أصبحت مدخناً من دون أن أعلم !!!

[مهند المرواني]

لم أكن أعلم انه في يوم من الايام سأصبح مدخنا من دون علمي .. فالمعلوم للجميع أن المدخن يحتاج يشعل السيجارة وأن يقوم باستنشاق دخانها المقيت لكي يصبح فعلا مدخنا ...
لكن للأسف الشديد بعدما تقدمت لخطبة احدى الفتيات قيل عني أني أدخن !! وأنا في حياتي لم ألمس مثل هذه القاذورات على العكس منذ أن كنت صغيرا وأنا أنفر منها بشدة وفي محيط عملي كنت ومازلت دائم النصح للزملاء عن مخاطر هذه الافة ...
وهنا ادعوا الى التقصي العادل عن الشخص المتقدم حتى لا يظلم فيرتاح من هم ليس لديهم ذمة ولا ضمير والذين يقومون بترويج الاشاعات عن الناس ..
اللهم أنت حسبي ونعم الوكيل ..

[Mazharia]

تحيه طيبه


الله يعينك اخوي وكيف استقصوا الامر وعرفوا انك مدخن اذا كنت غير مدخن عليك بتوضيح الامر في ذلك لانه المدخن معروف عنه السمعه السيئه وانه الدخان هو المتنفس له يكون انسان مريض والمدخن اذا دخن ممكن يفعل اشيا اخرى اشد


والله يهدينا جميع


هذا موضوع عن التدخين واضراره لكل مدخن ومدخنه ايا كان انواعه السيجاره او الشيشه


يعد التدخين السبب الأول للأمراض المميتة في العالم، حيث يساعد على حدوث كمية كبيرة جداً من الأمراض الخطيرة، نذكر منها:

- سرطان الرئة: حيث تكون نسبة الوفيات الناتجة عنه لدى المدخنين أكثر ب 23 مرة عنها لدى غير المدخنين،
- سرطان الفم
- سرطان الحنجرة
- سرطان المري
- سرطان المرارة
- سرطان البنكرياس
- سرطان الكلية و البروستات
- يزيد نسبة الوفيات بالتهاب القصبات و انتفاخ الرئة خمسة أضعاف
- يضاعف نسبة الإصابة و الوفيات بأمراض القلب
- يزيد نسبة الحوادث الوعائية الدماغية (الشلل) بمقدار 50 %
- يؤدي إلى تضيق الشرايين المحيطية الذي قد يتطور إلى بتر الأطراف
- يزيد نسبة الولادات المبكرة و الأطفال قليلي الوزن لدى الأمهات المدخنات، كما يؤدي لأن يكون أطفال تلك الأمهات، أقل ذكاءاً من المتوقع. كما يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للموت المفاجئ أثناء فترة الرضاعة.
تدل كافة الدراسات الحديثة، على أن هذه الأضرارلا تختلف باختلاف طريقة التدخين، و هي متماثلة بالنسبة للسيكارة و الغليون (البايب) و النرجيلة
-دخان التبغ يشمل على 4000 مركب كيميائي منها 400 تسبب السرطان كما ذكر من الدكتور جواد اللواتي مدير دائرة مراقبة ومكافحة الأمراض الغير معديه
إن معظم المصابين بسرطان الرئة هم بين مدخني السجائر أكثر من مدخني السيجار و الغليون.
- التدخين هو أهم الأسباب التي تؤدي إلى أمراض الرئة المزمنة وغير السرطانية
- التدخين يسبب تقلصاً في شرايين القلب وهذا بدوره يسبب الذبحة القلبية
- التدخين مضر جدا بالجنين ، لقد أثبتت الدراسات أن النساء الحوامل المدخنات معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان وللإجهاض ولولادة الجنين ميتاً ، ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة.
- مرض بيرجز : يؤدي هذا المرض إلى التهاب سطحي أو عميق أو تخثر للأوردة , يصيب الشرايين الصغيرة و المتوسطة الحجم , و من أعراضه حدوث ظاهرة خاصة عند تعرض الجسم للبرد و يصبح لون الجلد أزرق فأبيض فأحمر, و يمكن أخيرا أن يؤدي إلى حدوث و ظهور التقرحات و الغرغرينات .
- التدخين يساعد على الصلع إلى جانب مضار التدخين الكثيرة فقد اكتشف أن له تأثيراً أيضاً على تساقط الشعر ، فالنيكوتين يسرع بالصلع الذي يصيب الكثيرين .
- ومن مضاره : التهاب اللثة و اللسان , التهاب الغدد اللعابية , تقرحات و سرطان الفم .
نتمنى التعاون والتكاتف من الجميع من اجل القضاء ومحاربة هذه الظاهرة السيئة والمفسدة للصحة وهي التدخين شتى أنواعه حيث انتشر التدخين في معظم الفئات السنية وبينهم الأطفال والمراهقين


للتوقف على التدخين هناك خطوط عامة و اساسية التي يجب إتباعها، و هي:

- على المريض أن يتخذ قرار التوقف بشكل كلي و جذري
2- يتم تحديد تاريخ معين للتوقف عن التدخين، حيث يكون التوقف كاملاً و مفاجئاً، و ليس بشكل تدريجي
3- يقوم الطبيب بإعطاء أدوية خاصة تساعد المريض على التوقف، هذه الأدوية هي من مجموعة مضادات الإكتئاب التي تؤثر على مستقبلات السيروتونين في الدماغ، و بالتالي تساعد على التقليل من أعراض متلازمة السحب. أهم هذه الأدوية هو Bupropion (Zyban)، الذي يعطى بجرعة 150 مغ يومياً في الأيام الثلاث الأولى، ثم 300 مغ يومياً بعد ذلك. يتم البدء بالعلاج قبل التوقف عن التدخين بأسبوعين، و يستمر العلاج لمدة 3 أشهر على الأقل.
4- يقوم الطبيب بإعطاء معوضات النيكوتين (أي نيكوتين عن طريق أخرى غير التدخين) بجرعات متناقصة تدريجياً، و ذلك لتخفيف أعراض السحب. توجد هذه المعوضات بأشكال مختلفة، منها اللصاقات الجلدية (و هي أفضلها)، و العلكة، و البخاخ الأنفي... مع ملاحظة أن الإكثار منها يمكن أن يخلق إدماناً عليها، لذلك يجب استعمالها بشكل صحيح و متناقص.
5- الدعم النفسي: الهدف منه مساعدة المريض في التخلص من الإدمان النفسي، و يكون بطرق مختلفة، منها المشاركة في حلقات المرضى المنقطعين عن التدخين، أو الممارسات الدينية و الروحية، أو طلب مساعدة الطبيب النفسي، أو استعمال طرق الطب البديل التقليدي.
6- ممارسة الرياضة: و هي أمر أساسي للتخفيف من تأثير السحب، لأن الرياضة تساعد على تقوة الجهاز العصبي المبهمي، الذي يعاكس تأثيرات الأدرينالين (الذي يزيد النيكوتين من إفرازه). الرياضة المثلى هي التي يحبها المريض، لكن يجب أن تكون ممارستها منتظمة و دون انقطاع.

هنا، لا بد لنا أن نكرر أن التوقف عن التدخين ليس بالأمر السهل، لكنه ليس مستحيلاً، و هو قرار لا بد من إتخاذه نظراً للتأثيرات السلبية الصحية و الاجتماعية و النفسية الناتجة عن هذه العادة السيئة

[العنود(ع)]

وبعدهم يقولون ليش العنوسة منتشرة وايد
شفتوا هذا من اكثر الاسباب فلان فيه وفلان فيه وجلست البنت بدون زواج وشاب جاه احباط

[ملكة المشاعر]

أخي العزيز/
أنصحك بالذهاب إلى أهل الفتاة - إن كنت لا زلت ترغب بالارتباط بها- وإيضاح الأمور لهم،،
وبأن ما قيل عنك مجرد إشاعات وأقاويل ليس لها أي أساس من الصحة،،
وبأن هناك من يريد ويتعمد إثارة الفتنة بينكم،،ربما لغرض في نفسه،،
وإن كانوا يريدو التأكد من أنك تدخن - على حسب قولهم- ،، فهناك أكثر من طريقة للتأكد،،لأن التدخين له آثاره السلبية الظاهرة،، والتي لا تخفى على عاقل!!؟؟
كان الله في عونك وساعد على تجاوز أزمتك،،
تحياتي،،

[حان الرحيل]

هذا شكلك واحد يريد يخرب عليك هذا الزواج
لا امانة ولا ضمير فقط نشر الاشاعات

[حشمت]

الي اعرفه ان الي يسأل عن واحد خاطب بنتهم ما يسألو شخص واحد بس
يحاولو يجمعو اكبر قدر من المعلومات من كل مكان عنه!!
معقول الكل اجمع انك تدخن وانت ما تدخن
عموما اخي الكريم الاشاعات كثيره وفيه ناس متخصصه فيها
اعانك الله
ودمتم

[أبو الحروف]

لم أكن أعلم انه في يوم من الايام سأصبح مدخنا من دون علمي .. فالمعلوم للجميع أن المدخن يحتاج يشعل السيجارة وأن يقوم باستنشاق دخانها المقيت لكي يصبح فعلا مدخنا ...
لكن للأسف الشديد بعدما تقدمت لخطبة احدى الفتيات قيل عني أني أدخن !! وأنا في حياتي لم ألمس مثل هذه القاذورات على العكس منذ أن كنت صغيرا وأنا أنفر منها بشدة وفي محيط عملي كنت ومازلت دائم النصح للزملاء عن مخاطر هذه الافة ...
وهنا ادعوا الى التقصي العادل عن الشخص المتقدم حتى لا يظلم فيرتاح من هم ليس لديهم ذمة ولا ضمير والذين يقومون بترويج الاشاعات عن الناس ..
اللهم أنت حسبي ونعم الوكيل ..
الله يعينك والله يجازي اللي كان السبب
:معصب: :معصب: :معصب:

[أبو الحروف]

هذا شكلك واحد يريد يخرب عليك هذا الزواج
لا امانة ولا ضمير فقط نشر الاشاعات

تصير كثيييييييييييييييييير :eek: :eek: :eek:

[سرب]

مع انتشار موجة الحسد والحقد والخلل :مفتر: في هذا المجتمع.

مع وجود السطحية والسخافة وثقافة الدنجو وتلميع الأحذية كي يداس بها على قلب انسان أو تحطيم حياته..فلا تستغرب من شئ..

قد تصبح أي شئ في مجتمع يعيش على سلطة التأليف والاختراعات - الغير علمية ولا مفيدة طبعا - من بعدها قد تجد نفسك في لمحة عين : مدخنا أو حتى سكيرا عربيدا أو أسطووووووووووورة ..

فلا تستغرب شيئا ..فالمرضى في كل مكان يحملون أعينهم في أيديهم ..فقد رأوا ما لم يحدث !
فسبحان الله ..

[رزيـنه]

حشا كذاك عاد الحسد ماكل الناس :eek:

ما نستبعد شي فهالزمن
الله يكون في عونك اخي الكريم :)
اصبر فان الصبر مفتاح الفرج
واالله يجازي اللي كان السبب في اثارة الفتنه والحسد

[مهند المرواني]

تحيه طيبه


الله يعينك اخوي وكيف استقصوا الامر وعرفوا انك مدخن اذا كنت غير مدخن عليك بتوضيح الامر في ذلك لانه المدخن معروف عنه السمعه السيئه وانه الدخان هو المتنفس له يكون انسان مريض والمدخن اذا دخن ممكن يفعل اشيا اخرى اشد


والله يهدينا جميع



لقد أوضحت الامر سلفاً لهم ولكن مجرد الإتهام اعتبرته تجنٍ علي وخطأ في حقي فكان جديرا بهم التحري والتقصي وشخصي ليس غامضاً بل معروف بين الناس كي يقطعوا الشك باليقين عند السؤال

[مهند المرواني]

وبعدهم يقولون ليش العنوسة منتشرة وايد
شفتوا هذا من اكثر الاسباب فلان فيه وفلان فيه وجلست البنت بدون زواج وشاب جاه احباط
لا أدري ... اصحاب القلوب المريضة دائما ما يشهرون بمعاولهم لهدم البناء

[مهند المرواني]

أخي العزيز/
أنصحك بالذهاب إلى أهل الفتاة - إن كنت لا زلت ترغب بالارتباط بها- وإيضاح الأمور لهم،،
وبأن ما قيل عنك مجرد إشاعات وأقاويل ليس لها أي أساس من الصحة،،
وبأن هناك من يريد ويتعمد إثارة الفتنة بينكم،،ربما لغرض في نفسه،،
وإن كانوا يريدو التأكد من أنك تدخن - على حسب قولهم- ،، فهناك أكثر من طريقة للتأكد،،لأن التدخين له آثاره السلبية الظاهرة،، والتي لا تخفى على عاقل!!؟؟
كان الله في عونك وساعد على تجاوز أزمتك،،
تحياتي،،
أختي ملكة المشاعر ..
أرجوكِ أسعفيني بالآثار السلبية الظاهرة للتدخين حتى أقدم الدليل الذي يبدد الشكوك فالنفي من قبلي ليس كافيا ربما يكون في نظرهم !!

[مهند المرواني]

هذا شكلك واحد يريد يخرب عليك هذا الزواج
لا امانة ولا ضمير فقط نشر الاشاعات
على العموم الحمدلله ليس لدي ما أخفيه أو أخشاه وأنا واثق من نفسي فليقولوا ما يقولون والخيرة ما أختاره الله .. وإن كان لي نصيب فسوف أخذه ..

[مهند المرواني]

الي اعرفه ان الي يسأل عن واحد خاطب بنتهم ما يسألو شخص واحد بس
يحاولو يجمعو اكبر قدر من المعلومات من كل مكان عنه!!
معقول الكل اجمع انك تدخن وانت ما تدخن
عموما اخي الكريم الاشاعات كثيره وفيه ناس متخصصه فيها
اعانك الله
ودمتم
لا أدري حتى أهلي صاروا يتشكون في ويدققون في أسناني وهل الاصفرار بها طبيعي !!
ولكن بالتأكيد لم يجمع الكل ولكن أنا نفسي إن سألني أي أنسان عن شخص معين هل فلان يدخن ؟ فسوف يكون ردي : لم أره في يوم من الايام يدخن (هذا في حالة أني لم أره فعلا) وهذا الجواب لا يعطي نفيا تاما بأن فلان لا يدخن فربما يدخن ولكن ليس أمامي أو في مكان عام أو ربما يختبيء !!
وهكذا المسألة شوية معقدة ..

[مهند المرواني]

الله يعينك والله يجازي اللي كان السبب
:معصب: :معصب: :معصب:
والله يعين كل من ُظلم ،، شكرا لك ..

[مهند المرواني]

مع انتشار موجة الحسد والحقد والخلل :مفتر: في هذا المجتمع.

مع وجود السطحية والسخافة وثقافة الدنجو وتلميع الأحذية كي يداس بها على قلب انسان أو تحطيم حياته..فلا تستغرب من شئ..

قد تصبح أي شئ في مجتمع يعيش على سلطة التأليف والاختراعات - الغير علمية ولا مفيدة طبعا - من بعدها قد تجد نفسك في لمحة عين : مدخنا أو حتى سكيرا عربيدا أو أسطووووووووووورة ..

فلا تستغرب شيئا ..فالمرضى في كل مكان يحملون أعينهم في أيديهم ..فقد رأوا ما لم يحدث !
فسبحان الله ..
رغم كل شيء تبقى مشيئة الله عزوجل ...

[مهند المرواني]

حشا كذاك عاد الحسد ماكل الناس :eek:

ما نستبعد شي فهالزمن
الله يكون في عونك اخي الكريم :)
اصبر فان الصبر مفتاح الفرج
واالله يجازي اللي كان السبب في اثارة الفتنه والحسد
عسى أن يكون خيرا ..

[ملكة المشاعر]

أختي ملكة المشاعر ..
أرجوكِ أسعفيني بالآثار السلبية الظاهرة للتدخين حتى أقدم الدليل الذي يبدد الشكوك فالنفي من قبلي ليس كافيا ربما يكون في نظرهم !!
أخي العزيز/
هناك الكثير من آثار التدخين الظاهرة ومن الأمثلة عليها،،اصفرار الأسنان،، الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم،، وغيرها من الأدلة والتي لا تحضرني الآن،، وكدليل قطعي أنصحك بالذهاب إلى عيادة أو مستشفى وإحضار تقرير عن حالتك الصحية!!؟؟:عيار:
((بما لا يدع مجالا للشك أو الافتراء عليك))،، وكان الله في عونك،،
(( بس اللي أنا مستغربة منه،، هذه الفتاة التي خطبتها الأ تعرفك معرفة تامة!!؟؟:confused:
وهل تصدق كل ما يقال عنك؟؟!!:confused: ))

[أبو الحروف]

أخي العزيز/
هناك الكثير من آثار التدخين الظاهرة ومن الأمثلة عليها،،اصفرار الأسنان،، الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم،، وغيرها من الأدلة والتي لا تحضرني الآن،، وكدليل قطعي أنصحك بالذهاب إلى عيادة أو مستشفى وإحضار تقرير عن حالتك الصحية!!؟؟:عيار:
((بما لا يدع مجالا للشك أو الافتراء عليك))،، وكان الله في عونك،،
(( بس اللي أنا مستغربة منه،، هذه الفتاة التي خطبتها الأ تعرفك معرفة تامة!!؟؟:confused:
وهل تصدق كل ما يقال عنك؟؟!!:confused: ))

للاسف هناك أشخاصا يظهرون للفتيات القريبات لهم بأن جميع مايقولونه صحيح وهو في مصلحتها ، ولكنه في الاساس له دوافع أخرى خفية ،
الخطأ أيضا للاسف عندما تأخذ الفتاة بكل ماقيل وكأنه قران منزل ولايقبل الخطأ بدون أن تتأكد

[دواعي أمنية]

أخي العزيز في مثل يقول (((( ما في دخان من دون نار )))

[مهند المرواني]

أخي العزيز/
هناك الكثير من آثار التدخين الظاهرة ومن الأمثلة عليها،،اصفرار الأسنان،، الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم،، وغيرها من الأدلة والتي لا تحضرني الآن،، وكدليل قطعي أنصحك بالذهاب إلى عيادة أو مستشفى وإحضار تقرير عن حالتك الصحية!!؟؟:عيار:
((بما لا يدع مجالا للشك أو الافتراء عليك))،، وكان الله في عونك،،
(( بس اللي أنا مستغربة منه،، هذه الفتاة التي خطبتها الأ تعرفك معرفة تامة!!؟؟:confused:
وهل تصدق كل ما يقال عنك؟؟!!:confused: ))
لا يا اختي ليست الفتاة وانما اهلها !!:confused:
على العموم شكرا ،،

[مهند المرواني]

للاسف هناك أشخاصا يظهرون للفتيات القريبات لهم بأن جميع مايقولونه صحيح وهو في مصلحتها ، ولكنه في الاساس له دوافع أخرى خفية ،
الخطأ أيضا للاسف عندما تأخذ الفتاة بكل ماقيل وكأنه قران منزل ولايقبل الخطأ بدون أن تتأكد
للاسف ها ممكن يحصل ..

[مهند المرواني]

أخي العزيز في مثل يقول (((( ما في دخان من دون نار )))
وهناك مثل آخر يقول " لا تهرف بما لا تعرف "

[عنيده..كيفي]

لم أكن أعلم انه في يوم من الايام سأصبح مدخنا من دون علمي .. فالمعلوم للجميع أن المدخن يحتاج يشعل السيجارة وأن يقوم باستنشاق دخانها المقيت لكي يصبح فعلا مدخنا ...
لكن للأسف الشديد بعدما تقدمت لخطبة احدى الفتيات قيل عني أني أدخن !! وأنا في حياتي لم ألمس مثل هذه القاذورات على العكس منذ أن كنت صغيرا وأنا أنفر منها بشدة وفي محيط عملي كنت ومازلت دائم النصح للزملاء عن مخاطر هذه الافة ...
وهنا ادعوا الى التقصي العادل عن الشخص المتقدم حتى لا يظلم فيرتاح من هم ليس لديهم ذمة ولا ضمير والذين يقومون بترويج الاشاعات عن الناس ..
اللهم أنت حسبي ونعم الوكيل ..






.. قول حسبي الله ونعم الوكيل ..



تكفيك وزياده ..:)

[القـط الأسود]

أخي الكريم /
ربما أنت تصاحب أناسا يدخنون ( ولو ما جنبك ) أو ناس من أهلك يدخنون ، وقد ظن الجيران ( أو الذين سُألوا عنك )) أنك تدخن معهم ..
وربما حسد..
أمنياتي لك بالتوفيق

[خرفوت]

لم أكن أعلم انه في يوم من الايام سأصبح مدخنا من دون علمي .. فالمعلوم للجميع أن المدخن يحتاج يشعل السيجارة وأن يقوم باستنشاق دخانها المقيت لكي يصبح فعلا مدخنا ...
لكن للأسف الشديد بعدما تقدمت لخطبة احدى الفتيات قيل عني أني أدخن !! وأنا في حياتي لم ألمس مثل هذه القاذورات على العكس منذ أن كنت صغيرا وأنا أنفر منها بشدة وفي محيط عملي كنت ومازلت دائم النصح للزملاء عن مخاطر هذه الافة ...
وهنا ادعوا الى التقصي العادل عن الشخص المتقدم حتى لا يظلم فيرتاح من هم ليس لديهم ذمة ولا ضمير والذين يقومون بترويج الاشاعات عن الناس ..
اللهم أنت حسبي ونعم الوكيل ..


من أقوال الشيخ عائض القرني:
لا تتأثر من القول القبيح و الكلام السيئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك.