المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : أيقظ العملاق داخلك واكتشف قواك الخفية


النسر الطموح
24/02/2005, 07:08 AM
(أيقظ العملاق الذي في داخلك واكتشف قواك الخفيّة )

قبل أن نبدأ بالمحاضرة ، ضع ورقة بيضاء على جهة ما أمامك ،
وإذا خطرت فكرة أو خاطرة أو تجربة أو ملاحظة معينة ثبتها وأكتبها ..


* لماذا حضرتم لهذه الدورة ؟؟؟؟

الحضور:لأزداد تعلماً ، لاكتساب الصفات الطيبة ،
لأنفع طالباتي في المدرسة ....


*ماذا تخططون أن تفعلون بعد هذه الدورة
؟؟؟؟؟

الحضور : أن أستفيد من الدروس في حياتي العملية ،
لأتخلص من العصبيّة ...


* ماهي الصفة التي تعتقدون أنكم متميّزون بها ؟؟؟؟؟؟

كونوا صرحاء واكتبوها سواء كانت إيجابيّة أم سلبية ..
ويجب أن تكونوا بمنتهى الصراحة مع أنفسكم .. مثلاً :
صفتي : الطَموح ، الراقي ، المتفاني، المبدع ، الرقيق ، الحالم ،
العصبيّ ، المتشددّ ، المتأثر ، الحساس ، الحنون ، المخِلص ، الودود ،
الحكيم ، القلق ، المطمئن ، القوي ، ضعيف الشخصيّة ، الخجول .......
هذه أمثلة من الصفات التي مرت عليّ ، فأنت بم تتصفّ؟؟؟؟؟؟

ثم اكتبوا ما هي الصفة التي تطمحون أن تصلوا إليها ؟؟؟؟
بعد أن استمعنا لكثير من الإجابات الرائعة ... نريد أن نبين



*الهدف من هذه الدورة ؟

الحقيقة أن الهدف من هذه الدورة هو

1 ـ كيف تتغلب على الخوف من الفشل ، فموضوعنا الآن التغلب
على الخوف من الفشل ، أكثر الناس يضع السلبيات أمام عينه ،
يضع الفشل في الحياة أمامه مباشرة ، ولذلك سنقوم بهذه
الدورة بتمارين عملية رائعة منها تمرين السلة ..
وتمرين تمزيق السلبيات ..
سنحاول أن نتخلص من 90% من السلبيات التي تحاصرنا في حياتنا ..
سنتخلص منها قبل أن نخرج من هذه الدورة .. بإذن اله تعالى ،
فمن المستمعات لهذه الدورة أخت فاضلة كان عندها أكثر من عشرين
سلبيّة في حياتها ..
وفي اليوم الثاني من سلسلة المحاضرات أخبرتني أنها لا تتذكر
سوى خمس سلبيات تقريباً ..وحتى أنها بكت من شدة الفرح ..
ـ
ـ
ـ
2 ـ ومن أهداف هذه الدورة أيضاً ، إعادة بناء العلاقات المحطمة ... بناء العلاقات مع الناس .. فأنت تتعامل مع ثلاثة أنماط من الناس ،
أعلى منك ،
أو مثلك
أو أدنى منك .


* كيف تعيدون العلاقات معهم ؟؟؟؟؟؟

ببعض المفاهيم التي يجب أن نفهمها ...
بإعادة النظر بشخصيّتي أيضاً .. وأشياء سنتعلمها في هذه الدورة


3 ـ ومن أهداف الدورة أيضا أن نتعلم قبول الآخرين كما هم ...
فبعد الإنتهاء من هذه الدورة إذا طبقتموها بصورة جيّدة ستجدون
أن الأشخاص الذين لم تكونوا تتقبلوهم بالعمل أو لا يتكلمون معكم ،
ستجدون أنهم سيصغون إليكم ويتابعوكم ويميلون إليكم ...
ستجدون بعد هذه الدورة ان شاء الله أنّ من كان يستهزئ بكم ،
ويتكلم عليكم ويستصغركم ، ستجدونه أكثر احتراماً وتقديراً لكم ،
ستتغير هذه المعاملة إلى الأفضل وإلى الإيجابية في التعامل
والتي تتمنونها انتم ..
ـ
ـ
ـ
4 ـ وأيضاً في هذه الدورة ستتعرفون على ألدً أعدائكم
وكذلك ستتخلصون من العادات السيئة والمواقف السلبية
بحيث تكون عندكم قوة تحكم بذاتكم ولاتكونوا مستسلمين
للأمواج تتقاذفكم أينما شاءت .. لا ........
أنتم الذين تقودون المركب ...

هذه حقائق لابد أن نفهمها قبل بداية الدورة


سنكمل ما تبقى من الدورة في الجزء الثاني ان شاء الله تعالى


مع تحياتي لكم أخوكم النسر الطموح

(( ملاحظة دورة تدريبية نقلتها لكم للفائدة))

الحلوه
24/02/2005, 11:14 AM
بصراحة الموضوع أكثر من رائع

ورد الامل
24/02/2005, 11:24 AM
بـارك الله فيـك أخـي .. تبعـث فينـا نشـاطـاً وحمـاسـاً بهذه الكلمـات المفيـدة

النسر الطموح
24/02/2005, 08:27 PM
شكرا جزيلا لكل شارك في الرد على هذا الموضوع

أخوكم النسر الطموح

تيم
24/02/2005, 09:18 PM
أعتقد أنها للدكتور يحيى الغوثاني ..... هذا إن لم تخني ذاكرتي!!!!

النسر الطموح
25/02/2005, 10:13 PM
أعتقد أنها للدكتور يحيى الغوثاني ..... هذا إن لم تخني ذاكرتي!!!!



نعم هي دورة تدريبية للدكتور يحيى الغوثاني عسى أن تنال على اعجابكم

أخوكم النسر الطموح

الأوركيد
26/02/2005, 06:10 PM
جميل جدا 0
بارك الله فيك 0
وبانتظار الجزء الثاني 0

الفرسان
26/02/2005, 11:26 PM
الله بالسلامة والعافية ,,,,,,,,,,,,,, موضوع شيق احسنت يانسر

النسر الطموح
27/02/2005, 03:21 PM
أيقظ العملاق داخلك الجزء الثاني

والآن نكمل الجزء الثاني من سلسلة .. أيقظ العملاق بداخلك بعد أن تعرفنا على منطقة الراحة أو ما تسمى بالروتينية .. وما صاحبه من تعقيبات رائعة منكم ..


قوة اتخاذ القرارات

قبل أن أتحدث عن هذه النقطة أبدأ بمثال بسيط.. تخيلوا معي ملعب كرة قدم .. هناك أرضية الملعب وهناك اللاعبون.. وهناك الجمهور ودعونا نتأمل الجمهور أ ولاً .. نجده متواجد في الملعب قبل أن تبدأ المباراة.. ( يحلل المباراة ويناقش التوقعات .. ينتقد أرضية الملعب مثلا أو الإضاءة.. ينتقد التحكيم . بل وحتى ينتقد اللاعبين .. ) .. وفي أثناء سير المباراة .. نجد أنواع التعليق والانتقاد ..

الطرف الثاني هم اللاعبون.. وهم الذين بأيدهم التحرك واللعب في الملعب .. بمعني أخر .. 22 لاعباً في أيديهم اتخاذ القرار .. بينما الجمهور لا يملكون ذلك !!

إن القرارات التي تغير حياتك للأفضل .. هي الأفعال ( دور اللاعب في ميدان الحياة ) وليست الأقوال ( دور الجمهور في مسرح الحياة ) لأنها من الطرق الفريدة لتغيير حياتك للأبد .. وهو أن تتخذ قراراً حقيقياً لا رجعة فيه .. لأن النتائج تحدث بعد اتخاذ الأفعال .. وهذه الأفعال تولد نتيجة اتخاذ قرارات ..والقرار الحقيقي هو الذي لا ترسمه على الرمل بل ما تخطه على الصخر الغير قابل للتغيير ..

[color=sienna]وتذكر ..
أن قراراتنا التي نتخذها .. هي التي تقرر مصيرنا .. وليس ظروف الحياة .. والقرار هو أكبر قوة تملكها في العالم لتغيير حياتك ..

أنت صانع قرارات .. كررها على صوتك .. وقل بصوت عالي ومرتفع:

أنا صانع قراراتي .. أنا صانع قراراتي ..

ماهي القرارات التي اتخذتها في الماضي .. ولا تزال تعيش بسببها في الحاضر والمستقبل ؟
هل تعتقد أن الحياة التي تعيشها حاليا أقل من قدراتك ؟ وأنك تستحق أكثر من ذلك مادياً واجتماعياً وعلمياً ؟؟

إذن : قرر اليوم قرارا لا رجعة فيه لتغيير حياتك للأفضل !!

وأدعك عزيزي الآن مع هذا المثال ..

تخيل أن أمامك ثلاث ضفادع.. قررت واحدة منهن أن تقفز !!
كم بقيت منهن لم تقفز ..





الجواب:

ثلاثة، هل فهمت لماذا ؟؟
لأن الضفدع قررت أن تقفز... وليس معنى ذلك أنها قفزت !!

وأنت..
كم من المرات قررت أن تفعل شيء ولكنك لم تفعله !! .. ماذا كان آخر قرار، حلم ، هدف .. وهل نجحت فعلاً في أن جعلته يتحقق ؟؟!!

وتذكر .. أن الإنسان بلا هدف .. كقاربٍ بلا شراع .. تتقاذفه الحياة في كل جانب

ودعونا نعود لمثالنا الذي بدأنا به عند الحديث عن قوة اتخاذ القرارات ( اللاعبون والجمهور )
هل تريد أن تكون من اللاعبين المؤثرين في الحياة وبالتالي تأخذ قراراتك بنفسك .. وتكون من الذين خرجوا من منطقة الراحة ...
أم تريد أن تكون من الجمهور .. فتكون سلبياً .. انتقادياً .. ولكن ليس لديك القدرة على اتخاذ القرار .. أو التأثير في مجريات الأمور .. وتكون من الذين فضلوا الخمول ومنطقة الراحة !!

يحظرني حول هذا الموضوع قصة رائعة .. لصاحب أكبر مطاعم في العالم ( كنتا كي ) ولنتأملها جيداً ..

كان هناك رجل أمريكي .. موظف عادي .. ولما بلغ السن النظامية للتقاعد .. فكر في نفسه.. وأن راتبه التقاعدي لن يفي له باحتياجاته .. فظل يفكر كيف يحل هذه المشكلة ؟؟
كان هذا الرجل يتقن طريقة معينه ( لتتبيل الدجاج ) لا يجيدها غيره .. وقد عُرف بين زملائه بذلك .. تأمل هذا الرجل ( قدراته الكامنة فيه ) فقال لأصحابه أنه عزم على العمل في إعداد خلطات خاصة للدجاج .. وبيعها في المطاعم المجاورة.. فسخروا منه ( وهكذا هم الجمهور السلبيون دائما ) وتهكموا عليه .. وقالوا ( رجلٌ كبير.. وبعد هذه السن يعمل في تتبيل الدجاج !!
لم يؤثر فيه كلامهم .. فصار يذهب للمطاعم في حيه ليعرض عليهم خلطته .. ولكن لم يجد نتيجة !! ادخر جزءاً من معاشه التقاعدي .. فاشترى ( دراجة ) فصار يذهب للمطاعم في أحياء قريبة منه.. وأيضاً لم يجد نتيجة !!

فباع منزله .. واشترى سيارة صغيرة .. وصار يذهب للمطاعم في مدن أخرى ليعرض عليهم خلطته, وفي كل مرة يقابل بالرفض وعدم القبول .. حتى بلغت عدد المرات التي ذهب فيها للمطاعم منذ أن فكر في عرض خلطته العجيبة أكثر من 1500 مرة !! ( كان عنده هدفاً.. ولم يعرف اليأس لقلبه طريقاً )
وفي المرة رقم (1501) وبعد أن عرض خلطته على احد أصحاب المطاعم في ولاية ثانية .. قال له صاحب ذلك المطعم .. لنجرب خلطتك .. ولن نخسر شيئاً !!
استمر على تلك الحال بضعة أيام .. كل يوم يحظر خلطته لهذا المطعم .. حتى رأى صاحب المطعم تزايد الطلب على هذه الخلطة بالذات .. فوقع معه عقداً بإحتكار هذه الخلطة بمبلغ خيالي
بعد سنتين كاملتين من الرفض وعدم الاهتمام بمشروعه الكبير .. بل وربما بسخرية من حوله فيه ولكن هذا لم يثنيه عن المضي قدما في تحقيق هدفه .. وسميت هذه الخلطة ( بخلطة كنتاكي ) وهذا ما يفسر أن شعار شركة كنتاكي رجل مسن ..




معادلة النجاح :

كما أن لكل شي في الحياة طريقة معينة للوصول إليه .. فكذلك النجاح له طرقه ووسائله .. التي ينبغي أن يتبعها الساعون إليه .. والراغبون في العيش في نعيمه .. وتحت ضلاله .. من خلال هذه المعادلة الذهبية .. وهي بإختصار تتركز على أربع خطوات كما يلي :-

1) حدد هدفك بدقة :

وذلك بمعرفة ما تريد تحقيقه .. ( ماذا أريد ؟ )
كثير من الناس لا يعرف ماذا يريد أن يفعل .. ويحس بالتخبط في حياته .. كل يوم له هدف وكل وقت له توجه قد يعارض ما نوى تحقيقه في وقت سابق .. إن معرفة ما تريد هو بداية الطريق في تحقيق النجاح .. ولنأخذ مثال على ذلك .. واقصد ( تحديد الهدف بدقة )
شخص يريد إنقاص وزنه .. هل يكفي ذلك ؟؟
في الحقيقة هذا الشخص لديه هدف .. ولكنه هدف ناقص .. مبهم !! وقارنوه الآن بشخص آخر قال هدفي : أن أنقص وزني 10 كيلو .. في مدة شهرين مثلاً ..
في اعتقادكم من الشخص الذي سيستطيع تحقيق هدفه بصورة أكفأ .. إنه بالتأكيد الشخص الثاني لأنه وضع هدفاً محدداً يسعى لتحقيقه ..
إن وضوح الرؤية حول الهدف المطلوب تحقيقه تساعد على ذلك بصورة أدق

2 ) خذ خطوة عملية فوراً :
بعد أن تحدد هدفك بدقة .. تأتي الخطوة الأهم لتحقيق النجاح وهي المبادرة في تنفيذ ما خططت له من خلال الوسيلة التي تراها مناسبتها لتحقيق الهدف المنشود .. ولو عدنا للمثال السابق (تخسيس الوزن ) .. فالهدف واضح .. وتأتي الخطوة التالية وهو خطوة التنفيذ قد يرى البعض أن الوسيلة الفضلى لتخسيس الوزن هي تقليل الأكل ، أو ممارسة رياضة الجري ، أو عدم النوم مباشرة بعد الأكل ، أو تناول بعض العقاقير التي تساعد على التخسيس ، أو .. أو.. أو .. الخ
أي بعد ما تحدد هدفك بدقة اختر الوسيلة الملائمة لحالتك .. لتحقيق هذا الهدف ..

3)التقييم لتلك الوسيلة ( Feed back):

وأنت تقوم بتنفيذ وسيلة ما لتحقيق هدفك .. سترى مدى تحقيق تلك الوسيلة لهدفك المنشود ، وبمعنى آخر هل ساعدتك وسيلتك التي اخترتها لبلوغ هدفك أم لا ؟ وبهذه الطريقة أنت تقوم بعمل تقييم أو دراسة مدى تقدمك في سبيل تحقيق غايتك ..

فإذا كانت الوسيلة فعالة في ذلك فانتقل للخطوة الرابعة .. أما إذا لم تكن كذلك فحاول أن تجرب وسيلة أخرى أكثر دقة وصحة لتساعدك في الوصول لمبتغاك .
وتذكر دائماً تلك المقولة الرائعة التي تقول : ( أن تصل متأخراً خير لك من أن لا تصل أبداً ).

4) استمر :

بعد أن تقيم وسيلتك التي اخترتها لتحقيق هدفك .. والتي رأيت ملائمتها وجودتها في تحقيق هدفك فاستمر عليها .. فهي ستقودك للنجاح .. ولنتذكر سوياً قصة ( كنتاكي ) الذي كافح وكافح حتى نال ما أراد ..

وهكذا هم الناجحون دوماً .. سعي متواصل وثقة دائمة فيما يقومون به ..




تنبيه : احذر من الفخ !!

يقع مانسبته 99% من الناس في فخ خادع .. وهو أنهم إذا لم يستطيعوا تحقيق هدفهم المطلوب فإنهم يحاولون تغيير الهدف ذاته برغم أن الهدف صحيح !!
إذا كنت متحققاً من هدفك لاتغيره وإنما غير الوسيلة أو الطريقة فقط لتحقيق ذلك الهدف الصحيح والذي يعني أنك تسير في طريق النجاح .



الآن أحضر ورقة وقلم.. وأكتب فيها مايلي :

( أ ) هدف في الحياة تريد تحقيقه...................................... ...... ...........................

( ب ) أول فعلين ستقوم بهما ــ إن شاء الله ــ خلال 24 ساعة القادمة لتحقيق هدفك :
1)................................................ .................................................. .....
2)................................................ .................................................. .....


مع تحياتي لكم أخوكم النسر الطموح

الفرسان
27/02/2005, 07:51 PM
نتمنى ان نرى الكثير من هذه المواضيع الممتعه والتي تبعث فينا النشاط والحركة

أميرة
27/02/2005, 09:06 PM
موضوع أكثر من رائع

يقع مانسبته 99% من الناس في فخ خادع .. وهو أنهم إذا لم يستطيعوا تحقيق هدفهم المطلوب فإنهم يحاولون تغيير الهدف ذاته برغم أن الهدف صحيح !!
إذا كنت متحققاً من هدفك لاتغيره وإنما غير الوسيلة أو الطريقة فقط لتحقيق ذلك الهدف الصحيح والذي يعني أنك تسير في طريق النجاح .
كلام حلو :)

حيث أن الفشل في تحقيق هدف ما ليس معناه فشل الهدف بذاته
وانما هو فشل الوسيلة المتبعة ...وعلينا أن نواصل ونغامر من أجل
تحقيق أهدافنا وتحقيق المراد...وشعارنا "لا لليأس" :cool:

شكرا أخي ع الموضوع

النسر الطموح
28/02/2005, 10:11 AM
أيقظ العملاق داخلك ( الجزء الثالث)






التحكم في الحالة النفسية :

والمقصود بالحالة النفسية .. أنه يمكنك تغيير شعورك بتغيير طريقة تحركك أو تنفسك أو تعابير
وجهك .. أو القيام بأي حركة جديدة بأعضاء جسمك.

وهناك أمرين يقرران الحالة النفسية ويحكمان التصرف، وهما:

1- طريقة استخدامك..


من تعابير وأحاسيس وإيحاءات زمانية ومكانية مثل مكان الجلوس أو وقته أو وضعية الجلوس ذاته .. فمثلاً إذا كنت مغضباً من حدث معين فغير من وضعية جسمك فإذا كنت واقفاً فأجلس وإذا كنت جالساً فاستلقي وهذا مصداق ما دلنا عليه الرسول صلى الله عليه وسلم عندما نجد أنفسنا في حالة الغضب من تغير الهيئة التي نكون عليها .. وحث على المبادرة بالوضوء



كذلك من طرق التحكم في النفس هو ما يتعلق بالتنفس.. فإذا كنت في مشكلة وتشعر بتوتر في حالتك النفسية فخذ نفساً عميقاً وأشبع رئتيك بالهواء قدر المستطاع.. ثم حاول أن تخرجه ببطء وهدوء ... كرر هذه العملية أكثر من مرة وسوف تشعر بالتحسن لا محالة ( وهذا شيء مجرب )

ويستحسن بعد القيام بالاسترخاء تنفساً .. تذكر أوضاع كنت فيها فرحاً مبسوطاً .. وأسرح في تلك الأوضاع قليلاً .. عندها ستجد نفسك قد بدأت ترتاح ..




2- تذكر : أن ماأخترت أن تركز عليه فستحصل عليه ..

فحاول دوماً أن تكون متفائلاً ( وتفائلوا بالخير تجدوه ) .. وثق في قدراتك وأنه بإمكانك أن تجد الحلول المناسبة .. وحتى تكون هذه النقطة أقرب للتصور .. لنستعرض هذا المثال :
كم مرة أردت أن تشتري سيارة من نوع معين.. هل أحسست أنك ترى ذلك النوع أكثر من السابق ؟؟ لماذا ؟؟
لأنك ركزت على هذا النوع بالذات وتجاهلت ما سواه فصرت تراه أكثر من غيره
وكم مرة أردتي أن تشترين شنطة يدوية مثلاً ( ماركة معينة ) ألا ترين أنها صارت تتكرر عليك
أكثر من السابق .. وهذا لأنك صرتِ مهتمة بذلك النوع دون سواه فأصبحتِ ترينه أكثر .
وعلى هذا فركز على ماتريده وليس على مالا تريده

لذا فإن طريقة استخدامك ، وما اخترت أن تركز عليه ، هو ما يحدد كيف سيكون شعورك وحالتك النفسية في تلك اللحظة .




نظرية التأثير في الآخرين :-

لعلكم تذكرون .. ما ذكرته في المقدمة من أن جودة حياتنا تعتمد على جودة اتصالاتنا ( سواء اتصالاتنا بأنفسنا أو باتصالاتنا بمن حولنا )

وكذلك لايوجد شي في الحياة له معنى ماعدا المعنى الذي أعطيناه إياه .

فإذا عرفنا كيف نتصل بأنفسنا وعرفنا انتقاء المعاني المناسبة للأحداث .. فإننا سنتمكن من التأثير في الآخرين وهذا ما يعرف بنظرية التأثير في الآخرين والتي تتكون من:

1-إن الكلمات تمثل 7% من نسبة تأثيرنا في الآخرين .

2-إن النبرات تمثل 38 % من نسبة تأثيرنا في الآخرين ، بمعنى أن نبرات صوتك تؤثر على الآخرين أكثر من كلماتك .

3-إن حركات الجسم تمثل 55 % من نسبة تأثيرنا في الآخرين ، بمعنى أن حركة جسمك تمثل النسبة العظمى من نفوذ تأثيرك أثناء تعاملك مع الآخرين .

والذي يؤكد ذلك هو أن تأثرك بما تقرأ ( كتاب مثلاً ) ليس كتأثرك حينما تقرأ وتسمع في وقت واحد ( التلفزيون مثلاً ) وليس كتأثرك حينما يكون الطرف الآخر أمامك مباشرة فتسمع كلامه وتحس بنبرات صوته وتبصر حركات جسمه وانفعالاته !!

مع تحياتي لكل من أراد أن يغير حياته (( أخوكم النـــــــسر الطــــــــــــــموح))

النور الوضاح
28/02/2005, 10:44 AM
يثبت..!!

عيون جريئة
28/02/2005, 11:05 AM
جميل جدا أن نتعلم التحرر من الخوف ... وكيف نهزم الفشل ... وكيف نواجه الحياة بقوة الإرادة

شكرا لك أخي العزيز على جهدك وحماسك في تعميم الفائدة ...
وأعتقد أن الموضوع مرتبط بعلم البرمجة اللغوية العصبية لأنني التحقت بدورة يتم التدرب فيها على نفس المهارات السابقة .

تحياااااااااااتي ,,,

بسمة حائرة
28/02/2005, 11:24 PM
جميل جدا أخي بارك الله فيك :)

أحزان الغربة
02/03/2005, 04:04 PM
مشكور اخى بارك الله فيك :)
اشتريت من معرض الكتاب كتاب شبية للموضوع بعنوان (أيقظ قواك الخفية )للكاتب انتونى روبنز
سعر الكتاب خمس ريالات

الندىالبارد
04/03/2005, 12:30 PM
موضوع رائع..جزاك الله ألف خير..

الندىالبارد
04/03/2005, 12:32 PM
مشكور اخى بارك الله فيك :)
اشتريت من معرض الكتاب كتاب شبية للموضوع بعنوان (أيقظ قواك الخفية )للكاتب انتونى روبنز
سعر الكتاب خمس ريالات


لا أذكر اسم المحاضر لكني حضرت محاضرة عن الابداع كانت تنصب في الموضوع الرائع ذاته....

النسر الطموح
06/03/2005, 02:39 PM
شكرا أخي العزيز الفضل / النــــــــــــــور الـــــــــــــــوضاح على تثبيتك للموضوع

أنت انسان رائع فعلا

جزاك الله خيرا كثيرا في الدنيا والآخرة

أخوك النسر الطموح

القصابي 2000
07/03/2005, 01:46 PM
ملف مفيد للتخطيط :

http://www.kfupm.edu.sa/caac/pps/HowToPlan.ppt

نور الحق
07/03/2005, 11:31 PM
فإذا كنت في مشكلة وتشعر بتوتر في حالتك النفسية فخذ نفساً عميقاً وأشبع رئتيك بالهواء قدر المستطاع.. ثم حاول أن تخرجه ببطء وهدوء ... كرر هذه العملية أكثر من مرة وسوف تشعر بالتحسن لا محالة
نقلٌ طيب أخي

جُـزيتَ خـــيراً :)

نور الحق
07/03/2005, 11:38 PM
أن تصل متأخراً خير لك من أن لا تصل أبداً
و هذه المقولة موجهة لــسائقي المركبات ;)

الفاضح
09/03/2005, 09:34 PM
جزاك الله خير أخي النسر الطموح .....وفرت علينا 30 ريال قيمة الذهاب للمحاضرة .......لكن هل يكفي هذا للمشي فوق الجمر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هذا ماكتب كدعاية للمحاضرة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

القرنفلة
10/03/2005, 10:09 AM
موضوع رائــع جــداً وقيـم ،،

بارك الله في مسعاكـ وسدد الله خطــاكـ على بركتـــه :)

الفلاش
10/03/2005, 09:22 PM
شي رائع جزاك الله خيرا على نقلك للمحاضرة لكي يستفيد الجميع .

نزيف الجفون
10/03/2005, 10:53 PM
(أيقظ العملاق الذي في داخلك واكتشف قواك الخفيّة )

قبل أن نبدأ بالمحاضرة ، ضع ورقة بيضاء على جهة ما أمامك ،
وإذا خطرت فكرة أو خاطرة أو تجربة أو ملاحظة معينة ثبتها وأكتبها ..


* لماذا حضرتم لهذه الدورة ؟؟؟؟

الحضور:لأزداد تعلماً ، لاكتساب الصفات الطيبة ،
لأنفع طالباتي في المدرسة ....


*ماذا تخططون أن تفعلون بعد هذه الدورة
؟؟؟؟؟

الحضور : أن أستفيد من الدروس في حياتي العملية ،
لأتخلص من العصبيّة ...


* ماهي الصفة التي تعتقدون أنكم متميّزون بها ؟؟؟؟؟؟

كونوا صرحاء واكتبوها سواء كانت إيجابيّة أم سلبية ..
ويجب أن تكونوا بمنتهى الصراحة مع أنفسكم .. مثلاً :
صفتي : الطَموح ، الراقي ، المتفاني، المبدع ، الرقيق ، الحالم ،
العصبيّ ، المتشددّ ، المتأثر ، الحساس ، الحنون ، المخِلص ، الودود ،
الحكيم ، القلق ، المطمئن ، القوي ، ضعيف الشخصيّة ، الخجول .......
هذه أمثلة من الصفات التي مرت عليّ ، فأنت بم تتصفّ؟؟؟؟؟؟

ثم اكتبوا ما هي الصفة التي تطمحون أن تصلوا إليها ؟؟؟؟
بعد أن استمعنا لكثير من الإجابات الرائعة ... نريد أن نبين



*الهدف من هذه الدورة ؟

الحقيقة أن الهدف من هذه الدورة هو

1 ـ كيف تتغلب على الخوف من الفشل ، فموضوعنا الآن التغلب
على الخوف من الفشل ، أكثر الناس يضع السلبيات أمام عينه ،
يضع الفشل في الحياة أمامه مباشرة ، ولذلك سنقوم بهذه
الدورة بتمارين عملية رائعة منها تمرين السلة ..
وتمرين تمزيق السلبيات ..
سنحاول أن نتخلص من 90% من السلبيات التي تحاصرنا في حياتنا ..
سنتخلص منها قبل أن نخرج من هذه الدورة .. بإذن اله تعالى ،
فمن المستمعات لهذه الدورة أخت فاضلة كان عندها أكثر من عشرين
سلبيّة في حياتها ..
وفي اليوم الثاني من سلسلة المحاضرات أخبرتني أنها لا تتذكر
سوى خمس سلبيات تقريباً ..وحتى أنها بكت من شدة الفرح ..
ـ
ـ
ـ
2 ـ ومن أهداف هذه الدورة أيضاً ، إعادة بناء العلاقات المحطمة ... بناء العلاقات مع الناس .. فأنت تتعامل مع ثلاثة أنماط من الناس ،
أعلى منك ،
أو مثلك
أو أدنى منك .


* كيف تعيدون العلاقات معهم ؟؟؟؟؟؟

ببعض المفاهيم التي يجب أن نفهمها ...
بإعادة النظر بشخصيّتي أيضاً .. وأشياء سنتعلمها في هذه الدورة


3 ـ ومن أهداف الدورة أيضا أن نتعلم قبول الآخرين كما هم ...
فبعد الإنتهاء من هذه الدورة إذا طبقتموها بصورة جيّدة ستجدون
أن الأشخاص الذين لم تكونوا تتقبلوهم بالعمل أو لا يتكلمون معكم ،
ستجدون أنهم سيصغون إليكم ويتابعوكم ويميلون إليكم ...
ستجدون بعد هذه الدورة ان شاء الله أنّ من كان يستهزئ بكم ،
ويتكلم عليكم ويستصغركم ، ستجدونه أكثر احتراماً وتقديراً لكم ،
ستتغير هذه المعاملة إلى الأفضل وإلى الإيجابية في التعامل
والتي تتمنونها انتم ..
ـ
ـ
ـ
4 ـ وأيضاً في هذه الدورة ستتعرفون على ألدً أعدائكم
وكذلك ستتخلصون من العادات السيئة والمواقف السلبية
بحيث تكون عندكم قوة تحكم بذاتكم ولاتكونوا مستسلمين
للأمواج تتقاذفكم أينما شاءت .. لا ........
أنتم الذين تقودون المركب ...

هذه حقائق لابد أن نفهمها قبل بداية الدورة


سنكمل ما تبقى من الدورة في الجزء الثاني ان شاء الله تعالى


مع تحياتي لكم أخوكم النسر الطموح

(( ملاحظة دورة تدريبية نقلتها لكم للفائدة))
عنوان لموضوع كتبه أديب عالمي معروف لم يكلف صاحبنا نفسه الافصاح عن صاحب الكتاب الذي عنوانه عنوان الموضوع............. سرقه صريحه

نور الحق
11/03/2005, 02:53 PM
عنوان لموضوع كتبه أديب عالمي معروف لم يكلف صاحبنا نفسه الافصاح عن صاحب الكتاب الذي عنوانه عنوان الموضوع............. سرقه صريحه

عفواً أخي
فالأخ طارح الموضوع ذكر اسم المحاضر ، و كان ذلك رداً على سؤال سأله إياه أحد الأخوة 0
نعم هي دورة تدريبية للدكتور يحيى الغوثاني عسى أن تنال على اعجابكم

تحياتي 0

نور عز
11/03/2005, 03:09 PM
اشكر لك هذا الموضوع الجميل والمفيد الذي افدتنا به

النسر الطموح
12/03/2005, 01:28 PM
عنوان لموضوع كتبه أديب عالمي معروف لم يكلف صاحبنا نفسه الافصاح عن صاحب الكتاب الذي عنوانه عنوان الموضوع............. سرقه صريحه

عجبا لمن يتهم الآخرين بالسرقة وهو لم يتابع الموضوع جيدا(( اقرأ جيدا ردي على أحد الأخوة في الأعلى ثم أحكم)) ، على كل حال شكرا جدا جدا جدا على هذا الاحسان وأنا أتأسف على مشاركتي قصدت خيرا فلقيت شرا

أخوكم النسر الطموح

رؤى المستقبل
15/03/2005, 12:00 AM
السلام عليكم..
موضوع رائع يا نسر..
واصل إبداعك ولا تسمح أن يقلقنك أحد..

the world
18/03/2005, 03:17 AM
عنوان لموضوع كتبه أديب عالمي معروف لم يكلف صاحبنا نفسه الافصاح عن صاحب الكتاب الذي عنوانه عنوان الموضوع............. سرقه صريحه

هذا جزاء الرجال اللي باغي يسوي خير في الناس يا جفون!!!
ليش هذا التهجم والكلام البذيء عينك عينك.
ماشي احترام ولا تقدير..
يا أخي قل خيرا أو اصمت...
أعوذ بالله


يا أخي العزيزالنسر الطموح...
الشييييمة لا تتركنا..
وما عليك من كلام الحساد....
وتعرف أن في العالم أصناف شتى ممن يكره الخير للناس..
فهذا اللي صار ليس إلا حسد وعدم احترام أو يمكن يكون أكبر من هذا وذاك.

أحييك على التميز في السبلة.
واللي صار هذا ضريبة التميز والتألق.

ويا ليتك ترجعلنا وتتحفنا بمواضيعك.
وأهنيك مره ثانية لما وصلت له من تميز.
مع فائق الإحترام والتقدير.