المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : مشاكل نفسية تتزايد وتتراكم الى ان تبني حاجزا بيني وبين الواقع


أبو جاسم 143
17/09/2006, 09:52 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أنتوا أهل النشامة والفضل وانا محتاج لكم دائما وفي كل وقت وساعدتوني كثيرا وارجوا ان تساعدوني دائما وابدا .....


انا يا اخواني بحكي لكم سالفتي اليوم ..

انا خريج ثنوية عامة بس للأسف اتبعت الشيطان فهلكت يعني انا اتبعت اهوائي ومادرست جيدا فبالتالي
صار عندي دور في 3 مواد بس انا قررت التوبة واصلاح ما افسد باعادة السنة والجد والدراسة

عموما الوالد يرى بانه يجب ان اعمل لاشغل وقت الفراغ في الصبح وحتى لا ابقى نائما ً

يا اخوان انا احس نفسي ابدا ما صاحي مريض الى آخر درجه ما يتوقعها حتى اي طبيب في علم النفس ياخي كله حياتي كرب ومشاكل وحزن وشجن ياخي من الصغر وما ذقت طعم حياة صحيحة :rolleyes:

المهم الوالد من زمان يقول لي انا بوديك الشركة عشان تتكلم مع المحاسب عشان يشوفلك شغل

المهم وانا دائما ارفض لان اساسا ما باغي اشتغل باغي ادرس بس الوالد يقول انا اعرفك انت ما مال دراسة وما رح تدرس وحتى اذا بغيت تدرس عندك وقت طويل لذلك بعد الشغل بس هو ما فاهم السالفة صح انا ما باغي اشتغل مالي نفس عندي شوية امور نفسية قلق اكتئاب وسواس خوف من المجهول ...:rolleyes:

الزبدة
وداني عند المحاسب وبدا المحاسب يتكلم معي وياخذ ويعطي حتى يعرفني
انا ما اعرف اتكلم انجليزي بطلاقية يعني يوم اتكلم اخبصها في السابق كنت جيد بس مع مرور الزمن راحت اللغة المهم ما كنت اجاوبة بطريقة جيدة فتنرفزت وجالي اعصاب لان اصلا انا اعاني من ضغوطات نفسية وبسرعه يرتفع ضغطي فتوجهت صوب كرسي ابوي وقلت له انت جايبني هنا اتكلم عني وفهمني بدل ما انا جالس ما افهم هذا الرجال ( بطريقة منرفزة) ف الرجال حس اني عصبي
فقال لي ليش يا ولدي كل هذا ( كان طيب وفاهم ) انت بعدك صغير وما لازم تتنرفز فقلت له تتكلم هندي ؟؟:rolleyes:
فاجاب . نعم ..

فتكلمت معاه بالهندي واخذ وعطى معي الى ان انتهى الحوار

الخلاصة :

1- اريد اخبركم اني انا هالايام احس بان نفسيتي منهارة نهائيا وما قادر اتجاوب مع الواقع المعاصر
2- بسرعه اتعصب في امور بسيطة وما لها داعي بس والله ما عمدا .. لا اراديا
3- ما اعرف اذا بقيت على هذي الحال وانا لست اهلا للمسؤولية بسبب ظروف نفسية ما اعرف الى اين سيصل بي الحال ؟ :rolleyes:
4- ما اعرف ليش احس بان ليش انا بالذات كل هذي المشاكل جالسة تصير لي من دون سبب ياخي من الصغر وحياة كئيبة والحين عمري 18 سنة ونفسيتي هكذا ياخي ليش ليش؟ :rolleyes:


تعرفون مراتا اجلس وحدي ابكي في البيت او اطلع برع اسير على البحر وابكي من الضيق الي يضربني وما احس بان ابواب الرحمة تنفتح احس بالعكس تنسد طرق تصحيح الوضع :rolleyes:


يعني احس باني اخاف اشتغل واواجه ما اعرف ليش ؟ واليوم بسرعه ارتفع الضغط عندي وزين ما ضاربت حد :rolleyes: ما اعرف ليش؟

ما اعرف اريد اتغير اريد شي افضل من هذا ما اعرف انتوا ايش رايكم ؟ :rolleyes:



اخوكم في الله المريض ابو جاسم :)

حطب اول
18/09/2006, 10:58 AM
الله يكون في عونك

اتمنى من اصحاب الخبرة مساعدتك،

كانت عندي مشاكل مشابهه للي عندك، والحمد لله مع مرور الوقت ومساعده طبيب مختص، تحسنت بعض الشي،


لا تنسى القرآن الكريم، انصح به نفسي وغيري

سلااام

نسيان
18/09/2006, 12:06 PM
أخي الصغير ابو جاسم. توك صغير على الهم والغم. أجلس مع نفسك بهدوء وشوف بالضبط ويش اللي مكربنك وصدقني بتكتشف انه ما في أي سبب مقنع!!! هذا بس ابليس يدور اي وسيله علشان يهزمك فلا تعطيه مجال. واذا عشان جبت دور ثاني عااااااااااااااااادي وربك. خلي يكون عندك اراده وعيد السنه واجتهد وحط هدف في بالك انك لازم تنجح وبتقدير بعد.

وصدقني الحوار الهادئ والنقاش هو افضل طريقه تخلي اللي حواليك يفهموا انت ويش تريد بالضبط. يعني اذا شفت نفسك تعبان وما قادر تشتغل صارح الوالد بهدوء وخبره ب احساسك ورغباتك.

واهم شي لا تنسى ذكر الله ولا تهمل صلاتك.

وأن شاء الله نسمع عنك اخبار حلوه.

لهيب الشمس
18/09/2006, 03:00 PM
خلي عندك هدف معين بالحياة واشغل به وقتك وثابر لتحقيقه ... مثلا الدراسة ...حاول تعيد الثانوية العامه وأجعلها منطلقا لك لتحقيق ذاتك وهي ستقوي شخصيتك وثقتك بنفسك وستجعل لحياتك متنفس يشعرك بأهميتك ووجودك ... ستحل الكثير من المشاكل ولكن لابد أن تتحقق الإرادة والصبر والجدية في ماتقوم به

أتمنى لك الشفاء والنجاح

عبير الهدى
18/09/2006, 11:57 PM
كثير من الظروف التي تؤثر على الإنسان لا تحاول ان تعطيها يدك وتتحكم فيك حاول أن تتحكم فيها أخي انصحك بزيارة هذا الموقع علك تجد فيه الفائدة والمختصين لمساعدتك
http://www.nafsany.com/vb/

نور اليقين
19/09/2006, 12:10 AM
لي عودة لموضوعك,اعتقد ان السبب هو عدم وجودك تخطيط مسبق لحياتك,أو لم تجعل هدفا معينا تسعى لتحقيقه.

أبو جاسم 143
19/09/2006, 12:51 AM
الله يكون في عونك

اتمنى من اصحاب الخبرة مساعدتك،

كانت عندي مشاكل مشابهه للي عندك، والحمد لله مع مرور الوقت ومساعده طبيب مختص، تحسنت بعض الشي،


لا تنسى القرآن الكريم، انصح به نفسي وغيري

سلااام

يعني كنت تعاني من ضيق واعصاب في نفسك ؟ :rolleyes:
مشكوور اخوي
وعليكم السلام :)

أبو جاسم 143
19/09/2006, 01:00 AM
أخي الصغير ابو جاسم. توك صغير على الهم والغم. أجلس مع نفسك بهدوء وشوف بالضبط ويش اللي مكربنك وصدقني بتكتشف انه ما في أي سبب مقنع!!! هذا بس ابليس يدور اي وسيله علشان يهزمك فلا تعطيه مجال. واذا عشان جبت دور ثاني عااااااااااااااااادي وربك. خلي يكون عندك اراده وعيد السنه واجتهد وحط هدف في بالك انك لازم تنجح وبتقدير بعد.

وصدقني الحوار الهادئ والنقاش هو افضل طريقه تخلي اللي حواليك يفهموا انت ويش تريد بالضبط. يعني اذا شفت نفسك تعبان وما قادر تشتغل صارح الوالد بهدوء وخبره ب احساسك ورغباتك.

واهم شي لا تنسى ذكر الله ولا تهمل صلاتك.

وأن شاء الله نسمع عنك اخبار حلوه.

جلست مع نفسي واكتشفت اني اعاني من الخوف احس اني ما اقدر اواجه ما اعرفليش انا بالذات؟
يوم اروح الشركة مع الوالد احس بخوف ورهبة وتتسارع دقات قلبي واشعر بالتوتر
ما مرتاح نفسيا وخايف اني السنة ما اقدم المطلوب:(
الحمد لله اصلي في وقته :)

أبو جاسم 143
22/09/2006, 03:12 AM
خلي عندك هدف معين بالحياة واشغل به وقتك وثابر لتحقيقه ... مثلا الدراسة ...حاول تعيد الثانوية العامه وأجعلها منطلقا لك لتحقيق ذاتك وهي ستقوي شخصيتك وثقتك بنفسك وستجعل لحياتك متنفس يشعرك بأهميتك ووجودك ... ستحل الكثير من المشاكل ولكن لابد أن تتحقق الإرادة والصبر والجدية في ماتقوم به

أتمنى لك الشفاء والنجاح


الله يخليك شكرا لك
انا بالفعل بدات بالدراسة واسالكم الدعاء :)