دموع دامية
17/09/2005, 12:25 AM
الطبيعة بلسم شاف للمشكلات النفسية.
إن كثيرا منا يعيشون حياة سريعة مترفة محاطين بآلات التكنولوجيا المتطورة.. مدن وبلدان مزدحمة، مستويات عالية للتلوث، وتجمع لسائقي السيارات... الأمر الذي يخلق الكثير من المشكلات الاجتماعية.
إن أكثر الطرق تأثيرا على صفاء الذهن التماس المباشر مع العالم الطبيعي.. اذهب إلى البحر.. أو البساتين والحدائق... اذهب إلى الطبيعة حيث الصفاء.. انظر إلى السماء.. واستمتع بالطبيعة...
خطط للهروب من البلدة أو المدينة حتى ولو لبضع ساعات في الأسبوع إن أمكن، وإذا كان ذلك متعذرا تمش في المنتزه، وخذ وقتا لتأمل عجائب الطبيعة: لون السماء، اخضرار العشب، جمال الأزهار وتغريد الطيور.. استرخ لبرهة وتمتع ببعض الهدوء والسلام.
إنه لمن المدهش حقا كيف نتمكن من تجديد أنفسنا بسرعة بهذه الطريقة.
من كتاب أسرار احترام الذات، د.ليندا فيلد، ترجمة:سلام النحاس
إن كثيرا منا يعيشون حياة سريعة مترفة محاطين بآلات التكنولوجيا المتطورة.. مدن وبلدان مزدحمة، مستويات عالية للتلوث، وتجمع لسائقي السيارات... الأمر الذي يخلق الكثير من المشكلات الاجتماعية.
إن أكثر الطرق تأثيرا على صفاء الذهن التماس المباشر مع العالم الطبيعي.. اذهب إلى البحر.. أو البساتين والحدائق... اذهب إلى الطبيعة حيث الصفاء.. انظر إلى السماء.. واستمتع بالطبيعة...
خطط للهروب من البلدة أو المدينة حتى ولو لبضع ساعات في الأسبوع إن أمكن، وإذا كان ذلك متعذرا تمش في المنتزه، وخذ وقتا لتأمل عجائب الطبيعة: لون السماء، اخضرار العشب، جمال الأزهار وتغريد الطيور.. استرخ لبرهة وتمتع ببعض الهدوء والسلام.
إنه لمن المدهش حقا كيف نتمكن من تجديد أنفسنا بسرعة بهذه الطريقة.
من كتاب أسرار احترام الذات، د.ليندا فيلد، ترجمة:سلام النحاس