مسلم من عمان
27/05/2004, 07:48 PM
بسم الله الرحمن الرحيم ..
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين, محمد بن عبدالله وعلى آله وصحبه والتابعين ............ وبعد ,,,
إخواني أخواتي في الله :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
ها أنا ذا أعود إلى منتداكم الموقر أتيت وأنا أحمل لكل الباحثين عن جدول يكون مثاليا ليومهم الذي يعيشون ولكل الباحثين عن ما يملي أوقات فراغهم وخاصة في أيام الإجازة القادمة أتيت أحمل لهم جدول يوم كامل عايشته وطبقت ما فيه ونجحت نجاحا باهرا ...
وإليكم الجدول ....
اتمنى إذا أعجبكم الجدول أن تقوموا بتوزيعه لكل من يقول "" ما عنديش حاجة أملي بيها وقت فراغي "
.................................................. ................
الفترة الأولى : قبل الفجر بربع ساعة
العمل :
توضأ وصلي ركعتين لله تعالى ثم أذهب لصلاة الفجر في المسجد
...............................................
الفترة الثانية :بعد الفجر إلى وقت الشروق
العمل:
اجلس في المسجد وادعو بأذكار الصباح واقرأ ما تيسر لك من القران ثم صلي ركعتي الشروق .
.................................................. .
الفترة الثالثة : بعد الشروق إلى الساعة السابعة
العمل :
بإمكانك أن تنام أو أن تذهب وتجلس على الكمبيوتر أو أن تساعد والديك حسب قدراتك واهتماماتك .
.............................................ز
الفترة الرابعة : من السابعة إلى الثامنه
العمل:
في هذه الفترة شاهد برنامج كيف تقرأ القران على قناة اقرا ويرجى من الأخوة خارج عمان والامارات مراعاة فروق التوقيت
.................................................. ........
الفترة الخامسة :من الثامنه إلى الحادية عشرة صباحا
العمل:
- إما أن تكون فترة دينية فيها تحفظ قران وتقرأ تفسير وتصلي الضحى وتقرأ شيء من السنة النبوية وتعد فيها محاضرة لأهلك أو أن تذهب لحلقة تحفيظ القران أو لمعهد حسب الظروف المواتية لك .
.................................................. .........
الفترة السادسة : من الحادية عشرة إلى قبل اذان الظهر بربع ساعه
العمل:
بإمكانك أن تمارس الرياضة أو أن تشاهد تلفزيون أو أن تخرج أو أن تفعل أي عمل يحلو لك وترتاح له حتى قبل الاذان بربع ساعة ثم تذهب لصلاة الظهر .
.................................................. ..
الفترة السابعة : من بعد الرجوع من الصلاة إلى قبل صلاة العصر بربع ساعة
العمل:
تناول الغداء ثم اخلد للراحه ولو لساعة واحدة ولا تقول إني غير متعود بل جرب أن تنام هذه الفترة حتى تتعود ثم انهض واذهب لصلاة العصر
.................................................. ......
الفترة الثامنه:من الساعة الرابعة والنصف عصرا إلى الساعة السادسة والنصف
العمل:
بإمكانك أن تذهب لممارسة الرياضة أو أن تقرأ في كتاب أو أن تتعلم حرفة أو أن تتعلم شيء يفيدك في دراستك أو أن تستمع لمحاضرة أو أن تزور قريب لك أو صديق أو أن تتنزه أو أن تبدل مع الفترة الخامسة أعلاه حسب الظروف المواتية لك .
..................................................
الفترة التاسعة :فترة ما بين صلاتي المغرب والعشاء وهي أقل من ساعة أحيانا
العمل:
اجلس بعد صلاة المغرب أو قبلها ربع ساعة لتدعو بأذكار المساء ثم إما أنت تقيم درس يومي لعائلتك في كتاب رياض الصالحين أو أن تجلس في المسجد لقراءة القران أو أن تقرأ في كتاب أو ان تجلس على الكمبيوتر
................................................
الفترة العاشرة :من التاسعة إلى الساعة العاشرة والنصف
العمل:
بإمكانك أن تكتب أو أن تشاهد التلفاز أو أن تخرج مع أصحابك أو أن تزور قريب أو أن تقرأ في كتاب أو أن تجلس مع أهلك أو أن تتفسح أو أن تجلس على الكمبيوتر أو أن تعمل مسابقة بين أفراد عائلتك أو أن تختار عملا من الأعمال المذكورة أعلاه في الجدول وتضعه هنا
.................................................. .....
الفترة الحادية عشرة : من العاشرة والنصف إلى ما قبل الفجر بربع ساعة
العمل:
من المستحسن أن تتوضأ وتصلي الوتر ثم تخلد إلى النوم وإذا كنت من محبي السهر قأنصحك أن تسهر بركعات تشفع لك يوم القيامة فلن تنفعك أي برامج تعرض في هذه الفترة إلا النادرة .
..........................ز
ملاحظات //
1-لم أذكر الوجبات إلا الغداء لأن أوقاتها تختلف لذلك وضعت بعض الأوقات مهملة أو أغفلتها لذلك أو جعلتها للراحة فضعوا هذه الوجبات أينما تحبون في الجدول على أن تبدلوا مع فترة أخرى .
2-طرحت العديد من الأعمال لكل فترة اتمنى أن تنوعوا في الأعمال يوميا حتى لا تحسوا بالملل .
3- لم استطع أن اضع الجدول الذي صممته داخل الموقع الرجاء ممن لديه الخبرة أن يضعه وهو عبارة عن ثلاث أعمدة ( الفترة , العمل , الدرجة ) حيث في خانة الدرجة قدر لنفسك العلامة التي تستحقها بقياس ما قامت به مما هو محدد لها في تلك الفترة والذي يكون معد ليلة أمس قبل النوم .
ثم لاحظ مدى درجاتك وكيف ترتفع أو كيف تنخفض وقس قدرتك ومدى اصرارك على النجاح .
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين, محمد بن عبدالله وعلى آله وصحبه والتابعين ............ وبعد ,,,
إخواني أخواتي في الله :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
ها أنا ذا أعود إلى منتداكم الموقر أتيت وأنا أحمل لكل الباحثين عن جدول يكون مثاليا ليومهم الذي يعيشون ولكل الباحثين عن ما يملي أوقات فراغهم وخاصة في أيام الإجازة القادمة أتيت أحمل لهم جدول يوم كامل عايشته وطبقت ما فيه ونجحت نجاحا باهرا ...
وإليكم الجدول ....
اتمنى إذا أعجبكم الجدول أن تقوموا بتوزيعه لكل من يقول "" ما عنديش حاجة أملي بيها وقت فراغي "
.................................................. ................
الفترة الأولى : قبل الفجر بربع ساعة
العمل :
توضأ وصلي ركعتين لله تعالى ثم أذهب لصلاة الفجر في المسجد
...............................................
الفترة الثانية :بعد الفجر إلى وقت الشروق
العمل:
اجلس في المسجد وادعو بأذكار الصباح واقرأ ما تيسر لك من القران ثم صلي ركعتي الشروق .
.................................................. .
الفترة الثالثة : بعد الشروق إلى الساعة السابعة
العمل :
بإمكانك أن تنام أو أن تذهب وتجلس على الكمبيوتر أو أن تساعد والديك حسب قدراتك واهتماماتك .
.............................................ز
الفترة الرابعة : من السابعة إلى الثامنه
العمل:
في هذه الفترة شاهد برنامج كيف تقرأ القران على قناة اقرا ويرجى من الأخوة خارج عمان والامارات مراعاة فروق التوقيت
.................................................. ........
الفترة الخامسة :من الثامنه إلى الحادية عشرة صباحا
العمل:
- إما أن تكون فترة دينية فيها تحفظ قران وتقرأ تفسير وتصلي الضحى وتقرأ شيء من السنة النبوية وتعد فيها محاضرة لأهلك أو أن تذهب لحلقة تحفيظ القران أو لمعهد حسب الظروف المواتية لك .
.................................................. .........
الفترة السادسة : من الحادية عشرة إلى قبل اذان الظهر بربع ساعه
العمل:
بإمكانك أن تمارس الرياضة أو أن تشاهد تلفزيون أو أن تخرج أو أن تفعل أي عمل يحلو لك وترتاح له حتى قبل الاذان بربع ساعة ثم تذهب لصلاة الظهر .
.................................................. ..
الفترة السابعة : من بعد الرجوع من الصلاة إلى قبل صلاة العصر بربع ساعة
العمل:
تناول الغداء ثم اخلد للراحه ولو لساعة واحدة ولا تقول إني غير متعود بل جرب أن تنام هذه الفترة حتى تتعود ثم انهض واذهب لصلاة العصر
.................................................. ......
الفترة الثامنه:من الساعة الرابعة والنصف عصرا إلى الساعة السادسة والنصف
العمل:
بإمكانك أن تذهب لممارسة الرياضة أو أن تقرأ في كتاب أو أن تتعلم حرفة أو أن تتعلم شيء يفيدك في دراستك أو أن تستمع لمحاضرة أو أن تزور قريب لك أو صديق أو أن تتنزه أو أن تبدل مع الفترة الخامسة أعلاه حسب الظروف المواتية لك .
..................................................
الفترة التاسعة :فترة ما بين صلاتي المغرب والعشاء وهي أقل من ساعة أحيانا
العمل:
اجلس بعد صلاة المغرب أو قبلها ربع ساعة لتدعو بأذكار المساء ثم إما أنت تقيم درس يومي لعائلتك في كتاب رياض الصالحين أو أن تجلس في المسجد لقراءة القران أو أن تقرأ في كتاب أو ان تجلس على الكمبيوتر
................................................
الفترة العاشرة :من التاسعة إلى الساعة العاشرة والنصف
العمل:
بإمكانك أن تكتب أو أن تشاهد التلفاز أو أن تخرج مع أصحابك أو أن تزور قريب أو أن تقرأ في كتاب أو أن تجلس مع أهلك أو أن تتفسح أو أن تجلس على الكمبيوتر أو أن تعمل مسابقة بين أفراد عائلتك أو أن تختار عملا من الأعمال المذكورة أعلاه في الجدول وتضعه هنا
.................................................. .....
الفترة الحادية عشرة : من العاشرة والنصف إلى ما قبل الفجر بربع ساعة
العمل:
من المستحسن أن تتوضأ وتصلي الوتر ثم تخلد إلى النوم وإذا كنت من محبي السهر قأنصحك أن تسهر بركعات تشفع لك يوم القيامة فلن تنفعك أي برامج تعرض في هذه الفترة إلا النادرة .
..........................ز
ملاحظات //
1-لم أذكر الوجبات إلا الغداء لأن أوقاتها تختلف لذلك وضعت بعض الأوقات مهملة أو أغفلتها لذلك أو جعلتها للراحة فضعوا هذه الوجبات أينما تحبون في الجدول على أن تبدلوا مع فترة أخرى .
2-طرحت العديد من الأعمال لكل فترة اتمنى أن تنوعوا في الأعمال يوميا حتى لا تحسوا بالملل .
3- لم استطع أن اضع الجدول الذي صممته داخل الموقع الرجاء ممن لديه الخبرة أن يضعه وهو عبارة عن ثلاث أعمدة ( الفترة , العمل , الدرجة ) حيث في خانة الدرجة قدر لنفسك العلامة التي تستحقها بقياس ما قامت به مما هو محدد لها في تلك الفترة والذي يكون معد ليلة أمس قبل النوم .
ثم لاحظ مدى درجاتك وكيف ترتفع أو كيف تنخفض وقس قدرتك ومدى اصرارك على النجاح .