سبلة العرب
سبلة عُمان الصحيفة الإلكترونية الأسئلة الشائعة التقويم البحث مواضيع اليوم جعل المنتديات كمقروءة

العودة   سبلة العرب > السبلة الإجتماعية والتربوية

ملاحظات

 
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع تقييم الموضوع
  #151  
قديم 02/06/2005, 07:13 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Exclamation



أضرار التدخين

بدأت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية المفاوضات النهائية لتوقيع اتفاقية دولية ضد التدخين

المخاطر الرئيسية للتدخين

المخ : الجلطات , تبديل كيمياء المخ .

الفم و الحلق : سرطانات الشفاه و الفم و الحلق و الحنجرة

القلب : إضعاف الشرايين , زيادة مخاطر الإصابة بالذبحات الصدرية .

الصدر : سرطان المريء و الثدي

الرئتان : السرطان , تضخم الرئتين , الربو , داء الرئة المانع المزمن .

الكبد : السرطان

البطن : تقرحات المعدة , سرطان المعدة و البنكرياس والقولون , أم دم الأورطي [ الوتين ]

الكلى و المثانة : السرطان

التناسل الذكري : تشوه المني , العجز الجنسي .

التناسل الأنثوي : سرطان عنق الرحم , العقم .

الساقان و القدمان : موات ( غرغرينا ) يسببها تخثر الدم .

وفيات التدخين

الإجمالي : 2 .4 مليون نسمة في عام 2002

ويتوقع مابين عام 2025 م ــــ 2030م ان يصل الى 3 مليون نسمة في الدول الصناعية
و7 مليون نسمة في الدول النامية
المصدر : منظمة الصحة العالمية
  مادة إعلانية
  #152  
قديم 02/06/2005, 07:25 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
راجع نفسك واخلص النية وحاول أن تترك هذه العادة المميتة

تدعوا النقابة العالمية للمدخنين جميع أعضائها في العالم في كل الأعمار للاحتفال الكبير باليوبيل الذهبي للتدخين . مع العلم بان كل مدخن مرشح للفوز بأحد الجوائز الآتية .
الجائزة الأولى :
ضغط الدم ، سرطان الرئة ، سرطان المريء ، داء الربو ، الشقيقة ، أورام مخية متعددة ، سرطان اللسان ، سرطان المثانة .

الجائزة الثانية :
تليف الكبد ، الالتهاب الشعبي .

الجائزة الثالثة :

التهاب اللثة ، أمراض القلب ، انتفاخ الرئتين

كم انه لديك أيها المدخن فرصة للفوز بأحد الجوائز الإضافية مثل

تلطخ الأسنان ، فقدان الشهية ، انتفاخ اللثة

تذكر انه كلما ازدادت أعمدة الدخان المنبعثة منك كلما زادت فرصتك في الفوز

آلاف الجوائز في انتظارك دخن *********. فربما تكون أنت الفائز التالي .

حظ سعيد GOOD LUCK
~~

أخي المسلم /
هذا ما نشره الغرب في محاربة التدخين ألا ترى معي أننا كمسلمين لسنا في حاجة إلى كل هذا والتدخين من الخبائث كما ورد في القرآن الكريم فإن كنت لا ترى انه من الخبائث فما هو شعورك عندما ترى أخاك الصغير يدخن إلا تعاقبه إلا تؤنبه .

التدخين حرام
بكل أنواعه لأنه إسراف والإسلام نهانا عن الإسراف في الأكل والشرب فما بالك بما هو ليس طعاماً ولا شراباً وإنما أنفاس دنسه ينفر منها حتى المدخن نفسه إذا وجدها من غيره .
راجع نفسك واخلص النية وحاول أن تترك هذه العادة المميتة








النقابه العالميه لمكافحة التدخين
  #153  
قديم 02/06/2005, 07:40 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
أهمية طاقة الجماعة فى وقف التدخين

د. جمال أبو العزائم (رئيس التحرير )

إن هناك علاقة أصلية بين التدخين والإدمان فيندر أن تجد مدمنا لا يدخن . وفى عملي في هذا الميدان كانت السيجارة دائما مع المدمن حتى وهو يحاول أن يأتى للعلاج طواعية إلا أنه كان يصر على التدخين وقد حاولنا بيان مشاكل التدخين بشتى الوسائل حتى يستجيب هؤلاء المرضى لمحاولتنا ولكن بدون فائدة تذكر خاصة عند المدخنين الذين مرضوا بالإدمان وكنت ألاحظ أن أقسام الإدمان ينبعث منها رائحة التبغ والقطران المحروق وينطبق على هذا الوضع قول المولى عز وجل :

( سرابيلهم من قطران وتغشى وجوههم النار )


وبتقييم نتائج علاج مرضى الإدمان كانت النكسات تزداد بين كثيرى التدخين الذين كان معظمهم ينطوى على نفسه ويستغرق فى سرحانه وأحلامه إبان تدخينه وحاولنا كثيرا لوقف التدخين بين هؤلاء المرضى التعساء " مرضى الإدمان " .


وفى البداية كان النصح ومحاولة الإقناع وكانت النتيجة لا تذكر ، والذين وافقوا كان أكثرهم من المدخنين حديثا . ثم قررنا وضع أسرة المدخنين بعيدا عن أسرة غير المدخنين لزيادة التركيز على علاجهم النفسي وكانت النتائج سلبية .


وتبين أن الذين كان آبائهم أو أصدقائهم يدخنون هم الذين صعب وقفهم عن التدخين وصعب كذلك التأثير على المرضى الذين انتكست حالاتهم بعد العلاج وكانوا جميعا من أسر ينتشر بينهم التدخين . وعقدت جلسات نفسية مع هذه الأسر لمساعدتهم للتوقف عن التدخين واستجابت نسبة ضئيلة وتم تأهيل الفئات التى استجابت من المرضى وذويهم وشحنت طاقاتهم لأهمية قيامهم بدور مؤثر على إدمان التدخين وعلى أهمية طاقة المواجهة الفردية والجماعية ووقف معهم هيئة التمريض والعلاج بالمستشفى وتبين أن هذه الطاقة الجديدة ذات اثر يذكر في مساعدة المدخنين الذين وقفوا حيارى بين الرغبة في التدخين أو الإقلاع عنة .


وقام المسجد بدورة في تزويد مجتمع المستشفى بالحقائق حول التدخين و نظرة الدين إلية و ازدادت أعداد الذين وقفوا طواعية فى التحصين ضد الإدمان وتقوية الارادة والتحدى للضعف الناتج من عملية الإدمان على التدخين .


واجمع الفريق العلاجى على أهمية المنع التام للتدخين بالمستشفى بين جميع العاملين والأهالي والزوار وكل من يدخل المستشفى من المرضى للعلاج وعقدت عدة اجتماعات :

اجتماع للفريق العلاجي الذى وافق على الخطة.

اجتماع مع المشرفين والعاملين جميعا .

اجتماع مع الأهالي لاعلامهم بسياسة الوقف الكامل.

وبعد اجتماع لجميع المرضى يوم الجمعة تحدث مدير المستشفى حديثا نفسيا عن دور الجماعة فى زيادة طاقة الارادة والتحدى أعلن النظام الجديد على مجتمع المستشفى وبين الفوائد التى سوف يجنيها المرضى جسمانيا ونفسيا واجتماعيا وتم تنفيذ الخطة بكل دقة ومراقبة كاملة .

وفى مساء ذلك اليوم اضرب عن الطعام مرضى الإدمان الذين لم يتمكنوا بإرادتهم عن التوقف عن التدخين وعقدت معهم جلسات وتوقفوا عن الإضراب وبذل النزلاء المدربين جهدا مشكورا فى هذا المجال .

وقام مدير المستشفى بالمرور عدة مرات على أقسام المستشفى ومعه الفريق العلاجي ووزعت الحلوى على المرضى كبديل للتوقف..وانتهى اليوم الأول دون مشاكل .

وفى صباح اليوم الثانى كان الفريق العلاجي قد حضر مبكرا لمواجهة القلق والاندفاع الذى ربما يبدر من بعضهم . وتعاطف بعض الآباء والأمهات مع أبنائهم الذين كانوا يدخنون قبلا بشراهة بعد مقابلاتهم مع الفريق العلاجي .

وقامت المستشفى بترتيب زيارات خارجية واجتماعات ترفيهية على المشتركين وتوزيع الحوافز على المتفوقين مما ساعد على نقص القلق .

وفى اليوم الثالث كان هذا المجتمع من عاملين ومرضى قد تهيأ لقبول هذا الاتجاه الجديد وارتفعت شهية المرضى للغذاء وظهر عليهم نضرة الاطمئنان .

وبعد عشرة أيام كانت الخطة قد نجحت وسار البرنامج اليومى فى طريقه الجديد بعد أن توقف جميع المدخنين عن التدخين .


إن طاقة الجماعة واقناع الشاب لأخيه الشاب المدخن بفوائد التوقف عن التدخين كان له احسن الأثر فى نجاح الخطة وكان هؤلاء الشباب يساعدون فى الإبلاغ المبكر للسلبيات ونالوا شكر المستشفى على خدماتهم .

واعتقد تماما انه قد جاء الوقت المناسب والذى تأخر كثيرا لاشراك المشرفين على المؤسسات جميعا لتنفيذ خططا مدروسة لوقف التدخين بين العاملين بها.


وهذا نداء لمزيد من التطوع ومزيد من نشر الحقائق حول إدمان التدخين فهو أول خطوه للإدمان والتوقف عنه سيساعد كثيرا على نجاح خطط علاج الإدمان بأنواعه المختلفة والحفاظ على الصحة البدنية والنفسية .

والله الموفق ..



نقل
  #154  
قديم 02/06/2005, 07:56 PM
عمان الغالية عمان الغالية غير متواجد حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 14/12/2003
الإقامة: عُـ م ـان الـ غ ـالِية
المشاركات: 26,148
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة سكووون
ليت المدخن... يعيَ ذلك...

عمان الغاليه~ الف شكر
لا شكر على واجب سكوون
  #155  
قديم 02/06/2005, 08:00 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Smile لقاء مقتطف.. من قناة الجزيره..احمد منصور يحاور الدكتور :

أحمد منصور: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أحييكم على الهواء مباشرة من القاهرة، وأرحب بكم في حلقة جديدة من برنامج (الشريعة والحياة)،
حيث نتناول اليوم موضوعاً هاماً هو فقه الصحة، فقد عرف المسلمون الكثير عن فقه العبادات وفقه المعاملات، إلا أن فقه الصحة لازال بحاجة إلى مزيد من التأصيل والتعريف رغم النصوص الكثيرة التي وردت فيه، و المنتشرة في القرآن الكريم والسنة النبوية المطهرة، تساؤلات عديدة حول هذا الموضوع نطرحها على ضيف اليوم

الأستاذ الدكتور محمد هيثم الخياط (نائب المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة شرق المتوسط)، والدكتور الخياط ولد في دمشق عام 37، وأنهى دراسة الطب، وحصل على الدكتوراه والتأهيل العلمي في تدريس الطب من جامعة بروكسل، ودرس مدة 22 عاماً في كليات الطب في دمشق وفي حلب وفي جامعة بروكسل، وفوق ذلك فله أكثر من 20 مؤلفاً، علاوة على كونه فقيهاً ولغوياً، فهو عضو في كثير من المجامع اللغوية مثل مجمع القاهرة ومجمع بغداد ومجمع دمشق والمجمع العلمي في الهند، وكثير من الجمعيات العلمية المنتشرة في جميع أنحاء العالم مرحباً يا دكتور.
هيثم الخياط: أهلاً بكم.















دكتور.. هناك قضية تتعلق بالسلوك، طالما نحن نتكلم عن سلوك الإنسان والضرر الذي يسببه، هناك سلوك من السلوكيات التي تطرأ، وهو التدخين مثلاً كظاهرة منتشرة في جميع أنحاء العالم وفي العالم الإسلامي، طالما نحن نتناول الجانب الشرعي في مسألة الصحة، هناك خلاف بين الفقهاء في قضية التدخين لا نريد أن نتعرض له، ولكن من إطار أو من خلال المضار التي يسببها التدخين للإنسان ولعائلته ولمجتمعه، كيف يُنظر لحجم الضرر السلوكي الذي تسببه قضية التدخين؟ وهل الأمر مع هذا الضرر الهائل الذي تحدثت عنه منظمة الصحة العالمية، والضرر الهائل في جميع أنحاء العالم الآن والتعويضات الهائلة التي تدفعها شركات التدخين للمدخنين وأمرا ض السرطان وغيرها هل الأمر لا زال بحاجة إلى نقاش بين الفقهاء حول حل وحرمة التدخين؟
التدخين.. الحكم الشرعي والمستقبل الصحي


هيثم الخياط: ما دمنا نتحدث عن فقة الصحة،فالفقه هو العلم بالأحكام الشرعية العملية مستنبطة من أدلتها الشرعية الأصل، فلو عرضنا هذا الأمر على الأدلة الشرعية لوجدنا أن النتيجة التي يوصل إليها سهلة جداً، نظراً لما يقوله الأطباء، الأمر الأول أن الله- سبحانه وتعالى- قد حرم الضرر،

حرمه بنص القرآن، يقول- سبحانه وتعالى (قل إنما حرم ربي الفواحش ما ظهر منها وما بطن والإثم)، ويقول في آية أخرى (يسألونك عن الخمر والميسر قل فيهما إثم كبير ومنافع للناس) فجعل الإثم في مقابل النفاع، إذن الإثم هو الضرر، فإذن، بنص القرآن، الله- سبحانه وتعالى- حرم أي الضرر، الضرر بالنفس والضرر بالآخرين،

ووضح ذلك النبي صلى الله عليه وسلم، بقوله "لا ضرر ولا ضرار" وهذه قاعدة فذة جامعة من جوامع الكلم التي علمنا إياها سيدنا رسول الله صلي الله عليه وسلم، الإضرار بالغير أشد حرمة لا يجوز أن يضر الإنسان بنفسه ولا يجوز أن يضر بغيره، ولو أن إلا أن الإضرار بالنفس –أيضاً- محرم، والله سبحانه وتعالى يقول: (ولا تقتلوا أنفسكم) ويقول ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة)

فحينما نحاول أن ننزل هذا.. هذه القاعدة على التدخين فسوف نجد أن التدخين تنطبق عليه كل الانطباق، قبل سنة 64 لم تكن الأمور بهذا الوضوح، لم نكن قد وصلنا إلى مثل هذا اليقين في موضوع الضرر المترتب على التدخين،

الآن كل يوم- لا أريد أن أقول كل شهر أو كل أسبوع- كل يوم تطالعنا مقالة جديدة تتحدث عن بحث جديد أو تجربة جديدة أو دراسة جديدة تبين لنا ضرراً جديداً من مضار التدخين لم نكن نعرفه من قبل، المضار لا يمكن أن يتخيل الإنسان كم هي واسعة وكم هي شاملة، ومن أجل ذلك فهذا الضرر أصبح الآن متيقناً 100% وقائمة الأضرار لو حاولنا عدها فسنجد أنها قائمة طويلة لو نجا الإنسان من أحدها فلن ينجو من الآخر.

أحمد منصور: فيما يتعلق بالتدخين وحده.

أحمد منصور: فيما يتعلق بالتدخين وحده، ولو نجا بمدة معينة، فلن ينجو في بقية عمره، بعض الناس يقولون أنا أدخن من مدة طويلة ولم أصب بشيء، سوف يصاب.

أحمد منصور: بل البعض يفخر أنه يدخن فوق الـ 100، سيجارة ويتمتع بصحة جيدة.

هيثم الخياط: مع الأسف، مع الأسف إنهم سيصابون، ومع الأسف أن بعض الذين أصيبوا بمرض مثلاً بمرض قلبي، بإحتشاء في العضلة القلبية أو سكتة قلبية من جراء التدخين، وعولجوا بعضهم يعود إلى التدخين، وهذا شيء خطير جداً، بعض الذين يصابون بالسرطان، بعضهم يعود إلى التدخين، السبب في ذلك أن التبغ يحتوي على مادة أسمها، النيكوتين وهي الآن أصبحت تُصنف مع مواد الإدمان، فلنعود إلى الناحية الفقهية التدخين ينبغي أن ينظر إليه ليس فقط من ناحية الضرر، وإنما من ناحية الحكم الذي يتعلق بالمخدرات، فإذا كنا نقول إن الشرع يحرم المخدرات، فإن التبغ الآن يعتبر من المخدرات، التبغ الآن في نظر منظمة الصحة العالمية يعتبر من المخدرات الـ F.D.A، مؤسسة لتغذية والأدوية الأميركية أدخلت الآن التبغ ضمن المخدرات، فالآن نتعامل مع التبغ على أنه مخدر بالإضافة إلى ضرره المعروف، طبعاً المشكلة تتفاقم أكثر حينما يضر الإنسان بغيره، نحن مع الأسف..

أحمد منصور [مقاطعاً]: الأم الحامل مثلاً.

هيثم الخياط [مستأنفاً]: نحن، مع الأسف، كلنا مدخنون، مدخنون بالإكراه ، هنالك مدخنون طوعاً وهنالك مدخنون كرهاً، أما الآن لا يكاد يخلو الإنسان من أن يكون مدخنا بأحد هذين الحالين، إما أن يكون مدخناً طوعاً أو أن يكون مدخناً كرهاً، فالإنسان الذي يكون لديه مثلاً مريض، هذا المريض أصيب من جراء التدخين بمرض قلبي أو بسرطان أو ما شابه ذلك، ثم عوفي وشريكه في المنزل أو شريكه في العمل يستمر على التدخين، هذه جريمة مضاعفة، لأنه يعرف أنه سبق له أن أصيب، وهو يثابر على الإضرار به، وهذا موقف أنا أستغربه الحقيقة من كثير من الناس، وهذا يجب أن نحاول إقناع إخواننا جميعاً بهذا الضرر.

أحمد منصور: دكتور.. في هذا الإطار هل هناك إثم يقع على المدخن تجاه نفسه، وتجاه الآخرين أيضاً؟


هيثم الخياط: بالطبع، أولاً تجاه.. تجاه الآخرين قولاً واحداً، تجاه الآخرين.. الله -سبحانه وتعالى- يقول: (والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتاناً وإثماً مبين).

أحمد منصور: يعني هل التدخين يدخل أيضاً في..


هيثم الخياط: بالطبع، هذا إيذاء بالعكس هو الأذى أقل من الضرر الأذى باللغة العربية –أقل من الضرر، الأذى هو مجرد الإزعاج، مجرد المضايقة، فالضرر من باب أولى الضرر أشد بكثير، ولذلك النبي- عليه الصلاة والسلام- يقول "والله لا يؤمن، والله لا يؤمن، والله لا يؤمن، قالوا: من هو يا رسول الله خاب وخسر؟

قال: من لا يأمن جاره بوائقه".

أحمد منصور: يعني أيضاً في.. في هذا الإطار الأب المدخن يتحمل مسؤولية وإثم تجاه أنه يضر ابناءه ويضر زوجته؟

هيثم الخياط: طبعاً، طبعاً.

أحمد منصور: الأم المدخنة تتحمل في هذا الإطار خاصة إذا كانت أيضاً حامل، والتدخين إذا له هذه الآثار الضارة والكبيرة على الإنسان، وعلى أيضاً المرأة في... الحامل.

هيثم الخياط: طبعاً، طبعاً "من كان يؤمن بالله واليوم الأخر فلا يؤذي جاره"، الجار في.. في المكتب هو جار، جار في مكان العمل هو جار، الجار في الحافلة.. في الأتوبيس، في.. الطائرة ، في السيارة هو جار، الجار في البيت هو جار ذو قربى، والله- سبحانه وتعالى- قد أوصى بالإحسان إلى الجار ذي القربى، والجار الجنب وصاحب بالجنب، فأي إحسان.. أي إحسان هذا أن نعرضهم إلى الخطر؟! الأم التي تدخن وهي حامل، أو الرجل الذي يدخن وزوجه حامل، أو الذين يدخنون في وجود الأطفال.. أطفالهم، هؤلاء يعرضون هؤلاء العُزل الذين لا يستطيعون الدفاع عن أنفسهم، ولا الاعتراض. يعرضونهم إلى هذا الخطر، وهذا إثم مضاعف.

أحمد منصور: أنت حضرتك الآن توسعت في المسألة ولم تعد مجرد.. يعني مسؤولية الإنسان تجاه نفسه فقط وإنما أيضاً هناك إثم كبير يتحمله تجاه الآخرين بالضرر الذي يسببه.

هيثم الخياط: صحيح.





المصدر

http://www.aljazeera.net/Channel/arc...iveId=90813#L4
  #156  
قديم 02/06/2005, 08:07 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Exclamation الآثار التربوية للتدخين السلبي على الأطفال

الآثار التربوية للتدخين السلبي على الأطفال


06/01/2005 08:30:43 ص

أوردت صحيفة غلاسغو هيرالد الأسكتلندية الصادرة الأربعاء
نتائج دراسة جديدة أثبتت أنه كلما زاد تعرض الأطفال للتدخين السلبي كلما تناقص أداؤهم في مادتي القراءة والحساب. وأضافت الصحيفة أن هذه أول دراسة من نوعها وأنها تنظر في تأثير التدخين السلبي على صحة الأطفال وأدائهم في المهارات الإدراكية.


وذكرت أن الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة قاست مدى التعرض لبيئة الدخان عن طريق متابعة نسبة الكتنين في الدم وهي مادة يفرزها الجسم نتيجة تعرضه لمادة النيكوتين, مضيفة أن نسبة الكتنين يمكن أن تقاس من خلال الدم أو البول أو الريق أو الشعر.

وقالت الصحيفة إن الدراسة أجريت على 4399 طفلا تتراوح أعمارهم ما بين 6 و16 سنة, مضيفة أن مركز صحة الأطفال البيئية في سينسيناتي بأميركا قاس نسبة الكتنين في دم هؤلاء الأطفال وقيم أداءهم في اختبارات في المنطق والحساب والقراءة

فوجد أن نتائجهم أثبتت وجود علاقة بين التدخين السلبي والأداء في تلك المواد, فكلما زاد التعرض للتدخين السلبي كلما تقلصت القدرة على القراءة والتفكير المنطقي.

ونقلت عن الدكتور كمبرلي يولتن أحد الباحثين الذين أجروا الدراسة قوله إن لهذا التدهور في المستويات تداعيات ضخمة على المجتمعات لأن ملايين الأطفال حول العالم يتعرضون للتدخين السلبي.


وأكدت الصحيفة أن هذه الدراسة ستعطي دفعة للقانون المقترح في أسكتلندا والذي يقضي بحظر التدخين في كل الأماكن العامة المغلقة بما في ذلك الحانات والمطاعم والنوادي الاجتماعية وأماكن العمل.
  #157  
قديم 02/06/2005, 08:10 PM
عمان الغالية عمان الغالية غير متواجد حالياً
عضو عميد
 
تاريخ الانضمام: 14/12/2003
الإقامة: عُـ م ـان الـ غ ـالِية
المشاركات: 26,148
لكي أكـون عضـو فعــال للمعاونـة فــــي الحـــد من ظاهـرة التدخيـن

على أن أقنع المدخن بما يلي

*الاقتناع بضرر التدخين والاقتناع بفوائد الامتناع عنه من الناحية الصحية والمادية.
*احترام التعليمات بعدم التدخين في وسائل المواصلات والأماكن العامة مما يؤدى إلى نشر الوعي الصحي والتقليل من فساد الجو في هذه الأماكن .
*الإعلام عن الإقلاع عن التدخين أمام جميع الأصدقاء والمعارف .
*محاولة تغير برنامج الحياة اليومي حتى لا يعود المدخن للتدخين مرة أخرى .
*استعمال بعض الأدوية التي قد تساعد على الإقلاع عن التدخين .
*عدم استبدال عـادة التـدخين بأي عـادة أخرى حتـى إذا كانت غيـر ضـارة حتى لا تستبـدل بعـادة أخـرى .
  #158  
قديم 02/06/2005, 08:10 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Exclamation جمعية بريطانية تدعو لمنع التدخين في الأماكن العامة

جمعية بريطانية تدعو لمنع التدخين في الأماكن العامة


16/09/2004 08:37:52 ص

أعلن رئيس جمعية خيرية بريطانية
أن منع التدخين في المطاعم والحانات وأماكن العمل سينقذ من الأرواح في بريطانيا أكثر مما سينقذ اكتشاف علاج للسرطان.
وقد صرح البروفسور ألكس ماركهام رئيس هيئة أبحاث السرطان بأن إصدار قانون صغير بمنع التدخين في الأماكن العامة
سيكون كثير الجدوى في إنقاذ الأرواح بالمقارنة مع ما ينفق من وقت ومال على البحوث من أجل اكتشاف علاج فعال ضد السرطان.

وأوضح أن الوقاية من التدخين الذي يسبب السرطان وأمراض القلب وأمراضا أخرى أسهل من الوقاية من كل أسباب الأمراض.

ويرى الباحثون أن منع التدخين سينقذ أرواح نحو 5 آلاف من المدخنين وغير المدخنين في السنة،

كما بينوا أن التدخين يتسبب في وفاة 114 ألف في بريطانيا وحدها كل سنة إضافة
إلى أنه مسؤول عن 90% من سرطانات الرئة التي ينفق كثير من المال والجهود على البحث لها عن علاج.


وقد أكد ماركهام بمناسبة إصدار الجمعية الخيرية المذكورة وثيقة حول سياسة جديدة بشأن التدخين أن التدخين فعلا يطرح مشكلة حقيقية وأن على بريطانيا أن تحذو حذو أيرلندا التي أصبحت أول دولة تمنع التدخين في أماكن العمل.

ويذكر أن 4 آلاف من الأطباء البريطانيين قد دعوا الحكومة إلى منع التدخين في الأماكن العامة كما أن استطلاعا للرأي بين أن 4 من كل 5 بريطانيين ممن شملهم الاستطلاع يؤيدون سن مثل هذا القانون.


وقد دعت هذه الجمعية الخيرية إلى الحد من الإعلان والترويج للأغذية غير المفيدة كما دعت إلى صرف 1.5% من ميزانية صندوق مصلحة الصحة الوطنية في البحوث الطبية.
  #159  
قديم 02/06/2005, 08:21 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Exclamation التدخين ضار بالذكاء ووظائف الدماغ

التدخين ضار بالذكاء ووظائف الدماغ


15/12/2004 07:06:24 ص

بعد التراكم الكبير للمعلومات والاكتشافات الدالة على الأضرار التي يسببها التدخين على صحة الإنسان،

"يصبح من الغباء عدم الإقلاع عن هذه العادة".
هذا ما تؤكده دراسة جديدة نشرت نتائجها في عدد هذا الشهر من مجلة Addictive Behaviors أو "السلوك الإدماني"،

وقد أجريت على المدخنين لقياس مستويات الذكاء لديهم،

حيث تبين أن التدخين يخفض بشكل ملموس "حاصل الذكاء" (IQ)،
وهو رقم يمثل ذكاء الشخص كما تحدده قسمة سنه العقلي على عمره كنسبة مئوية.

فقد قام فريق بحث بريطاني في أسكتلندا بقيادة الدكتور لورنس ويلي –من جامعة أبردين– وزملاؤه من جامعة إدنبره باختبار القدرة الإدراكية (العقلية) لعينة مكونة من 465 شخصا،
نصفهم تقريبا من المدخنين،

واختبار كيف تغيرت تلك القدرة العقلية على مدى أعمارهم، وما إن كانت هناك علاقة بين هذا التغير وعادة التدخين. وكان أفراد العينة تم اختبارهم في عام 1947 عندما كانوا في سن الحادية عشرة

بواسطة هيئة المسح العقلي الأسكتلندية، ولم تسفر الاختبارات عن أي فروق مميزة بين الأفراد فيما يخص عادات التدخين،


ثم أعيد اختبارهم بين عامي 2000 و2002 عندما أصبحوا في سن 64 عاما. كان أداء الأشخاص المدخنين من أفراد العينة في خمسة اختبارات ذكاء أقل بكثير من أداء الأفراد المدخنين سابقا والأفراد الآخرين الذين لم يدخنوا أبدا.

وبعد احتساب العوامل الاجتماعية والصحية كمستوى التعليم وطبيعة المهنة ومستوى تعاطي الكحول وأخذها بالاعتبار،

بدا أن التدخين يساهم في خفض القدرة والوظائف الإدراكية بنحو واحد بالمائة. ولوقت طويل مضى، كان هناك اشتباه في وجود ارتباط بين التعطل في وظائف الرئة وبين الشيخوخة الإدراكية،


رغم أن آليات هذا الارتباط غير واضحة، مع أن أحد الاحتمالات هو أن التدخين يعرّض الأعضاء الحيوية لجسم الإنسان، بما في ذلك الدماغ، لإجهادات التأكسد. ومن المعروف أن الخلايا العصبية المتشيخة تظهر حساسية عالية للعطب الناتج عن إجهاد التأكسد.
  #160  
قديم 02/06/2005, 08:30 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Exclamation انتبه ايها المدخن.....

التدخين يحول لعاب الإنسان إلى سم قاتل

05/06/2004 11:42:42 ص

كشف بحث جديد أجراه العلماء في معهد للتقنيات الحيوية في بريطانيا,
أن التدخين يحول لعاب الإنسان السليم إلى خليط كيماوي سام يزيد خطر إصابته بسرطان الفم. وأوضح الباحثون أن اللعاب هو خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد السرطان لأنه عبارة عن مادة معادلة للسموم وحامية لطبقات الخلايا المبطنة لتجويف الفم, ولكن اختلاط الدخان معه يحوله إلى مزيج قاتل لهذه الخلايا.

وأظهرت الدراسات أن تعرض الإنسان لدخان السجائر, لا يُفقِد اللعاب الطبيعي السليم مميزاته المفيدة فقط, بل يحوله إلى مادة سامة مدمرة لخلايا الفم

, مما يعني أن دخان السجائر لا يقوم بالتدمير لوحده, بل يحوّل الجسم ضد نفسه. ووجد الباحثون أن دخان التبغ يدمر المركبات المضادة للأكسدة الواقية الموجودة في اللعاب تاركا مادة لزجة تسبب تلف الخلايا وتزيد فرص تحولها لخلايا سرطانية خبيثة, مشيرين إلى أنه كلما كان تعرّض خلايا الفم للعاب الملوّث بالتبغ أكثر, كان ذلك قاتلا ومدمرا لها.
  #161  
قديم 02/06/2005, 09:41 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Thumbs up

منتديات المهندس ~تشاركناا الأنضمام للحمله...كل الشكر لهم
  #162  
قديم 03/06/2005, 07:39 AM
صورة عضوية النور الوضاح
النور الوضاح النور الوضاح غير متواجد حالياً
أبو الجلندى
 
تاريخ الانضمام: 18/12/2000
الإقامة: المدينة العظمى
المشاركات: 5,590
يثبت تضامنا مع هذه الجهود الرائعة

تحياتي
  #163  
قديم 04/06/2005, 09:24 AM
abu_amear abu_amear غير متواجد حالياً
عضو متميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 11/01/2002
الإقامة: عُمان
المشاركات: 9,110
شكرا ________
  #164  
قديم 04/06/2005, 05:08 PM
دعاء دعاء غير متواجد حالياً
عضو فوق العاده
 
تاريخ الانضمام: 29/12/2002
المشاركات: 16,324
شكراً على التثبيت أخي النور الوضاح....
  #165  
قديم 04/06/2005, 05:17 PM
صورة عضوية رائد الحق
رائد الحق رائد الحق غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 17/03/2005
المشاركات: 689


لا للتدخين

لا للشيشة







ودمتم بألف صحة ...
  #166  
قديم 05/06/2005, 09:54 AM
المزدهر المزدهر غير متواجد حالياً
عضو متميز
 
تاريخ الانضمام: 10/03/2005
المشاركات: 1,273
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الدمع المنسكب



انا معك التدخين مضر بالصحة و...إلخ لكن إلي قاهرني انا كل هذه الحملة التوعوية ضد التدخين وعندنــا اشياء اهم من كذا

لا أستطيع ان افهم كلامك أخي العزيز ، لماذا تظن أن التدخين لم يحرم بالإجماع ، أو أن العلماء اختلفوا .
انظر إلى قول الله تعالى حين يقول :
(( يا أيها الذين آمنوا لاتحرموا طيبات ما أحل الله لكم ولا تعتدوا)) المائدة-87
((وكلوا مما رزقكم الله حلالا طيبا ، واتقوا الله الذي أنتم به مؤمنين)) المائدة-88
((كلوا من طيبات ما رزقناكم)) الأعراف-160
((الذين يتبعون الرسول النبي الأمي الذي يجدونه مكتوبا عندهم في التوراة والإنجيل يأمرهم بالمعروف وينهاهم عن المنكر ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث )) الأعراف-157

أولا : هل تعتبر التدخين من الطيبات أن من الخبائث ؟
إذا قلت أنه من الطيبات : لا يمكن ذلك لما تسببه من أمراض واضحة جدا ومعروفة وخطيرة .
إذا قلت أنه من الخبائث : فالله حرم الخبائث ، والتدخين من الخبائث .
وهذان اختياران ليس لهما حل وسط .

وأنت قلت أن هناك ظواهر أجدر بطرحها للمناقشة ، والتدخين من الظواهر الخطيرة التي يجب مناقشتها
وطرحها ، لما تسببه من أمراض فتاكة .

وهذا الأمر لا يمكن ترتيبه حسب وجهات النظر الشخصية لكل شخص ، بحيث أننا نطرح موضوعا ، ويصوت له الجميع بأن هناك ما هو أهم منه ، أو أنه فعلا هو الأهم و الذي يجب تقديمها .

فما هي الأشياء المهمة عندك : السرقة ، فقد يأتي أحد ويقول هذه ليست ظاهرة فهناك ما هو أهم لمناقشته .

هل من الأشياء المهمة للنقاش : الخمور ، فقد يأتي آخر ويقول أن هذا ليس شائعا بدرجة كبيرة ، فهناك ظواهر يجب التحدث فيها .

وهكذا تستمر الأمور ، ولن نصل أبدا إلى غايتنا ، ولن نحل أي مشكلة ، وتصبح العادة الصغيرة كبيرة والكبيرة أكبر ، والكبرى تستفحل وتهز الأركان ، ونحن فقط نناقش ما هو المهم وما هو الأهم .
http://om.s-oman.net/showthread.php?t=173371

آخر تحرير بواسطة المزدهر : 05/06/2005 الساعة 10:03 AM
  #167  
قديم 05/06/2005, 12:00 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
السلام عليكم~
تفاعلكم مفرح~~
شكر ااا جزيلااا..اخي النور الوضاح~على التثبيت..


ولا دائما للتدخين


http://www.duwaser.com/vb/showthread.php?t=2220
  #168  
قديم 06/06/2005, 10:08 AM
abu_amear abu_amear غير متواجد حالياً
عضو متميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 11/01/2002
الإقامة: عُمان
المشاركات: 9,110
أخر الاخبااااااار عن التدخيـــــــــــــن ..


المدخنون معرضون للإصابة بالعمى

كشفت نتائج أبحاث طبية أجراها علماء بريطانيون عن أن التدخين يضاعف مخاطر الإصابة بمرض يؤدي إلى فقدان حاسة البصر .
ووفقاً لما أوردته صحيفة (( ذا صن )) نقلا عن البروفيسور استيريد فليتشر الذي أشرف على الأبحاث فإن النتائج تشير بوضوح إلى أن المدخنين معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بمرض الانتكاس البقعي الذي عد أحد أهم العوامل التي تتسبب في الإصابة بالعمى .
كما كشفت نتائج الأبحاث عن الأشخاص الذين لم يدخنوا على الإطلاق ، أو حتى أؤلئك الذين لم يدخنوا مدة 20 سنة فأكثر ، غير معرضين للإصابة بذلك المرض .
و أضاف البروفيسور فليتشر قائلا : (( الواقع إن نتائج هذه الأبحاث تشكل سببا جديدا لإقناع الناس بضرورة الإقلاع عن عادة التدخين ))

الله يهديهم ان شاء الله
  #169  
قديم 06/06/2005, 11:02 AM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Post

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة abu_amear
أخر الاخبااااااار عن التدخيـــــــــــــن ..


المدخنون معرضون للإصابة بالعمى

كشفت نتائج أبحاث طبية أجراها علماء بريطانيون عن أن التدخين يضاعف مخاطر الإصابة بمرض يؤدي إلى فقدان حاسة البصر .
ووفقاً لما أوردته صحيفة (( ذا صن )) نقلا عن البروفيسور استيريد فليتشر الذي أشرف على الأبحاث فإن النتائج تشير بوضوح إلى أن المدخنين معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بمرض الانتكاس البقعي الذي عد أحد أهم العوامل التي تتسبب في الإصابة بالعمى .
كما كشفت نتائج الأبحاث عن الأشخاص الذين لم يدخنوا على الإطلاق ، أو حتى أؤلئك الذين لم يدخنوا مدة 20 سنة فأكثر ، غير معرضين للإصابة بذلك المرض .
و أضاف البروفيسور فليتشر قائلا : (( الواقع إن نتائج هذه الأبحاث تشكل سببا جديدا لإقناع الناس بضرورة الإقلاع عن عادة التدخين ))

الله يهديهم ان شاء الله


شكرا اااأخي لهذه المعلومه~~
التدخين ماترك شيء الا واعطبه
  #170  
قديم 06/06/2005, 11:30 AM
abu_amear abu_amear غير متواجد حالياً
عضو متميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 11/01/2002
الإقامة: عُمان
المشاركات: 9,110
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة سكووون
شكرا اااأخي لهذه المعلومه~~
التدخين ماترك شيء الا واعطبه

لا شكر على وااااجب ... واحنا معكم قلبا وقالبا في هذه الحملة
  #171  
قديم 06/06/2005, 11:35 AM
abu_amear abu_amear غير متواجد حالياً
عضو متميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 11/01/2002
الإقامة: عُمان
المشاركات: 9,110
Exclamation


فرصة أخرى وسهلة للاقلاع عن عادة التدخين ..
المشي يساعد في الإقلاع عن التدخين


كشف باحثون مختصون في جامعة اكسيتر البريطانية ، أن المشي يساعد المدخنين في الإقلاع عن هذه العادة الضارة والتوقف تدريجيا عن استخدام السجائر.

وأظهرت الدراسة الجديدة التي تابعت تأثير المشي لميل واحد علي 5 1 مدخنا لم ينفثوا سيجارة واحدة لمدة 15 ساعة، أن الرغبة في التدخين قلت بشكل كبير خلال المشي وبعده لمدة 20 دقيقة علي الأقل، مقارنة بالحال عند عدم المشي أو القيام بمجهود بدني.

ولاحظ الباحثون أيضا أن رغبة المدخنين في استخدام السجائر لتقليل شعورهم بالأعراض السلبية الناتجة عن التوقف عن التدخين والشعور بالراحة في تلبية هذه الحاجة قلت كثيرا. وقال الخبراء في كلية الرياضة والعلوم الصحية، ان هذه هي المرة الأولي التي يثبت فيها أن شيئاً بسيطاً كالمشي السريع يؤثر بهذه الطريقة المدهشة والدائمة علي رغبة الإنسان المدخن في ممارسة هذه العادة الضارة.

وأوضح العلماء أن الرياضة تشجع الدماغ علي إطلاق مادة الدوبامين العصبية الناقلة التي تعمل علي مراكز السرور والنشوة في الدماغ، مشيرين إلي أن السجائر أيضا تثير هذه المراكز من خلال شعور الإنسان بالإثارة والاسترخاء، لذا فان من الممكن أن تكون الرياضة بديلا يسبب نفس تأثيرات التدخين عبر تزويد الدماغ بدفعة من تلك المادة.
  #172  
قديم 06/06/2005, 12:04 PM
abu_amear abu_amear غير متواجد حالياً
عضو متميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 11/01/2002
الإقامة: عُمان
المشاركات: 9,110
Angry

نوم المدخنين قرب اطفالهم قد يقتلهم ؟؟؟


أشارت دراسة جديدة إلى أن المدخنين الذين ينامون بالقرب من أطفالهم يعرضونهم إلى خطر الموت في السرير.

وقد كشفت مؤسسة دراسة موت الأطفال الرضيعين أن ثلث ال428 شخصا الذين استجوبوا ناموا بالقرب من أطفالهم.

وتخطط المؤسسة لحملة توعية حول خطر نوم المدخنين بالقرب من الطفل، حتى إذا لم يدخنوا في السرير نفسه.

وتقول المؤسسة إن المكان الأكثر أمانا لأي رضيع للنوم هو في مهد في غرفة الوالدين.

وينطبق ذلك بشكل خاص على الأطفال الذين لم يبلغوا بعد الستة أشهر.

وقد كشفت الدراسة أن 95 بالمئة من الأهالي كانوا على علم بأن من الخطر على الطفل أن ينام في السرير إذا كان أحد الوالدين يدخن فيه، فيما اعتقد 22 بالمئة أنه ليس من الخطر أن يتشارك الطفل بالسرير في حال كان الأهل من المدخنين ولكن خارج السرير.

في الواقع لا فرق بين الإثنين، فإذا كان المدخن يشترك بالسرير مع الطفل فإن ذلك يرفع خطر الموت حتى في حالة عدم التدخين داخل السرير، ذلك لأن أطفال المدخنين غالبا ما يكونون أصغر من غيرهم ويعانون من أضرار في نظام التنفس، مما يزيد من الخطر الصغير المرتبط بمشاركة السرير.

ويعتبر الخطر متدنيا جدا بالنسبة للأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة.
  #173  
قديم 06/06/2005, 04:57 PM
الندىالبارد الندىالبارد غير متواجد حالياً
عضو متميز
 
تاريخ الانضمام: 11/04/2001
الإقامة: زهرة يانعة يترقبها الذبول
المشاركات: 1,436
ما شاء الله عليكم..ارادة جميلة وكلام اجمل...


بالطبع معكم ضد التدخين..
  #174  
قديم 06/06/2005, 09:30 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Smile

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة الندىالبارد
ما شاء الله عليكم..ارادة جميلة وكلام اجمل...


بالطبع معكم ضد التدخين..

شكرا لكم~~

http://www.abunawaf.com/mix/store1/SmokeIn.jpg
  #175  
قديم 07/06/2005, 05:15 PM
محب الجنان محب الجنان غير متواجد حالياً
عضو متميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 17/02/2005
الإقامة: مسقط الحب
المشاركات: 4,193
اختي سكوووون..تميز واضح في هذا الموضوع..وإلى الأمام رعاك الله...

وبعض العمانيين عندما اشتغلوا في المحلات منعوا السجاير ولله الحمد..

ولا بد من التوعية والحملات مثل هذه..

مشكورة كثير
  #176  
قديم 07/06/2005, 05:22 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Thumbs up

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة محب الجنان
اختي سكوووون..تميز واضح في هذا الموضوع..وإلى الأمام رعاك الله...

وبعض العمانيين عندما اشتغلوا في المحلات منعوا السجاير ولله الحمد..

ولا بد من التوعية والحملات مثل هذه..

مشكورة كثير

شكرا لك اخي محب الجنان...بارك الله فيك..
هذا الجهد هو ثمرة تعاون الجميع..هنا وفي باقي السبلات..ومن شارك وساهم برد..والمنتديات الشقيقه..فألف شكر لهم..على هذا التميز..

وجميل ان يمنع بيع التدخين في ا لمحلات. خطوه رائعه~.احييهم على ذلك..
وهنا اسجل شكري لمشرفي سبلة الاجتماعيه..كل التقدير لهم..

..دمتم بمحبه وصحه
  #177  
قديم 08/06/2005, 08:10 AM
abu_amear abu_amear غير متواجد حالياً
عضو متميز جداً
 
تاريخ الانضمام: 11/01/2002
الإقامة: عُمان
المشاركات: 9,110
عجبا للمدخنين 0 ..

يكسبون مالا .. وفي النهاية يجنون مرضا
  #178  
قديم 12/06/2005, 01:35 PM
المتطفل الكبير المتطفل الكبير غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ الانضمام: 25/01/2005
المشاركات: 157
الحرام حرام ولو اتفقت الناس على تحليله والحلال حلال ولو أجمع الناس على تحريمه مثل مافعل الكثير من الناس بتحليل التدخين والشيشه وكل له أسبابه
  #179  
قديم 13/06/2005, 04:54 PM
صورة عضوية سكووون
سكووون سكووون غير متواجد حالياً
مـشــــــــرف
 
تاريخ الانضمام: 24/08/2001
الإقامة: *~مسك الختام~*
المشاركات: 34,008
Smile

مساء الخير....
  #180  
قديم 14/06/2005, 09:18 AM
القرنفلة القرنفلة غير متواجد حالياً
القرنفلة
 
تاريخ الانضمام: 20/01/2003
الإقامة: *.. عالـم الصبر والألـم ..*
المشاركات: 24,936
Thumbs up

صباح الخير ..

لكــم جُل الشكر والتقــدير جميعـــا .. وبارك الله فيكم

إخوتي المشرفين بإمكــانكم إزالة التثبيـــت .. وجزاكم الله خيراً
 

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

بحث متقدم
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

قواعد المشاركة
ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
ليس بإمكانك إضافة ردود
ليس بإمكانك رفع مرفقات
ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك

رموز الصور لا تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 06:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
سبلة العرب :: السنة 25، اليوم 126
لا تتحمل إدارة سبلة العرب أي مسئولية حول المواضيع المنشورة لأنها تعبر عن رأي كاتبها.