عرض المشاركة وحيدة
  #709  
قديم 27/05/2006, 09:53 PM
كريشنان الكرلي كريشنان الكرلي غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ الانضمام: 03/12/2005
المشاركات: 94
اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة مسالم
اغلب ظني انك شخصت حالتك بهذه الجملة
رمز:
. اكثر ما أخافه أن تعرف خطيبتي عن هذه المشكلة فتتغير كل حياتي
اذا لا توجد لديك اي عوارض عضوية اخرى مع ضيق التنفس مثل الحمى ,الحكة ,انسداد في الانف,العرق الشديد وان كنت في جو بارد ,العصبية , رعشة في اليدين او وجود ورم في الغدة الدرقية
واذا كانت توجد لديك اي عوارض اخرى مثل صعوبة النوم ,التفكير الكثير وخصوصا الافكار السلبية ,الاحلام المزعجة ,ازدياد ضربات القلب وخصوصا وقت النوم,عدم الرغبة في الاكل او الافراط الشديد في الاكل, فقد تكون مصاب بالقلق النفسي
نصيحة حاول ان تطرد الافكار السلبية ومارس الرياضة ( الهرولة مده نصف ساعة يوميا او يوم وترك)وربما اقحام خطيبتك في الموضوع والبوح لها بما تشعر سيكون لك عون

الاخ مسالم،
شكرا على هذا الجواب، ويبدو الامر صحيح انه توتر. صرت أركض نصف الليل نصف ساعة (حتى استغل وقت الارق) و قد صمت يوم لاني وجدت الصيام يهدئ الاعصاب بشكل كبير. و اليوم كأن المشكلة لم تكن, تلاشت فجئة. لكني لم اجرأ على شرب الشاي بعد. ونحمد الله عز وجل على الصحة ووفقك الله أخ مسالم.