|
بصراحة النية وقوة العزيمة هما أهم شي
أعرف زميل كان مدخن وعزم على ترك التدخين أمامي بصراحة ما عاود التدخين ولا مرة علما كان يدخن منذ 4 أو 5 سنوات
ما يحتاج يخفف من عدد السيجارة أو يستعمل العلكة أو السجارة المخففه فان كان الكثير مضر فالقليل أيضا مضر ، وأصلا هو لما بدأ التدخين بدأ بالقليل وبدأ يزيد عدد السجارة فتقليل عدد حبات السجارة في اليوم ليس علاج للتدخين فهو يستطيع معاودة التدخين بكل سهولة ، فالطريقة الصحيحة هي النية وقتل الفراغ بالعبادة وقراءة القرآن والرياضة وزيارة الأهل والأصدقاء (الصالحين)
علما بأن هذه الطريقة هي طريقة زميلي اللي ترك التدخين
|