المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : أفيدوني أفادكم الله

زهور الألم
01/09/2006, 09:18 PM
السلام عليكم ...

بإختصار لدي شخص عزيز أرغب في مساعدته على الإقلاع عن التدخين .. لأنه أصبح مدمن .. لا أدري ما الحل و ما الطريقة ..؟

هل لكم بإفادتي أفادكم الله ..
ابوإلياس
01/09/2006, 11:48 PM
أولاً: عليك التوجه إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء في الثلث الآخير من الليل ((فهو الوحيد القادر على خلقه))...
ثانياً: حببي إليه السواك وإذكري له فوائده...
ثالثاً: إذكري مضار التدخين على من هم أعزاء على قلبه...
رابعاً: أستخدمي الكلامات الإجابيه معه (مثل أنت قادر على ترك التدخين)...
والله الموفق...
هوازن
02/09/2006, 08:34 AM
هلا بزهور الألم ..
نورتي الطبيه:)
أن تنصحي مدمن الدخان ع الأقلاع مهمة صعبة فكأنك تقتلعي جزءا من جسده !!
ولكن بعزيمته وأرادته كل شئ ممكن ..
أهم شئ أن يكن مستعدا ومهيأ نفسيا كي يقلع عنه بلا عودة ..
يحاول أن يشغل نفسه بمهام ..كأن يعتمر مثلا ..أن يصوم ...أن يمضغ اللبان كي لا يشعر بحاجته للدخان ..
أن يستشير أناسا قد أقلعوا ..
الراحة النفسية التي سيشعرها بعد أقلاعه لها ...
أريه حالة رئة المدخن كيف تكون وقارنيها مع صور لرئة سليمة ...الأمراض المصاحبة مع تقدم العمر وملازمته ع الدخان .,,
وأسلوبك طبعا كفيل أيضا ع أقلاعه :cool:
تحياتي :)
ابوإلياس
15/09/2006, 12:22 AM
أختي هذه ممكن يساعدك وايد...
http://om.s-oman.net/showthread.php?p=5181492&posted=1#post5181492