوراً ، واجعل أمامي نوراً ، واجعل خلفي نوراً ، واجعل في نفسي نوراً ، وعظم لي نوراً" .
- "اللهم إني أعوذ برضاك من سخطك ، وأعوذ بمعافاتك من عقوبتك ، وأعوذ بك منك ، لا أحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك" .
- "اللهم اغفر لي ما أسررت وما أعلنت" .







4- أذكار الجلسة بين السجدتين :- "ربي اغفر لي ، رب اغفر لي ، رب اغفر لي" .
- "أو تزيد كما في رواية أخرى يقويها الشيخ الألباني : "اللهم رب اغفر لي وارحمني واجبرني وارفعني واهدني وعافني وارزقني" .





5- أذكار سجود التلاوة :- "سبحان ربي الأعلى" .
- "سجد وجهي للذي خلقه وشق سمعه وبصره بحوله وقوته" .
- "اللهم اكتب لي بها عندك أجراً ، وضع عني بها وزراً ، واجلعها لي عندك ذخراً ، وتقبلها مني كما تقبلتها من عبدك داود" .





6- إذا انتهيت من صلاة الوتر فيستحب أن تقول :- "سبحان الملك القدوس "ثلاثاً" وترفع بها صوتك .

ثم أوصيك أخي الحبيب ... أختي المسلمة ...
بالإكثار من الاستغفار والتسبيح والتهليل والدعاء ، والابتهال والتضرع إلى الله جلا وعلا بأن ينصر الإسلام والمسلمين وأن يجمع كلمتهم على الحق ... كما تدعو لنفسك وأهلك وللمسلمين بخير الدنيا والآخرة . كما أوصيك أن تكثر من قول : "اللهم أنك عفو تحبُّ العفو فاعف عنِّي" . وخاصة في ليالي الوتر من العشر الأواخر ... كما علم النبي صلى الله عليه وسلم عائشة رضي الله عنها أن تدعو بهذا في ليلة القدر .



وختاماً أخي الحبيب ... أختي المسلمة ...
لابد من استحضار معاني هذه الأدعية والأذكار والتدبر لها عند ذكرها و"إن الله لا يستجيب دعاء من قلب غافل لاهٍ" (في السلسلة الصحيحة للألباني رقم 594) . وكذا عليك استحضار النية والخشوع عند ذكرها .

لعل الله أن ينفعنا ويرفعنا بذكره ودعائه وقبل الوداع أطلب نك أخي الحبيب ... أختي المسلمة ... ألا تنسوا من أعد هذه الرسالة ومن كتبها ونقلها لكم بدعوة خالصة من القلب ... تقبل الله منا ومنكم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

ربي تقبل عملي ولا تخيب أملي *** أصلح أموري كلها قبل حلول الأجل

[نسيم المضيرب]

تحياتي وسلامي المتواصل على هذه الوجبات الشهية

وعلى من قدمها طبقا جاهزا على مائدة الترويح

[رزيـنه]

رمضــان كريم

[مرافق السلطان]

واجباتنا في شهر رمضان

1- أن ندرك أن الله أراد أن يمتحن إيماننا به سبحانه، ليعلم الصادق في الصيام من غير الصادق، فالله هو المطلع على ما تكنه الضمائر.

2- أن نصومه بنية فإنه لا أجر لمن صامه بلا نية.

3- أن لا نقطع يومنا الطويل في النوم.

4- أن نكثر فيه من قراءة القرآن الكريم.

5- أن نجدد التوبة مع الخالق سبحانه وتعالى.


6- أن لا نعمر لياليه بالسهر والسمر الذي لا فائدة منه.

7- أن نكثر فيه من الدعاء والإستغفار والتضرع إلى الله سبحانه.

8- أن نحافظ على الصلوات الخمس جماعة في بيوت الله تعالى.

9- أن تصوم وتمسك جميع الجوارح عما حرم الله عز وجل

[مرافق السلطان]

يا نفس فاز الصالحون بالتقى *** وأبصروا الحق وقلبي قد عمي


يا حسنهم والليل قد جنهم *** ونورهم يفوق نور الأنجم


ترنموا بالذكر في ليلهم *** فعيشهم قد طاب بالترنم


قلوبهم للذكر قد تفرغت *** دموعهم كالؤلؤ منتظم


أسحارهم بهم لهم قد أشرقت *** وخلع الغفران خير القسم


ويحك يانفس ألا تيقظ *** ينفع قبل أن تزل قدمي


مضى الزمان في توان وهوى *** فاستدركي ما قد بقي واغتنمي

[حيرانة]

نصائح رمضانية...






1. عجل بالإفطار :



فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم بالتعجيل بالإفطار فقال :


" لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر " متفق عليه .


ووراء ذلك فوائد طبية وآثار صحية ونفسية هامة للصائمين . فالصائم في أمس الحاجة إلى ما يذهب شعور الظمأ والجوع . والتأخير في الإفطار يزيد انخفاض سكر الدم ويؤدي إلى الشعور بالهبوط العام، وهو تعذيب نفسي تأباه الشريعة السمحاء .




2. افطر على رطبات أو بضع تمرات وماء :



ورسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يقول : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وقد اختار رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوفرها في بيئته الصحراوية .


فالصائم يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع الهضم ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية امتصاصا المواد التي تحتوي على سكريات أحادية أو ثنائية . ولن تجد أفضل مما جاءت به السنة المطهرة ، حينما يفتتح الصائم إفطاره بالرطب والماء .




3. افطر على مرحلتين :



فمن سنن الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أنه كان يعجل فطره ، ويعجل صلاة المغرب ، حيث كان يقدمها على إكمال طعام فطره . وفي ذلك حكمة بالغة فدخول كمية بسيطة من الطعام للمعدة ثم تركها فترة دون إدخال طعام آخر عليها يعد منبها بسيطا للمعدة والأمعاء . ويزيل في الوقت نفسه الشعور بالنهم والشراهة .




4. تجنب الإفراط في الطعام :



والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي .


وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة ، وحدوث تلبك معدي ومعوي ، وعسر في الهضم ، يتظاهر بحس الانتفاخ والألم تحت الضلوع ، وغازات في البطن ، وتراخ في الحركة .هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس ، حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم ، على حساب كمية الدم الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.




5- تجنب النوم بعد الإفطار :



فالإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار ، مما يحرم المريض من صلاة العشاء والتروايح .




6 لا تدخن في رمضان وفي غير رمضان :

فالتدخين مصيبة تصيب المدخنين ، وقد أفتى كثير من العلماء بتحريم التدخين ، والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " لا ضرر ولا ضرار " . رواه أحمد .


وفي رمضان فرصة للتوقف عن التدخين والإقلاع عنه إلى غير رجعة .




7. تسحروا فإن في السحور بركة :




فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم بالسحور في حديثه المشهور : " تسحروا فإن في السحور بركة " . متفق عليه .


ولا شك أن وجبة السحور - وإن قلت - مفيدة في منع حدوث الصداع أو الإعياء أثناء النهار ، كما تمنع الشعور بالعطش الشديد .


وحث رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم على تأخير السحور " ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور " رواه البخاري ومسلم .


وينصح أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم كاللبن الزبادي والخبز والعسل والفواكه وغيرها .


وفي الحديث الشريف : إن بلالا يؤذن بليل فكلوا واشربوا حتى يؤذن ابن أم مكتوم " متفق عليه .



8. حافظ على السواك في رمضان :



فقد روى البخاري في صحيحه عن عامر بن ربيعة قال : " رأيت النبي صلى الله عليه وآله و سلم يستاك ، وهو صائم ما لا أحصي ولا أعد " .


وفي السواك فوائد عديدة لسلامة اللثة والأسنان ، وقد أثبت العلم الحديث أن هناك ثمان مواد كيميائية في السواك ، تعمل في تبييض الأسنان وتقوية اللثة ومحاربة الجراثيم والحفاظ على رائحة زكية في الفم .




9 الزم صلاة التراويح :



فمن فوائد الصلاة الصحية أنها مجهود بدني بسيط منتظم الإيقاع ، وبخاصة حركات الركوع والسجود . فإن المصلي يضغط على المعدة والأمعاء ، فيحدث تنشيط لحركاتهما ، وتسريع لعملية الهضم ، فينام المسلم بعدها بعيدا عن الإحساس بالتخمة وعسر الهضم . وفي وضوء المسلم وصلاته في جو رمضان شعور خاص براحة القلب ، وسكينة النفس ، والبعد عن القلق والتوتر العصبي . وفي ذلك شفاء للأمراض الباطنية الناجمة عن أسباب نفسية .


قال رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم : " للصائم فرحتان : فرحة حين يفطر ، وفرحة حين يلقى ربه " رواه الترمذي .



10. انجز عملك بإتقان :



فالبعض يشعر بالكسل والتواني أثناء النهار بحجة الصيام . والحقيقة أن الصائم يستطيع بقليل من الصبر إنجاز عمله في رمضان على أحسن وجه .


ومما يروى في تراثنا الأدبي أن أحد الحدادين كان يعمل في ظهيرة يوم حار من أيام شهر رمضان ، وكان جبينه يتصبب عرقا فقيل له : كيف تتمكن من الصوم والحر شديد ، والعمل مضني ؟


فأجاب : من يدرك قدر من يسأله ، يهون عليه ما يبذله .


منقول