|
#1
|
||||
|
||||
>>أنا كثيرة الهموم ساعدوني<<
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا كثيرة الهموم سؤال يطرح نفسه!! ليش أنا كثيرة الهموم؟؟؟ أخواتي وأخواني في الله أنا حساسه جداً جداً وأريد ان أزيل هذه العاده الحصه مجرد احد يمزح معي اتأثر بسرعة وكل يومي هموم وبكاء اذا احد قال لي شيء وهذا يؤثر لي في المستوى الدراسي أريد منكم ياأخواتي وياأخواني ان أزيل هذه العاده الحصه ساعدوني مشكورين ومأجورينآخر تحرير بواسطة كاميليا : 03/04/2006 الساعة 04:29 PM |
مادة إعلانية
|
#2
|
|||
|
|||
المشكله عن تقول اي شيء وتتاثري وتزعلي علينا.....
حاولي ان لا تفكري في الهم فانكي اذا فكرتي ستسبحين في الهموم وفي الافكار المشينه من ظاهر تلك الفكره حاولي ان لا تركزي على الاشياء وتتمعني التركيز فيها ولا ستخلقين عليك باب من الهموم لا يمكن ان ينسد... |
#3
|
||||
|
||||
اقتباس:
على العموم شكرأ جزاك الله خيراً وعقب الخير جنات النعيم
|
#4
|
||||
|
||||
اختي الفاضله :
عليك بقراءة القرآن الكريم , وستحسين بالفرق ان شاء الله . |
#5
|
||||
|
||||
طنش تعش .............عش تنتعش
|
#6
|
||||
|
||||
المشكلة هي صعوبة تغيير بعض " العاداة " النفسية و إن كانت سلبية
و أقترح أن تحاولي تناسي الهموم و الإبتعاد عن الوحدة - إن وجدت - و الجلوس أكثر مع العائلة , و المهم أيضا البحث عن أسباب هذه الهموم لمحاولة منعها أو على الأقل " وضع خطة دفاعية " لمواجهتها ... و إن شاء الله تنجحي . و مع الأسف أنا أيضا " أضخم " بعض المواقف الصغيرة الطارئة و تجعلني مهموما و إن كان لفترة قصيرة !!! |
#7
|
||||
|
||||
الاخت كاميليا...
مشكلتك انت سببها ولها حل .. أتمنى أن أكشف بعض ما بداخلك والسمووحة اذا أخطأت : انت شخص ذكي ولماح وواقعي بعض شي ومزاجي كثيرآ يعني تحب تتعامل مع شخص قريب منك ولكن تحب من الاشخاص الجديدين عليك أن يعاموك بأحترام حتى يعرفوك أكثر او انت تعرفهم أكثر تأخذي المزحة بحساسية من الاغراب ولكن من الاصحاب لا مانع لانهم يعرفونك . الحلول : عيش طبيعي جدآ وحاولي مسك أعصابك في حالة مزاح البعض معك وابتسمي وحاولي الرد على المزحة على قدها . لاتصعبي الامر على نفسك امرحي وافرحي ولاتهتمي لكل مايقال وردي عليهم بابتسامة وسعي دائرة أصدقائك ربما تجدي من يفهمك أكثر. لاتقيدي نفسك بأسلوب حياة واحدة بل حاولي أن تتعلمي من الاخرين ماهو جديد ومفيد . واجهي المواقف بنفسك وبهدوء اعصاب أكثر لكي تتعلمي الصبر . وفقك الله ورعاك. ::::::::::::::::::::::::::دمتم :::::::::::::::::::::::::::::::::::: |
#8
|
||||
|
||||
عسى ان يكون خيراً لي كل ماكتبتوه
وجزاكم الله ألف خيراً وعقب الخير (جنات النعيم) |
#9
|
||||
|
||||
الهموم شيء يلازم الانسان في حالات خاصة ولها وزن في حياة ذلك الفرد
اما الهم من مجرد ان فلان قد تحدث معي بطريقة او ان علان قد عاملني بطريقة ما فهذا ضيق نفس من عدم فهمك لشخصية المتعامل معك وبالتالي لا تأخذين بها في الحسبان لان كل فرد نفسية تختلف عن الاخر لكن عليك اخذ الامور ببساطة وعدم اعطائها اكثر من وزنها فالتفاهات وزنها صفر يعني ترميها خلف ظهرك والمزاح وزنة لحد ما تنتهي الجلسة وبعدين يخلص مفعولة اما الكلام الجارح فهو الي يأخذ له بالحسبان لان ذلك الشخص قد يكون قد قلل من قيمتي او اهانني فبالتالي احزن و ازعل بس ما اشيل هموم الدنيا فراسي وفي الختام اكثري من ذكر الله( الا بذكر الله تطمأن القلوب) آخر تحرير بواسطة عاشق الغبيراء : 03/04/2006 الساعة 11:10 PM |
#10
|
|||
|
|||
أختي كاميليا :
الهم موجود مع كل انسان وملازم له بسبب وجوده في الحياة ومن شاف هم غيره هان عليه همه حاولي معرفة سبب همومك وتغلبي عليها وكلما ترين نفسك مهمومة حاولي تذكر الأشياء الحلوة المفرحة السعيدة في حياتك واكثري من هذا الدعاء آناء الليل وأطراف النهار في السجود وبعد الوضوء للصلاة وبعد الانتهاء منها وعندما ترين نفسك مهمومة صدقيني لقد جربت هذا ونجحت بنسبة كبيرة والدعاء هو : (( اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزَن , وأعوذ بك من الجبن والبخل , وأعوذ بك من العجز والكسل , وأعوذ بك من غلبة الدَّين , ومن قهر الرجال )) |
#11
|
|||
|
|||
.. قـد يكـون السبب هـو فقدكِ للـ الثقـه بنفسكِ .. !
.. و هـو مايجعـلك ِ حسـاسـة , و تتـأثـري من كـلام الآخـرين لك ِ .. .. ازرعـي الثقـة بنفسك ِ , و تقبلـي رأي الأخرين بك ِ , حتـى وان كان مخالفـا ً لـ هـواك ِ .. ! .. بالنسبـة لكثـرة الهمووووم , فهـي ناتجـة عـن كثـرة التفكيــر .. .. فكـري بالأمـور التـي تجعـلك ِ متفائلة و سعيـدةةة .. و ابتعـدي عن الأمـور التي تسبب لك ِ الضيق .. ! .. فرج الله همك ِ , و رزقك ِ السعـادةةة .. |
#12
|
|||
|
|||
انا مريت بهذي الحالة واستطعت التغلب عليها ولله الحمد انصحك اختي بممارسة بعض اليوجا دعنا نسميه الاسترخاء الذهني بان تجلسي مع نفسك ساعة او نصف ساعة على الاقل تقومين فيها بلاستماع الى شريط يحمل معان ايجابية والتركيز في هذه المعاني كادعية او قران كريم او محاولة استحضار بعض المواقف الضريفة او المضحكة او التفكير بالجنة او غيرها المهم التفكير والتامل يكون ايجابيا وقبل البدء بالاسترخاء عليك بالاستحمام او الوضوء ثم ستذهب عنك هذه الحاله المهم هذه الطريقة يقوم بها معظم رؤساء العالم للتخلص من همومهم الكثيرة التي هي في مقابل همومك جبال عظيمة عساك تستفيدي من هذه الطريقة بامكاني بعد ذلك ان ارسل لك طريقة اخرى لاني قد اجريت بحثا جميلا في ذلك ودعائك الصالح لي ....... وشكرا
|
#13
|
|||
|
|||
ثقي بنفسك أنك قادره على التخلص من هذه المشكله....ووستجدين سهوله في التغلب عليها....
|
#14
|
|||
|
|||
حبيبتي هذا يتوقف على الفترة العمرية الي تعيشينها فإذا انت مراهقة فهذا شعور طبيعي يرافق التغيرات الي تعيشينها بس الشطارة في كيفية التغلب على هذي المشاعر
أختي العزيزة أولا تقربي الى الله فلو كل الناس أداروا لك ظهورهم لن يبقي لك سوى الله يعطيك كل ما تشائين ثانيا تذكري عزيزتي اننا ما المفروض نهتم بالتوافه وصغائر الأمور هذي المعلومة قريتها من كتاب لا تحزن كتاب قيم كثييييييييييييييييير أتمنى انك تقتنيه للكاتب عائض القرني ثالثا المشاكل الي انت تعتبرينها مشاكل لا تعتبر مشاكل أمام ما يعانيه مثلا أخواننا في فلسطين من وفيات يومية وغيرها من هموم تكسر الظهر وأخيرا أدعوك أختي بترطيب لسانك بذكر الله (( ألا بذكر الله تطمئن القلوب)) خصصي في يومك وقت لله تذكرينه فيه فيذكرك عز وجل وأدعو الله لك بجلاء همك آاااااااااااااااامين |
#15
|
||||
|
||||
يا صاحب الهم إن الهم منفرج
أبشر بخير فإن الفارج الله |
#16
|
||||
|
||||
طنشي..................ولاتفكري في الماضي
طنش تعش تنتعش وعند -التفكير- ترتعش وخليك مرحة ولا تنسي إن الزعل في المزاح من سوء الأدب |
#17
|
|||
|
|||
لو سمحتي اثنين شوارمه من غير طحينه مع مخلل
سمحيلي فكرته مطعم كاميليا الي في روي لا تزعلي بس بغيت امزح معاك عشان اخفف من همومك ولا اقولك شربيلك بنادول ترا يخفف الهموم والام الاذن |
#18
|
|||
|
|||
التاثر ياكميليا ليس عيبا بل هو وصول النقس الى اعلى درجات الشفافية والتلقائية التي كثيرا مانفتقدهافي واقعنا المتقلب انتي محظوظة لا ن روحك هي التي تملي عليك احاسيسك وكيفية التأثر الطبيعي ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, حاولي فقط التحكم في هذه الانفعالات.... تحياتي
يت |
أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
|
|
تقييم هذا الموضوع | |
تقييم هذا الموضوع:
|
|
|