|
مشكوووووووورة
فراشة مسقط على الموضوع المتميز
الاحباط من امراض هذا العصر
فتجد كثير من الناس من به هذا المرض ربما بسبب العمل والارهاق او مشاكل عائلية او مشاكل في العمل او باحث عن عمل وفيه اسباب كثيرة وعديدة ولكن يجب علينا ان نتغلب على الاحباط وهناك طرق كثيرة في التغلب غليه منها
قراءة القرآن
الاكثار من النوافل وذكر الله
مواجهة المشاكل وايجاد حلول لها
الخروج في الاماكن المفتوحة لتجديد النشاط
الاسترخاء ويجب علينا ان نتعلم طرق الاسترخاء لنها مفيدة
ايجاد الصديق الذي يساعدك ويكون عونا لك .
ودمتم سالمين
|