[ود سالم]

هناك عدة طرق لمواجهة ضغط العمل
وتتلخص بالنقاط التالية

1- احسن اختيار معونيك .

2- فوض الصلاحيات.

3- نظم عملك.

4- بسط الاجراءات .

5- احرص علي وقتك وأحسن ادارتة

6- ابتسم من فضلك.

7- خطط لنفسك وحدد هدفك .

8- لا تؤجل عمل اليوم الي الغد .

9- لا تشغل نفسك في التوافه.

10- تجنب كثرة المقاطعة اثناء العمل.

11- امنح كل ذي حق حقة.

12- لا تغضب.

13- تجنب الجدال .

14-امنح نفسك حقها من الراحة والاستحمام{ نام بكير واصح بكير شوف الصحة كيف تصير}

15- تمتع باجازتك الأسبوعية