|
|
|
#1
21/03/2006, 05:32 AM
|
|||
|
|||
الــقــلــق
القلق حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر ، وكثرة التوقعات ، وينجم القلق عن الخوف من المستقبل ، أو توقع لشيء ما ، أو عن صراع في داخل النفس بين النوازع والقيود التي تحول دون تلك النوازع .
والقلق أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا ، فهو يصيب 10 – 15 % من الناس ، ويزداد حدوثه في الفترات الانتقالية من العمر ، كالانتقال من مرحلة البيت إلى المدرسة ، أو من مرحلة الطفولة إلى المراهقة ، وعند الانتقال إلى سن الشيخوخة والتقاعد ، أو سن اليأس عند النساء . كما قد يحدث القلق عند تغيير المنزل أو العمل أو ما شابه ذلك . وقد يصاب الإنسان بالقلق كانفعال طارئ يزول بزوال السبب ، وقد يصبح مزمنا يبقى مع الإنسان لساعات أو أيام . ومن أشكال القلق قلق الأم على ابنها إن تأخر عن موعد وصوله ، وقلق الإنسان على وظيفته وعمله ، أو قلق المرء على صحته حين يمرض ، وقلق الطالب على نتائج امتحاناته ، أو قلق التاجر على تجارته .. وهناك أشكال كثيرة من القلق لا مجال لحصرها . ويصاب الإنسان القلق بأعراض مختلفة ، منها الإحساس بالانقباض ، وعدم الارتياح والشعور بعدم الطمأنينة، والتفكير الملح والأرق ، كما قد يشكو القلق من الخفقان وإحساس بتشنج في المعدة أو برودة في الأطراف .. وليس منا من لا يقلق في لحظة من اللحظات ، أو موقف من المواقف ، فهذا أمر طبيعي ، أما أن يستمر القلق لأيام ، بل لشهور أو سنين ، فهذا ما لا تحمد عقباه . ومن الناس من يقلق لأتفه الأسباب ، فتساوره الهموم والشكوك ، ويعيش أيامه بين القلق والاكتئاب . _________ منقول للفائدة الكاتب : الدكتور حسان شمسي باشا _________________ ___-_ تـرقـبـوا .. عـشــرون وصـيـة لإجتـنـاب القـلـق _-____
 |
|
مادة إعلانية
|
|
#3
21/03/2006, 05:42 AM
|
|||
|
|||
|
تسلمي عزيزي ع الفائده  |
|
#4
21/03/2006, 05:42 AM
|
||||
|
||||
|
الـيوم كـان عـندي أختـبار وكـنت قلـق
 ومـن شـفت الأخـتبار فـرحـت راح القـلق تـسلم عـزيـزي |
|
#10
21/03/2006, 06:26 AM
|
|||
|
|||
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أخي deeeeedo جزاك الله خيرا نعم ولكن بعض القلق مطلوب لكي يدفع الناس إلى العمل أو فلنقل بعض الناس وكم ذكرت فأنه يمكن أن يزيد ويتسبب في أشياء لا تحمد عاقبتها وهناك العديد من الامراض النفسيه التي تصنف مع القلق . والحمد لله أننا مسلمون ونعيش بمبدأ الحمد لله على كل حال وهو خير ان شاء الله وجزاك الله خيرا أخي مرة أخرى |
|
#11
21/03/2006, 06:55 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
فـارق الـوقـت
|
|
#12
21/03/2006, 06:58 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
يـمكـن الـيوم
 |
|
#14
21/03/2006, 07:21 PM
|
|||
|
|||
اقتباس:
بالفعل القلق بوجهه الإيجابي يدفع الناس إلى العمل ، إلى الحركة ، أو بشكل أوضح القيام بالمبادرة سواء أكانت المبادرة عبارة عن إستفسار أو الإطمئنان على المريض أو الغائب .... الخ ولكن القلق الزائد عن الحد له عواقب وخيمة كما ذكرت في الموضوع حيث أن القلق يتحول إلى حالة مرضية مزمنة للأسف. |
|
#16
21/03/2006, 08:35 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
مساء الخير
أولا تسلم حبيبي ويعطيك ألف عافيه على هذه النقله الجميله عندي تعليق بسيط وطبعا تعليقي على الكاتب وليس عليك ذكر الأخ الكاتب القلق حيال الوظيفه وأنا لا أجد هناك اي داعي لهذا النوع من القلق حيث أن الثقه بالنفس يجب ان تكون متصدره للموقف وذكر الأخ الكاتب القلق حيال الصحه وهنا ايضا لا أرى صحه لهذه المقوله حيث قال الله تعالى ( قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا ) وتقبل فائق احترامي  |
|
#17
21/03/2006, 09:12 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
أشكرك يا أخي العزيز على المشاركة الفعالة .. أخي العزيز .. الكاتب فقط قام بذكر بعض أشكال القلق وبعض الأمثلة على تلك الأشكال المنتشرة بشكل كبير .. فمن البشر من يقلق على مستقبله الوظيفي ومنهم من يقلق على صحته أو على صحة أخيه أو الظروف المحيطة من حوله. فمن الطبيعي على سبيل المثال إذا ما أصاب مكروه لأخ عزيز عليك ( كحادث لا قدر الله ) ستقلق أليس كذلك ؟ يعني تخيل أنك تلقيت مكالمة أن زميل لك في العمل في حالة صحية حرجة جداً فمن الطبيعي ستقلق على حياته نظراً لخطورة هذا الوضع الصحي ، وهذا الأمر بلا شك لا يتنافى مع إيمانك بالقضاء والقدر خيره وشره . فالقضية هنا ليست أن مقولة الكاتب خاطيء .. ولكنه قد ذكر شيء من الواقع وليس من خياله .. ولكن القلق الزائد عن الحد الطبيعي والمعقول هو الذي يجب التخفيف منه ومن ثم التخلص منه نهائياً. إذن للقلق وجهان .. الوجه الطبيعي المقبول ( كإنتظار نتيجة إمتحان قيادة السيارة لأخيك الصغير ) الوجه الآخر .. الوجه السلبي وهو القلق المبالغ فيه لكل كبيرة وصغيرة تتحول إلى حالة صعبة من الوساوس والإكتئابات . أشكرك يا أخي وجزاك الله ألف خير |
|
|
