}}}{{{{فــــــــــــــوائـــ� �ـــد الـــــــتـــــــــمر}}}}{{{

[ابو الهوول]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يأتي طرح هذا الموضوع تزامنا مع حلول شهر الخير والبركات.. شهر رمضان البارك..حيث في هذا الشهر الكريم تكون وجبة الافطار لدى غالبية المسلمين تستوجب وجود التمر.

سنتطرق الى فوائد التمر العظيمه..!!

بداية..
ثبت في الصحيح عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( من تصبح بسبع تمرات ) وفي لفظ : ( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً...

الموطن الأصلي للتمر...

يشير الكثير من المؤرخين إلى أن بلاد الرافدين (العراق)هي الموطن الأصلي للنخيل, وإن كان هناك من يرى أنه انتقل من الجزيرة العربية إلى بلاد الرافدين, وعموما فالأمر لا يخرج عن أن أهل هذه الشجرة هو الوطن العربي وبالتحديد شبه الجزيرة العربية والعراق ومنها انتشرت إلى شبه القارة الهندية وبلاد الصين....
هذا ويعيش النخيل في جميع أنواع التربة ويقاوم الكثير من الظروف المناخية القاسية, ويحتمل درجات الرطوبة العالية ويثمر النخيل حتى لو غمرت الأرض بالمياه لعدة شهور...

فوائد التمر

وأثبتت الأبحاث احتواء التمر على الكثير من الفوائد حتى أنه يعتبر وجبة في ذاته, ويوصى بتناوله بعد أداء التمرينات العنيفة لقدرته على تعويض الجسم السعرات التي فقدها سريعا وإمداده بحاجته من الكربوهيدرات والفراكتوز اللازم, ووجد أن 10تمرات تحتوي على 228 سعرا حراريا و 6/1 غم من البروتينات و16 غم من الكربوهيدرات, كما يعتبر التمر غنيا بالألياف الطبيعية بالإضافة احتوائه على 541 غم من البوتاسيوم, كما وجد أنه يفيد كثيرا في علاج البلاميرا والأنيميا ويساعد على إشاعة الهدوء النفسي.

يعتبر من الأغذية الكاملة وغني جداً بالفيتامينات والأملاح المعدنية .
يساعد على النمو والتكامل في أجهزة الجسم .
يقاوم أمراض الكبد المختلفة .
يساعد على تليين الأوعية الدموية .
ينشط عمل الدماغ .

يدخل في تركيب العظام والأسنان .
يقوي الأعصاب ويساعد على الهدوء والسكينة .
يعمل على ترطيب الأمعاء وحفظها من الالتهاب والضعف .
يعتقد أن له القدرة على مقاومة ومكافحة أمراض السرطان .
سهل الامتصاص ويمد الجسم بسرعة بالطاقة الحرارية الضرورية للقيام بالأعمال المختلفة .
تناول التمر مع الحليب يزيد الجسم قوة وصحة ورشاقة .
يقوي القدرة الجنسية عند الرجال .
{ينصح الأطباء الصائمين الذين يشعرون بالدوخة والتعب وزوغان البصر بتناول كمية من السكاكر الطبيعية،مثل الموجودة في التمر ، حيث تزول الدوخة والكسل خلال نصف ساعة} .......



يتبع للفائــــده.... :cool:

[ابو الهوول]

لا يخفى فوائد التمر إذ أظهر تحليل التمر الجاف أنه فيه: (70.6%) من الكربوهيدرات و(2.5%) من الدهن، و(33%) من الماء، و(1.32%) من الأملاح المعدنية، و(10%) من الألياف، وكميات من الكورامين، وفيتامينات (أ – ب1 – ب2 – ج) ومن البروتين، والسكر، والزيت، والكلس، والحديد، والفوسفور، والكبريت، والبوتاس، والمنغنيز، والكلورين، والنحاس والكالسيوم، والمغنزيوم.

ومعنى هذا أن التمر ذو قيمة غذائية عظيمة، وهو مقو للعضلات والأعصاب ومرمم، ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية، وبخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم، وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم وبالأمراض الصدرية – ويعطي على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات. وهو يفيد – خاصة – الأولاد الصغار والشبان، والرياضيين والعمال والناقهين، والنحيفين والنساء الحوامل، إنه يزيد في وزن الأطفال، ويحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظ كرتها، ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع، ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي، وينشط الغدة الدرقية، ويلين الأوعية الدموية، ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ، ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر، والتراخي والكسل – عند الصائمين والمرهقين، وهو سهل الهضم، سريع التأثير في تنشيط الجسم، ويدر البول، وينظف الكبد، ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم، وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمراءة والنقرس، والبواسير، وارتفاع الضغط.

وأيضاً الرطب تحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين، ومن صور الإعجاز العلمي في القرآن قوله تعالى (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً، فكلي وأشربي وقرّي عينا..) فالرطب غذاء السيدة مريم العذراء، كما أنه يزيد من انقباض الرحم بانتظام فتضع وليدها بسهولة. وللرطب تأثير يعادل تأثير العقاقير الميسرة لعملية الولادة، ولانقباض الرحم بعد الولادة مباشرة أهمية كبيرة حيث يمنع نزيف ما بعد الولادة، ويعود الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل.




وأثبتت الأبحاث احتواء التمر على الكثير من الفوائد حتى أنه يعتبر وجبة في ذاته, ويوصى بتناوله بعد أداء التمرينات العنيفة لقدرته على تعويض الجسم السعرات التي فقدها سريعا وإمداده بحاجته من الكربوهيدرات والفراكتوز اللازم, ووجد أن 10تمرات تحتوي على 228 سعرا حراريا و 6/1 غم من البروتينات و16 غم من الكربوهيدرات, كما يعتبر التمر غنيا بالألياف الطبيعية بالإضافة احتوائه على 541 غم من البوتاسيوم, كما وجد أنه يفيد كثيرا في علاج البلاميرا والأنيميا ويساعد على إشاعة الهدوء النفسي. :cool:



شفاء من السم

لا يسعنا أمام هذا كله إلا أن نزداد إيمانا بما جاد به نبينا المصطفى قبل 14 قرنا, حيث أوصى (الأطفال بقطعة ممضوغة من التمر, وأوصى بتناول التمر في أحاديثه. فقد روي أن النبي صلى الله عليه وسلم قال العجوة من الجنة وفيها شفاء من السم), وفي رواية عنه صلى الله عليه وآله وسلم أنه قالأطعموا نساءكم التمر فإن من طعامها التمر خرج ولدها حليما).


غذاء النفساء

وقد ورد ذكر النخيل بالقرآن الكريم في أكثر من موقع, كما جاء في قوله تعالى: قَالَ إِنَّمَا أَنَا رَسُولُ رَبِّكِ لِأَهَبَ لَكِ غُلَامًا زَكِيًّا قَالَتْ أَنَّى يَكُونُ لِي غُلَامٌ وَلَمْ يَمْسَسْنِي بَشَرٌ وَلَمْ أَكُ بَغِيًّا قَالَ كَذَلِكِ قَالَ رَبُّكِ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ وَلِنَجْعَلَهُ آيَةً لِلنَّاسِ وَرَحْمَةً مِّنَّا وَكَانَ أَمْرًا مَّقْضِيًّا فَحَمَلَتْهُ فَانتَبَذَتْ بِهِ مَكَانًا قَصِيًّا فَأَجَاءهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَذَا وَكُنتُ نَسْيًا مَّنسِيًّا فَنَادَاهَا مِن تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا )(مريم).

هكذا يخاطب الله تعالى السيدة مريم حين جاءها المخاض باللجوء إلى جذع النخلة وأكل التمر الذي ثبت أنه أفضل طعام للنفساء, وقد كانت مريم ( رضي الله عنها ) قد حظيت بمعجزة إلهية حين نفخ الله فيها من روحه وجاءها جبريل يبشرها بغلام فتعجبت قائلة: (أنى يكون لي غلام ولم يمسسني بشر ولم أك بغيا) فرد عليها بأن هذه إرادة الله تعالى ومشيئته. وما أن جاء موعد الولادة حتى اعتزلت الناس لجأت إلى جذع النخلة حيث وضعت حملها.




يتبع......

[ابو الهوول]

فقرة هل تعلـــم



هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( ‏التمر

القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسانلولا فضل الله في التمر والقهوة

العربي لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله.

***

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن

***

هل تصدق بأن حبوب اللقاح لتمر (( ‏الدنكار)) ‏تعالج عقم النساء

***

هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً

***

هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية

***

وأنه كذلك لو غلى وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

***

هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم

***

هل تعلم بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب

***


هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 ‏سعراً حرارياً يقابلها 315 ‏سعراً حرارياً في كل

مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه

النشاط والحيوية

***


هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه


وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت


***


هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه

***


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (‏مامن عبد يقول في كل يوم و مساء كل ليلة باسم الله


الذي لايضر مع اسمه شيء في لأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات فلا يضره


شيء ...


لكم ارق واجمل تحية... :cool:

[tamosu]

شكرا لك وبارك الله فيك فعلا فوائد كثيره ومفيده

[ابو الهوول]

عرفتو الحين ليش نزلت موضوع ابحث عن التمر في بلاد الغربه..... ;)

[ابو الهوول]

اضافه.....

الحكمة من الافطار بالتمر

عن أنس رضي الله عنه قال : (( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء )) رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن : حسا حسوات :شرب شربات . وقد روي في الأثر : ( من أفطر صائماً بشق من التمر فله الجنة ) .

إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً .

والتمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزيه تساعد المعدة على عملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها .

ولقد حث الرسول صلى الله عليه وسلم الصائمين في رمضان أن يجعلوا بدء فطورهم بعد صيامهم الرطب أو التمر وذلك لأنهم فقدوا ما ادخروا من سكريات في يوم .

إن نقص نسبة السكر في الجسم أثناء الصيام هي التي تسبب الاحساس بالجوع وليست قلة الطعام والشراب هي سر ذلك ولذا كان السر في الإفطار بالتمر وكذلك السحور وخاصة أن سكر الفركتوز يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب ناهيك عن أنه يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص فخلال ساعة يهضم التمر كالعسل وسبحان المنعم الوهاب ... :)

[ابو الهوول]

.

مــــــــوقع جمــــل ومفيــــــد (http://www.khayma.com/dates/)





.

[zenith]

تراااااتيب

كل عام وانتوا بخير :)

[هايدي]

مشكور اخي ابو الهول

سأكمل القراءة في وقت لاحق باذن الله :)

أقول ؟
















انت حصلت تمر حال رمضان :شيطان:

[ابو الهوول]

العفو زينث :)

هايدي اقراي الموضوع على مهلك ;)

التمر حصلته خلص... والاصدقاء ما يقصروو :cool:

[البركان الغاضب]

اروح آكل لي تمر الحين :)
مشكور ع الموضوع

[راعي ظبيان]

أبو الهووول شوف الخاص راسل لك جونية سح نغال وسطل سح فرض وكان تبغى زيادة ارسل لي رقم الفاكس وبيصلك المزيد ... :نطوط:

[ابو الهوول]

مساء النور توماسو العزيز ;)

أخي البركان الغاضب بالهناء والعافيه ;)

[السفيره عزيزه]

مشكور ابو الهووول على هالموضوع

الظاهر أثر فيك فقدان السح

[ابو الهوول]

أبو الهووول شوف الخاص راسل لك جونية سح نغال وسطل سح فرض وكان تبغى زيادة ارسل لي رقم الفاكس وبيصلك المزيد ... :نطوط:

وصل الي رسلته :شيطان:

ورسلت لك رقم الفاكس والموبايل علشان ترسل لي بالــ SMS :p

[ابو الهوول]

مشكور ابو الهووول على هالموضوع

الظاهر أثر فيك فقدان السح

العفو سفيره

السح بالنسبه للعمانين شي غالي مانقوى على فقدانه :cool:

[عمان الغالية]

:eek: wallah???

[ابو الهوول]

:eek: wallah???


شو يعني تريديني أحلــف؟!! :rolleyes:

[عمان الغالية]

شو يعني تريديني أحلــف؟!! :rolleyes:


لا حشا بس شويه مستغربه من الفوائد:D:eek:

[ابو الهوول]

لا حشا بس شويه مستغربه من الفوائد:D:eek:

لاتنسي على ان النخله ذكرت في القرأن على انها شجره مباركه......

والرسول الكريم ذكرها في احاديثه اكثر من موضع... :)

[ملائكية]

معلومات جداً قيمة


شكرا لك وبارك الله فيك..

[ملائكية]

ثبت في الصحيح عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( من تصبح بسبع تمرات ) وفي لفظ : ( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً...



نعم ...فقد قرأت فى أحد المجلات الأسلامية مذ فترة طويلة عن قيام علماء ألمان مسلمين بأبحاث عن التمر وفوائدة وقامو ببحث قول الرسول الكريم..من تصبح بسبع تمرات لم يضرة سحر..بأن قامو بعمل هذة الارشادات على مجموعة من المتطوعين ..فوجدوا أن هؤلاء الناس تحيط بهم 3 هالات غير مرئية..

نستنتج من خلالها على صحة قول رسولنا الكريم...ما يلفظ من قول الا لدية رقيب عتيد..فسبحان الله..
ولحمد لله ان اسبغ علينا بنعمة الاسلام..وحبنا لرسول الله صلى الله علية وسلم.

:)

[العميد]

معلومات قيّمه

[سنيور]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


يثبت لمدة يوم :)

تشكر اخي ابو الهوول على الموضوع المفيد

اقول يا جدعان عاوزين سح قبل الرمضان

:شيطان:

[سنيور]

هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه


سبحان الله

[ورد الامل]

شكـراً أخي ( أبــو الهـول ) :)

[القرنفلة]

بارك الله فيــك أخي ابو الهووول مجهود كبير وموضوع رائـــع ،،

تشكــــــــراات :)

[BMW]

شكرا أبو الهوول .. :cool:

[ابو الهوول]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


يثبت لمدة يوم :)

:شيطان:

يوم واحد!!

واجد عليك :نطوط:



العفو لكل من علق على الموضوع :)

[البرق المرعد]

من عطيوك سحتين قلت تكتب موضوع

ما كتبت قبل :ضحك:


كيف لو عطوك جراب :مفتر:

[ملاك العرب]

ماشاء الله عليك
بارك الله فيك خوي أبو الهول


ماشاء الله شكله السح مره قوي واكيد وهذا من كثرة الفوائد القيمة

تشكرا

[أَمَـةُ اللّـهِ]

شكراً جزيلاً على المعلومات الرائعة بحق :) ،،

[بنت الاجواد]

وعليكم السلام ..

مشكور( ابوالهول ) على المعلومات القيمه وبارك الله فيك ...

وكل عام وانت بخير ...

[ابو الهوول]

من عطيوك سحتين قلت تكتب موضوع

ما كتبت قبل :ضحك:


كيف لو عطوك جراب :مفتر:

لو عطوني جراب سح كان بضل اكتب مواضيع عن التمر لمدة سنه كامله :p :شيطان:

[ابو الهوول]

أخوتي أخواتي اشكركم جميعا على التعليقات وبارك الله فيكم

[* ابو جاسم *]

اول ما نجهز حال السفر نجهز التمر ...


مشكور الربيع

:)

[الاسكندر الاكبر]

الله يبارك فيك اخي أبو الهول :نطوط: ..والتمر فوائد..وفوائد كثيرة :شيطان:

[بسمة حائرة]

شكرا أبو الهووووووووول ....معلومات قيمة :)

[جرير]

شكرا وكل عام وأنتم بخير

[يسالوني]

تسلــم أخي أبو الهوول المجهود الرائــع ..

معلوماات قيمــة .. :) :)

[GentleMan999]

التمر = السح :شيطان:

[سنيور]

تشكرات للجميع :)

[الزاهدة]

موضووع جميل أخي برك الله فيك :)
































يعني يوم تفطروا لا تركضوا سيده حال السمبوسه والكاتشوري :شيطان:













إذا تبغى سح خنيزي ولا خلاص خبرني وبطرشلك :p

[أغلى الناس]

شكراً أخي أبو الهول

بالفعل انها شجرة مباركة

وجزاك الله الف خير

ووفقك الله

[ابو الهوول]

شكرا لكم جميعا اخوتي وبارك الله فيكم

وشكرا أخي سنيور :)

[ابو الهوول]

يعني يوم تفطروا لا تركضوا سيده حال السمبوسه والكاتشوري :شيطان:


إذا تبغى سح خنيزي ولا خلاص خبرني وبطرشلك :p

احلى شي السمبوسه :شيطان:

طبعا بعد السح ;)


مشكوره ماتقصري:: سويت موضوع اترجى حد يرسل لي سح,, الصراحه واحد من الربع ماقصر أدى الواجب وزياده :) :شيطان:



اما اذا بغيتي تطرشي زياده ,, ترى نستقبل ومانرد الكريمين من امثالك ;) :)

[يسالوني]

ليش مواضيعك بس تثبت يوم واحد.. شي من المواضيع عاد لها ثلاث ايام مثبته..
وماحد حرك ساكن .. :rolleyes:


مسكيــن .. :شيطان:

[ابو الهوول]

ليش مواضيعك بس تثبت يوم واحد.. شي من المواضيع عاد لها ثلاث ايام مثبته..
وماحد حرك ساكن .. :rolleyes:


مسكيــن .. :شيطان:

قول زين يوم ثبتوه بعد :o




















تعرف ليش ما يثبتوا موضيعي اكثر من يوم؟ بخبرك بس لاتخبر حد ;)


انزل







































بعد شوي :cool:





























بعدك تريد تعرف؟؟ :confused:
اكي انزل

























































بس بس خلص بخبرك

اولا انا ما يهمني اذا مواضيعي تثبت ولا غيره(( أهم شي أني احس اني افيدكم بشي))
ثانيا هذي سبلة الترويح يعني لاتحط فيها شي مفيد اكثر من يوم...لانه ماحد بيهتم فيه :نطوط:
ثالثا الامر والنهي بايدي الاخوه المشرفين :o


وسلمت :o