سبلة العرب

سبلة العرب (//om.s-oman.net/index.php)
-   السبلة الطبية (//om.s-oman.net/forumdisplay.php?f=18)
-   -   شــو تنصحني عشان ازيــد وزني وجسمي !!! (//om.s-oman.net/showthread.php?t=323229)

طالب التقنيه 30/10/2006 10:30 PM

شــو تنصحني عشان ازيــد وزني وجسمي !!!
 
بسم الله الرحمن الرحيم


هــلا فيكم ...والله اعاني من ضعــف الجسم والهزال ..ونقص الوزن

شــو تنصحوني اكل عشــان ازيد وزني وجسمــي


في انتضار اقتراحاتكم ..

VENUS 31/10/2006 12:25 AM

essalam 3alaykom ,
to gain weight u have to eat more,, the average calories consumed by males every day should not be less than 2500, whereas in female its 2000. anyway, i dont know if u r familiar with calories.. first i have to know how much u eat every day, then i can tell u if ur diet is the problem or ur metabolism, or ofcourse ur health?
there are some tablets that stimulate the appettite but i dont recommand it them to anyone cos they might have side effects, however , there are some food suppliments that can be useful to add into ur diet. however, my main point is ,, U HAVE TO EAT MORE.
if u give me ur e-mail adress i can send u ideas and stratigies i used myself..

طالب التقنيه 31/10/2006 12:32 AM

مشكووور اخوي على المعلومات ..وبرسلك الايميل بعدين

وانتضر البقيه

طالب التقنيه 31/10/2006 01:09 PM

ياربي 44 زياره ولا واحد عنده نصيه ..خخ

عماني على أزقة روما 31/10/2006 01:23 PM

كل عيش ولحم :)

امزح عزيزي انا وحدي هزيل شرواك ..

طالب التقنيه 31/10/2006 03:05 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة عماني على أزقة روما
كل عيش ولحم :)

امزح عزيزي انا وحدي هزيل شرواك ..

العيــش واللحم ما يجب غير الكروووش

نريد جسم صحـــي 100 % :D

بوشراوي 31/10/2006 04:36 PM

دق عيوش بالليل وشوف أيش تصير

طالب التقنيه 31/10/2006 07:01 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة بوشراوي
دق عيوش بالليل وشوف أيش تصير

انتوا ما تعرفوا غير العيش

يالله نجرب ونشوف ;)

الاول-1 31/10/2006 08:43 PM

هناك عشبة صينية ترفع الوزن وذلك بفتح الشهية بعد تناولها وهي على هيئة كبسولات مجربة 100%

بوعبيد 01/11/2006 08:18 AM

إقرأ هذا الرابط لعلاج النحافه
 
http://om.s-oman.net/showthread.php?t=308665

وردة نزوى 01/11/2006 08:25 PM

عليك بالحلويات والمكسرات و الأقلأل من الحركه ولأ تنسى العيش مع اللحم المقلى

عميد المظلومين 01/11/2006 08:36 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة وردة نزوى
عليك بالحلويات والمكسرات و الأقلأل من الحركه ولأ تنسى العيش مع اللحم المقلى

هنا المشكلة بيصير وزنه 1000 كيلو جرام في الشهر
:نطوط: :نطوط: :نطوط: :نطوط: :نطوط: :نطوط: :نطوط: :نطوط: :نطوط: :نطوط:

زهراء صُحار 01/11/2006 11:47 PM

والله نصيحة لوجهه الكريم
لا تزيد وزنك

لأنك بعدين

بتتمنى ترجع للرشاقة

والله يعينك
يابا

زيادة الوزن

فيه

زيادة امراض انت في غنى عنها

الله يعافينا جميعا

وبمرور الأيام وزنك وحده بيزداد

لا تستعجل

الله يهديك

telecom 02/11/2006 09:09 AM

الزواج هو افضل وسيلة لزيادة الوزن

الشملي 02/11/2006 10:35 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة telecom
الزواج هو افضل وسيلة لزيادة الوزن

كلامك صحيح 100%
لانه احنا نلاحظ اكثر من مرة ان اي واحد يتزوج يبدأوزنه بالزيادة بسرعة عجيبه :D
شو السر ما نعرف !!;)

وردة نزوى 02/11/2006 09:10 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة الشملي
كلامك صحيح 100%
لانه احنا نلاحظ اكثر من مرة ان اي واحد يتزوج يبدأوزنه بالزيادة بسرعة عجيبه :D
شو السر ما نعرف !!;)

السر هو فى زيادة افراز الجسم لهرمون السسيترون الذى بدوره يقوم بتضخيم عضلأت الجسم

fraction 02/11/2006 10:53 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة الاول-1
هناك عشبة صينية ترفع الوزن وذلك بفتح الشهية بعد تناولها وهي على هيئة كبسولات مجربة 100%

وين اقدر احصل عليها اذا ممكن وهل عندنا هذا الكبسولات ف عمان؟؟

الأميرة ياقوت 02/11/2006 11:37 PM

استخدم العنبر الأزرق
اخي كان نحيفا وبعد اكله اصبح دبا متحركا

طالب التقنيه 03/11/2006 12:45 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة الاول-1
هناك عشبة صينية ترفع الوزن وذلك بفتح الشهية بعد تناولها وهي على هيئة كبسولات مجربة 100%

مشكوور اخوي ..وان شاء الله راح نبحث عنــها

طالب التقنيه 03/11/2006 12:47 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة بوعبيد


مشكوور اخوي ...والله كفيت ووفيت بهالموضوع الرائع:eek:

طالب التقنيه 03/11/2006 12:48 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة وردة نزوى
عليك بالحلويات والمكسرات و الأقلأل من الحركه ولأ تنسى العيش مع اللحم المقلى

ان شاء الله بس لا يعورني بطني ..:D

طالب التقنيه 03/11/2006 12:49 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة قبس زهراء صُحار
والله نصيحة لوجهه الكريم
لا تزيد وزنك

لأنك بعدين

بتتمنى ترجع للرشاقة

والله يعينك
يابا

زيادة الوزن

فيه

زيادة امراض انت في غنى عنها

الله يعافينا جميعا

وبمرور الأيام وزنك وحده بيزداد

لا تستعجل

الله يهديك

ربي يعطيك العافيه على النصيحه ..بس شوي زيادة الوزن زيــن :D

طالب التقنيه 03/11/2006 12:50 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة telecom
الزواج هو افضل وسيلة لزيادة الوزن

بعدنــا يالحبيب مشوار طويــل ..بس الله كريم :D

طالب التقنيه 03/11/2006 12:51 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة fraction
وين اقدر احصل عليها اذا ممكن وهل عندنا هذا الكبسولات ف عمان؟؟

نفس الســـوال ..؟؟ :D

طالب التقنيه 03/11/2006 12:51 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة الأميرة ياقوت
استخدم العنبر الأزرق
اخي كان نحيفا وبعد اكله اصبح دبا متحركا

شــو هذا نبات او دواء ..اول مره اسمع عنه ..؟؟

الأميرة ياقوت 03/11/2006 11:27 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة طالب التقنيه
شــو هذا نبات او دواء ..اول مره اسمع عنه ..؟؟

اعذرني اخي الفاضل
لا اعرف الكثير عنه فقد حدث الأمر وانا ما زلت طفلة
كل ما اعرفه انه تحول من... الى... بسبب ذلك
اعتقد العطارين العمانيين سيعرفون ذلك لاشك فهو معروف نوعا ما واسمع الإسم كثيرا لذا انصحكم بسؤالهم
وفقكم الله متمنية ان لا تندمون على ذلك فمعظم الناس يبحثون عن الرشاقة وليس العكس
لا شك اخي حزين على نفسه الآن :(

Bio 4 all 04/11/2006 01:55 PM

أخي العزيز طالب التقنية,
مشكلتك نفس مشكلتي,
واللحين سامع دواء من منتجات ال DXN يعمل على زيادة الوزن,
وحبة واحدة منه تعادل 150 تفاحة تقريبا ( حسب ما سمعت ),
وتأكل بعد الوجبة؛ لأنه إذا أكلتها قبل فإنها تعمل على زيادة الوزن:مفتر:
عموما أنا بجرب وبرد عليك بعد شهرين.

fraction 04/11/2006 02:59 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة Bio 4 all
أخي العزيز طالب التقنية,
مشكلتك نفس مشكلتي,
واللحين سامع دواء من منتجات ال DXN يعمل على زيادة الوزن,
وحبة واحدة منه تعادل 150 تفاحة تقريبا ( حسب ما سمعت ),
وتأكل بعد الوجبة؛ لأنه إذا أكلتها قبل فإنها تعمل على زيادة الوزن:مفتر:
عموما أنا بجرب وبرد عليك بعد شهرين.

وين اقدر احصل عليها وانا احتاجها بعد

الشهاب الخطير 04/11/2006 03:13 PM

صراحه نخاف تندموا بعدين لما تتبطبطو...تراه الجسم النحيف هو المطلوب...تو انتو مالكم..بالعكس

القدساوي 04/11/2006 09:02 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة الشهاب الخطير
صراحه نخاف تندموا بعدين لما تتبطبطو...تراه الجسم النحيف هو المطلوب...تو انتو مالكم..بالعكس

عفواص الجسم النحيف ليس مطلوبا وإنما الجسم المعتدل هو المطلوب
وأنا نحيف وما راضي عن هذا الشئ أريد جسمي يكون معتدل
أتمنى من الإخوة إنكم تنورونا أكثر في هذا المجال

رحيل 05/11/2006 12:05 AM

عليك بكبسولات زيت سمك القد see cod oil
هذي الكبسولات عبارة عن مادة طبيعية مستخرجة من الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة ومواد غذائية أخرى,,,,
ميزة هذه الحبوب,,,
أنها تفتح الشهية بشكل طبيعي ومع الوقت تلاحظ أن كمية أكلك زادت مما يساعد على زيادة الوزن بالتدريج,,,
أيضا هذه الكبسولات صحية جدا وينصح بها الأطباء لعلاج الضعف العام وآلام المفاصل لما تحويه من عناصر غذائية كثيرة وبذلك تكون ضربت عصفورين بحجر واحد ,,
زدت وزنك بشكل طبيعي,,
حصل جسمك على كثير من الفيتامينات و العناصر الغذائية المهمة,,

عماني على أزقة روما 05/11/2006 01:19 PM

كلام رحيل صح ..

طالب التقنيه 06/11/2006 09:05 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة الأميرة ياقوت
اعذرني اخي الفاضل
لا اعرف الكثير عنه فقد حدث الأمر وانا ما زلت طفلة
كل ما اعرفه انه تحول من... الى... بسبب ذلك
اعتقد العطارين العمانيين سيعرفون ذلك لاشك فهو معروف نوعا ما واسمع الإسم كثيرا لذا انصحكم بسؤالهم
وفقكم الله متمنية ان لا تندمون على ذلك فمعظم الناس يبحثون عن الرشاقة وليس العكس
لا شك اخي حزين على نفسه الآن :(


مشكور عزيزي على المعلومات

مذاق الصبر 07/11/2006 09:59 AM

عليك أخي العزيز بالتغذية الطبيعية..
حافظ على ثلاث وجبات رئيسية وفي أوقاتها...أقصد الفطور والغداء والعشاء

وبعد كل وجبة خذ أي شي سويت (حلويات)..

وبتلاحظ بنفسك الفرق...

نصيحتي لا تقترب من الحبوب اللي يتكلموا عنها...فتح الشهية وغيرها

ركز في أكلك على البروتينات..

أم عبادي 07/11/2006 10:48 AM

اخوية زيادة الوزن مب معتمدة ع الاكل في المقام الاول
اهم شي نفسيتك لانها العامل الاساسي
واحيانا الوراثة لها دور بس بعد اكل الاشياء المفيدة و ابتعد عن الوجبات السريعة و المشروبات الغازية
لانها مضرة ع المدى البعيد و القريب
و سلامكتم
اختكم
أم عبادي

دار الظبي 07/11/2006 12:33 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة طالب التقنيه
بسم الله الرحمن الرحيم


هــلا فيكم ...والله اعاني من ضعــف الجسم والهزال ..ونقص الوزن

شــو تنصحوني اكل عشــان ازيد وزني وجسمــي


في انتضار اقتراحاتكم ..


اول شي اخوي كم و زنك و كم طولك و بعدين انتة متزوج و لا لا؟

حان الرحيل 08/11/2006 07:47 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة telecom
الزواج هو افضل وسيلة لزيادة الوزن

ليس دائما

انا متزوج ولم يزد وزني بل كل من راني قال انك خفيت وزنك

وفعلا طلع وزني خف 3 كيلو :eek:

واحيش حياة سعيدة ولله الحمد تخلو من اي مشاكل :)

وجدان 08/11/2006 08:54 PM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة رحيل
عليك بكبسولات زيت سمك القد see cod oil
هذي الكبسولات عبارة عن مادة طبيعية مستخرجة من الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة ومواد غذائية أخرى,,,,
ميزة هذه الحبوب,,,
أنها تفتح الشهية بشكل طبيعي ومع الوقت تلاحظ أن كمية أكلك زادت مما يساعد على زيادة الوزن بالتدريج,,,
أيضا هذه الكبسولات صحية جدا وينصح بها الأطباء لعلاج الضعف العام وآلام المفاصل لما تحويه من عناصر غذائية كثيرة وبذلك تكون ضربت عصفورين بحجر واحد ,,
زدت وزنك بشكل طبيعي,,
حصل جسمك على كثير من الفيتامينات و العناصر الغذائية المهمة,,

من وين نحصل هالكبسولات ؟ :نطوط:

a7la_wa7da 08/11/2006 09:21 PM

هاااي اخووووي
وسلام عليكم
اممم انا اذكر حااطه موضوووع يخص النحاافه
انشااءالله تشوفها وتستفيد
اممم ازيدك يعني الاكل مش بس اللي يزيد ويفتح شهيتك يعني الرياااضه وتغير جوو وياااااااااااااااايد تسااعد يعني خاااصه روح العب كووره عند شااطى البحر وسبااحه بعد بتشوووف ترد البيت فجعاان خخ
وبعد اخوووي حاافظ ع الاكلات الصحيه اللي تكمل كل شي يعني فيتامينات وبروتين الخ......... يعني امكن تستغني عن اكلات اللي ما تحبه عن طريق حبوب في الصيدليات بس اول شي لازم تروح عند الاخصاائيه عشان تشووف سبب امكن مرضي يعني بعد الشر طبعا والله يعطيك العاافيه ياارب بس امكن غده الدرقيه او فقر دم احس شي تتاكد
يالله اشوف ع الخير

دار الظبي 12/11/2006 07:39 AM

اقتباس:

أرسل أصلا بواسطة حان الرحيل
ليس دائما

انا متزوج ولم يزد وزني بل كل من راني قال انك خفيت وزنك

وفعلا طلع وزني خف 3 كيلو :eek:

واحيش حياة سعيدة ولله الحمد تخلو من اي مشاكل :)

ترا شيابنا يقولون ان الزواج يانك تاخذ عافيت الحرمة يا هي الي تاخذ عافيتك و الارج ان حرمتك قضت على عافيتك






مو تروح اطلق حرمتك تراني قلت شياب يعني تخريف


جميع الأوقات بتوقيت مسقط. الساعة الآن 11:09 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
لا تتحمل إدارة سبلة العرب أي مسئولية حول المواضيع المنشورة لأنها تعبر عن رأي كاتبها.